Iкола турника 9 (Nivelada или Испаский выход)

[nikitkaa9510]

Долго же я не мог выучить этот выход... Но вдруг однажды решил отпустить руку и быстро взяться поближе к свой второй, которая в заднем флажке...Так и сразу технику понял и элемент получился. Можно было все-таки про руку-то сказать)

[DimaGukasyan01]

Испанский выход выучил за 2 дня)))

А вот на градусы (180,360,540) - учился 2 месяца :DDD

[Noize147]

спасибо научился учюсь на 360)

[andruxz1000]

misa ti super ja po tvoim sovetom naucilsia ppociti dirzati balans :)))

[Golimko]

Сог с первого раза, что не скажешь о капитанском подъёме.

[rakodiller123]

Колумбийский, испанский, название не имеет значение, важен сам элемент.)

[kasyaker]

сделал на 360 нижним хватом теперь жалею так спина болела что подтягиваться немог до сих пор немогу офицерский норм сделать прошла неделя

[Mr4joke]

Испанский выход же легче выхода принца, за счет того что висишь на одной руке? По-моему так флажок легче ставить.

[akella98]

я почти его делаю но не могу вторую руку на которую ложусь перевести в флажок что делать?

[kasyaker]

@akella98 руки ставь поуже и левой рукой берись ВЕРХНИМ ХВАТОМ!

[akella98]

@kasyaker спс)я уже научился))

[kasyaker]

@akella98 молодец)

[MrVidal94]

хах мне все нравится кроме его прически :)

[DrMartinSez]

6 людей которые нажали не нравится

прыщавые завистливые говнари которые ничего не умеют)

[Sasha97pochta]

Стабильно делаю испанский выход , но никак не получается удержатся на одной руке , хотя следую всем советам в обучалке. Немогу понять в чем проблема .

[wakum12]

@Sasha97pochta постарайся себя задержать в горизонтальном положении верхним хватом. руку ложи чуть ниже поясницы. ноги для начала подогни. и пробуй.

[wrtss]

@Sasha97pochta нужно ноги не чисто в бок кидать а немного назад и голова у вас окажется впереди

[TheGeraMEN]

ааааааааа у меня получилось ,спасибос тебе)))

[sanchelful]

Михан спасибо тебе огромное!я его за час сделал благодаря твой способностью обучать понятливо

[grom1411]

видео супер Миха как всегда крут) , по обучалке сделал испанский ,теперь учусь не 180 и 360 градусов

[fargiokyan]

хорошие обучалки.

[KerJIaeda]

Люди почему так я умею принца,царский с натягом выход на 1 руки и на левую и на правую чето еще 100% умею а девяточку немогу хД

[KerJIaeda]

Не выкручивались не выдрючивались хД

[savertful]

сколько вы у чились висеть в положении заднего флажка?

[Calvin1Wimmer]

Повернуть свою задницу :DD

раньше это называлось выпуклые места))

[kasyaker]

сделай обучалку по монтировке

[MuLtSanya]

@kasyaker По чем ? =)))

[miqart]

Михаил, в каком городе ты живешь ? 

[1Kpadon1]

Хорошо, интересно доступно, ну как всегда. михан на высоте!

[GimboWill]

Disque (Nivelar) que por cierto es su verdadero Nombre Le puso salida española (¬¬) Acaso el hijueputa no le enseñan historia cree quee aun nos lidieran los putos españoles

en que carajos piensa ese malnacido

[Grinya1205]

Спасибо, Миха! Мне очень помогли твои обучалки!

[XeLaR92I]

11:31 v rot mne pletchi

[thezaharthezahar]

Миха!Спасибо огромное тебе, сначала попробовал с партнёром, получилось, а потом сам с первого раза выжал испанский!А так по одиночке месяц пробовал и мазоли только натирал!Красавец!У тебя сё получится!

[Killer147100]

на одной руке больно висеть...

[wwe7064]

Спасибо огромное за обучалку) Сегодня покорил этот елемент.

[brokenmiind]

Интересно это специально так желтое и красное на фоне ярко синего...

красиво

[akuljas1]

prikolno

[akuljas1]

mne nravitsja normalno obisnjaet!



[SuperIgor666]

если я правильно понимаю, то испанский на 540 градусов на самом деле на 360? ведь конечное положение такое же как и на испанском 360, только на 540 делается с обратного хвата и крутиться надо в другую сторону. подскажите плиз

[nika15rus]

ЧТо за музыка вначале играет?

[nikto43]

почему когда я выхожу в этот задний флажок меня раскручивает, и я слетаю. А так не фиговое видео

[David190581]

Сперва у меня мышцы очень сильно болели.я уже думал прибить Баратова.Потом научился 2100 и на 360 и ето было круто.Ну думаю пусть живет Миха.Да...травмы были у меня такие,что на неделю даже ложку поднять не мог.

