bonjour! moi j'ai envie de prendre du poids et de le garder!!!! Quand je prend des kilos, je les perds vite!!! je suis très maigre et je sais pas trop comment faire.
Avec mon rythme de travaiul il m'arrive de manger une fois par jour pendant des semaines et cela est très courant!!! je suis souvent en stress et fatigué et je manque de force!! pitiéééééééé une solution!!!!!!!!
!!trouve toi du temp pr manger, la perte du poid cest du a la fatigue, dort bien le soir ( évite les soirées) et mange gras, viande de veau, pomme de terre, fromage de chévre , gateaux au chocolat le soir, evite de boir beaucoup d'eau entre les repas, remplace l'eau par une boisson .prend aussi Pharmaton Effergy c des vitamines pendant les repas OBligatoire !!!! si tu prend hor repa tu va perdre du poid, il est conseillé de le prendre Pendant les repas sa coute 11euros beyy
@janounou100 tu les trouve dans les pharmacies, la boite et de couleur Orange cest des comprimés éffervescent !! taura les résulata dns 2 mois si tu te repose moralement et surtout mange bien!!!
bonjour! moi j'ai envie de prendre du poids et de le garder!!!! Quand je prend des kilos, je les perds vite!!! je suis très maigre et je sais pas trop comment faire.
Avec mon rythme de travaiul il m'arrive de manger une fois par jour pendant des semaines et cela est très courant!!! je suis souvent en stress et fatigué et je manque de force!! pitiéééééééé une solution!!!!!!!!
janounou100 1 year ago
!!trouve toi du temp pr manger, la perte du poid cest du a la fatigue, dort bien le soir ( évite les soirées) et mange gras, viande de veau, pomme de terre, fromage de chévre , gateaux au chocolat le soir, evite de boir beaucoup d'eau entre les repas, remplace l'eau par une boisson .prend aussi Pharmaton Effergy c des vitamines pendant les repas OBligatoire !!!! si tu prend hor repa tu va perdre du poid, il est conseillé de le prendre Pendant les repas sa coute 11euros beyy
rozayna1986 1 year ago
@janounou100 tu les trouve dans les pharmacies, la boite et de couleur Orange cest des comprimés éffervescent !! taura les résulata dns 2 mois si tu te repose moralement et surtout mange bien!!!
rozayna1986 1 year ago