Shaolin Qi Gong (Yi Jin Jing) Übungen 1-4

[BoehserMattes]

Ich bin erst seit heute Schüler aber ich bedanke mich im Zuge meiner Informationszufuhr für diese Übung und verneige mich in Ehrfurcht.

[atzenkingmaldun]

thank you

[Salamaleikum80]

kann man qi gong auch ohne dvd und ohne irgendwelche kommerziell gerichtete kurse lernen?

[qigongskater84]

@Salamaleikum80 ich glaube kaum...zumindest würde ich davon abraten. Bücher und Videos können zwar das Wissen und Verständnis vertiefen, allerdings kanns sein das du die Übung dann noch nicht richtig ausführst aufgrund einer falschen Körperwahrnehmung. Die äußeren Korrekturen sind sehr wichtig, vor allem am Anfang. Ohne einen Lehrer musst du auf alle wichtigen Dinge selber draufkommen, was viel schwieriger ist und natürlich auch länger dauert. Dein Fortschritt ist also wesentlich langsamer.

[Salamaleikum80]

@qigongskater84 und wie lange müsste man normal unterricht nehmen bis man selbst weiterarbeiten kann?

[qigongskater84]

@Salamaleikum80 Das hängt einerseits vom Qi gong Stil, andererseits von deinem persönlichen Lernfortschritt ab. Ich würde sagen so lange bist du dir den Ablauf der Übungen merkst und sie selbstständig zu Hause üben kannst.

Die daraus folgende Feinfühligkeit des Qi, Klarheit im Kopf sowie mehr Energie und Gesundheit benötigt Zeit um sich zu entwickeln, das kannst du dir dann im selbstständigen Training erarbeiten. Aufkommende Fragen klärst du dann am besten wieder bei deinem Lehrer ab.

[Vidocqify]

@Salamaleikum80

Nein. Ohne DVD oder sämtliche Kurse machst du mehr kaputt in deinem Körper als du ihm gut tust.

Man muss die Bewegungen sehr speziell ausführen das sie wirklich Wirkung zeigen und die Energie fliessen kann. Mein Lehrer macht seit 25 Jahren Qi Gong und hat bei den Shaolin gelernt, manche brauchen noch länger um sowas zu lernen, den mit der Zeit kann man den Energiefluss des körpers beherrschen, energiefelder der menschen sehen, gedankenlosigkeit ect.

[gusyyy23]

Super Übungen.

Mach das 4x mal pro Woche und tut mir echt gut.

[DrSteviRay]

ich mache das jeden tag,und das tut sehr gut.



[guroyce]

@DoktorWilschke da kann ich nicht wiedersprechen,

aber wo kann man das lernen ohne die tickende uhr im ruecken?

sondern einfach nur weil man es machen will .......

ohne kommerz , keine show, ...einfach nur ruhe..

[jeenyusaut]

@guroyce zuhause, im freien, in der natur

[Reinhard8888]

Ein sehr schönes Video, das die Übungen anschaulich erklärt, auch für Laien und Anfänger. Vielen Dank Qigongskater :)

[qigongskater84]

@DoktorWilschke Schön das man fast jeden Titel kaufen kann Herr "Doktor". Shaolin Österreich ist weder eine Sekte noch versprechen sie die Erleuchtung in so und so viel Tagen. Ziel ist einzig und allein den Leuten einen Weg zu zeigen um ihre Gesundheit zu verbessern und ihre innere Energie zu stärken. Auf diese Weise sind sie hoffentlich nur noch geringfügig von einem wirklich korrupten System abhängig: der westlichen pharma kontrollierten Schulmedizin!

[Samurailord]

@qigongskater84 Es ist ein Zeichen von Ignoranz die "westliche" Medizin als böses, pharmakontrolliertes System zu beleidigen. Die moderne Medizin rettet Millionen von Menschen täglich das Leben, während Qi Gong keinem Menschen mit einer ernsthaften Erkrankung wie Bsp. Krebs das Leben retten kann. Ich praktiziere selbst Qi Gong und trainere auch das Shaolin Hung Gar Kung-fu. Ich respektiere diese Künste völlig. Aber sie über die moderne Medizin stellen zu wollen ist respektlos und etwas naiv.

[qigongskater84]

@Samurailord ich schätze die reperaturleistungen der chirugie, ansonsten bevorzuge ich die chinesischen medizin. Essen als Medizin, Atem- und Energiepflege mit Qi Gong. In China wird Qi Gong bei der Krebstherapie eingesetzt, weiters gibt es Berichte das damit Krebs geheilt wurde. 1931 entdeckte Otto Warburg den zusammenhang von Sauerstoffmangel und Krebs. Warum gibt es 80 jahre Später noch immer keine 100% Heilmethode, und warum werden Alternativtherapien mit Sauerstoff nach Ardenne abgelehnt?