Ведь у меня возраст 30 лет,уже позновато до талого турник затерать.Огромная благодарность за уроки етому Баратову.А йееее продолжай в том же духе

[AlfONEs69]

Михаил, скажи пожулуйста через какую программу ты монтируешь видео, я никак не могу хорошую найти.

[bynff]

Миша скажи, а когда заканчивается обучалка там музыка есть, можешь дать название этого трека???? плиззззззззззз

[TheWrestler619]

@bynff Haste the day - substance

[SKILLNEMESIS]

100% колумбийской Gimbarr русских, которые сделали введение программы для презентации ...?

[bmwbmw1515]

@SKILLNEMESIS афтер эфектс

переведите название видео,вы поймете.

я говорю здесь что это гимбарр

[G0D2be]

@bmwbmw1515 скажи, как тебе удаётся при росте 175см весить лишь 62кг? я сам 172 и вешу 68-70.

[Slanothy]

@G0D2be я при росте 174 вешу 55 кг , у тя кости тяжелее , а у михаила средней тяжести + мышцы

[Exaternatet]

@G0D2be пиздец вы короткие

[ZixWolf]

Я лично отталкивался сводобной рукой от перекладины и меня докручивало до 360-ти...но ноги у меня вниз не шли =)

[MrIceStyle]

сделал оборот на 180.. но никак нне могу сделать на 360.. ноги идут вниз и не могу подлезть под перекладину.. что делать???

[ZixWolf]

Михаил,я с поворотом делаю верхним хватом,например начинаю лицом к дереву,заканчиваю крутится и вылажу лицом к дереву тоже.360 верхним вроде?

P.S. скажи пожалуйста название интро,очень классное!

Кстате,каким образом можно развить гибкость кистей?Упражнения какието?

[IIIorox]

на этом элементе я порвал себе мышчы бицепса

[ZixWolf]

Кстате,это так и надо нижним хватом делать испанский?Или только я его верхним хватом делаю?

[bmwbmw1515]

@ZixWolf  без поворота можно любым

[ZixWolf]

Обучалка очень понравилась!Спасибо!

Можете подсказать что за интро играет в начале?Хочу скачать себе на телефон,заранее спасибо!

[pkbrycetricks]

toy

[LOL4895]

А если я умею на 540,но не умею крутиться вперед ногами на 180 и 360, это ничего?)

[vanejke]

Спасибо)

[Sanya484]

спасибо за видео)полезное видео!

[AndreyHuzur]

Обучалка то норм!

Но Жду очень обучалки хотя бы по одному из этых элементов:

-Калипсо или силовой выход Беса(Calipso)

-Выход Фабио

-Выход беса

-YoYo

[Sacriface2164]

блин наверное только у меня нехватает силы висеть на одной руке,а не равновесия.....

[LOL4895]

Наконец то урок по испанскому!)Но жаль я сам его научился, а не по обучалке(мучался 2 недели)

[1996turnikman]

в конце склепка обратным хватом-это жесть!!!!!

[SuperKuKluxKlan]

что за размытие по центру?)

[XNADA93LB]

хороший урок!!!!

[sqasq123]

Классно шутишь -))))

[Bespalovv]

молодчина Миш !!!! очень замечательный видео-урок=))!!!!

[OMAR9214]

buen video xd

[MrDimapol]

klasney vid ochen pamoh. sho za pesna vkanse ?

[1996turnikman]

@MrDimapol haste the day-substance

[scream95duck]

чёрд

какое то пятно по середине ><

[Laminer100]

@scream95duck это просто стеклышко запотело))

[jacobfuks]

на каком сайте скачивал 

[JimmyJohnxxx]

Great video....  The snow looks so nice!

[tranekiller]

"позанимайтесь танцами" ну к чему это? Попробуй по другому шутить.

Спасибо.

[n1ke007]

объяснения отличные, интро радует глаз просто =) круто в целом =)

[August399]

классные эффекты,классный урок,все понятно - нечего сказать)

спасибо=))

[Syborech]

Новый уровень, Михаил)

Скоро по тв показывать начнут)

[ILoveTypHuk]

Мих если не трудно, подскажи пожалуйста музыку из интро )

[ILoveTypHuk]

наконецто на ютуб залил=)) спасибо , отличный урок, и интро МЕГАОХУЕННОЕ =)

[polotenchig]

Привет, Михаил! У меня вопрос, есть ли ссылка где можно скачать все твои ролики? Если нет, то мог бы ты загрузить, думаю не только мне нужны.

[matuFreestyle]

@polotenchig

вы можете скачивать любые видео с ютуба программой RealPlayer

[akaSpoon]

Интро мощное)

[zxzFaSTzxz]

интро классное

[jacobfuks]

наконецто это что последняя

[helipr0]

NIce vid ,like always,but the into was just PRO. What program did you used for it? And for the whole video?

Thanks!

[bmwbmw1515]

@helipr0 Adobe After Effects

[Alexei1093]

@bmwbmw1515 Михаил,на какую руку лучше ложится при испанском и почему?