[fedeykin123]

in nur 6 wochenenden(12 tagen) und 2900 euro später bist du auch qi gong meister von dieser linie.

warum ein lebenlang trainieren wenn man es für geld kriegen kann?

danke nocheinmal Shi Yong Xin, stattlich berufener abt des Shaolin Tempel!

[qigongskater84]

@fedeykin123 Es steht nirgends das man nach den 6 Wochenenden Meister ist, oder das damit das lernen sein Ende hat. Darum gibts 2 mal im Jahr die Fortbildung für die Absolventen des Lehrganges.

Ausserdem ist der Mönch nicht bestechlich und hat kein Problem Leute bei der Prüfung durchfallen zu lassen.

[fedeykin123]

@qigongskater84

leider ist der Shaolin Tempel in China von the VRC korruptiert worden. Der abt Yong Xin ist von staat gegen der willen der mönche berufen worden.

Daher ist seine represäntation in Österreich auch korrupt.

Ein lehrer zu werden nach 12 tagen training, mit 2 mal in jahr auffrischung ist nicht legitim. Um qi gong richtig zu beherschen und weiter geben zu können braucht man jahre langes training und studium.

[qigongskater84]

@fedeykin123 Deiner Logik nach wären dann alle Ableger weltweit korrupt.

Diese 12 Tage training erstrecken sich über einen Zeitraum von 8 Monaten, das heisst es ist viel Zeit zum trainieren da, in der man eine Entwicklung durchmacht.

Es ist zwar sicher zu wenig Zeit um alle Geheimnisse des Qigongs zu erfahren, jedoch erzielt man sehr gute gesundheitliche Resultate. Da das Yi jin jing in erster Linie aus Dehnübungen besteht, die man nach dieser Zeit beherrscht.

[MrChemanfu]

the guy doent know whaat he is doing, the basic srtance is wrong, and, etc, etc, etc...

[yulong100]

@showman188

was bitte ist für dich da blödsinnig?

was ist für dich qigong?

verstehe dein komi nicht?

ich finde das video sehr schön gemacht

xiexie o mi tuo fo

[showman188]

das ist blödsinn, was soll der scheiss, nichts mit qi oder ähnlichen quatsch das ist oma Ballet. hört doch auf mit so einem sinnlosen zeug, oder verarscht wenigstens nur euch selbst, aber nicht die leute.

[qigongskater84]

dann schau einfach weg wenns dich nicht interessiert.

[RochaNwk]

@showman188 Dummheit ist eine Gabe, mir fehlt sie leider!

[cryz1000]

@showman188 Es gibt 2 Möglichkeiten: Entweder dieses "Chi" existiert. (nicht zu beweisen aber auch nicht zu widerlegen!!!)

Oder es existiert nicht. Zusätzlich jedoch, kann ein "Placebo" effekt auftreten. Den kann man zwar beobachten, weiss aber auch nicht wie er funktioniert ;)

Ich jedenfalls möchte wie auch immer nicht in einer Welt leben,inder sich mein Placebo effekt auf das sehen eines weissen Arztkittels beschränkt. Viel Spaß noch und so.....

[HemetNefer]

@cryz1000 Der sogenannte Placebo-Effekt ist es, wenn der eigene Wille den Körper zu heilen scheint. Beispiel: Raucher in Krankenhäusern haben eine kürzere Genesungszeit: Sie wollen unbedingt raus :-)

Was den Nachweis des Chi betrifft: Es gibt Aufnahmen der Shaolin im TV wo z. b. das Zerschlagen der Eisenstange mit Wärmebild gefilmt wurde. Kurz vor dem Auftreffen der Stange ist ein deutlicher Hitzeanstieg an der betroffenen Stelle zu sehen. Bring einen schon irgendwie zum nachdenken finde ich...

[CUBETechie]

ist chi gon etwas wie tai chi?

[qigongskater84]

ja, das grundprinzip ist das selbe, die arbeit mit qi um blockaden aufzulösen und den energiefluss zu verbessern. tai chi ist allerdings von den bewegungen und der koordination schwieriger und kann auch als kampfkunst verwendet werden. Es empfiehlt sich daher zuerst Qi Gong und danach Tai Chi zu erlernen.

[gjhammes]

Hallo Freunde, ein sehr interessantes Video, dass meiner Frau und mir, recht alte Menschen schon, Früh Morgens sicher einen leichteren Tag bescheren würde. Wer ist fachmännisch gebildet und läßt mich wissen, wie ich dieses Video auf DVD brennen kann damit wir es uns in unserem DVD-Player ansehen können? Danke im voraus.

[235128hdhdjh]

schöne bewegungen, gute erklärung