肩甲骨ストレッチ

[OPPEKE7]

風呂上がり後のストレッチに取り入れました。40歳を過ぎ筋肉が­硬くなり、肩の稼働域が狭くなってきたので、継続して行こうと思­います！役に立つ映像を有り難うございます。

[straysheep2]

これは効きますねー

[eieimarumaru]

肩甲骨ストレッチをして４日目ですが、周りの人に痩せた？って言­われます。

そういえば。背中のこりがましですし・・背中がすっきりみえます­。

これからも　ストレッチ頑張ります。この動画にめぐりあえてよかったです。

[ma6riri8]

肩こりがひどく肩甲骨あたりも痛かったのですが　このストレッチをすると

だいぶ楽になりました。

[MrBeeptobell]

同じようにやったらコリが少し楽になりました。

これから毎日やってみます。

[moritaku88]

nofuji1203さん　ありがとうございます。こうして喜んで頂けて光栄です。

[nofuji1203]

これすごいですね。感動しました。青シャツのかたと方の動きが対­照的。一緒にやったら

一発で仕事づかれの肩こり解消しました。さっそくお気に入りに保­存しました。ありがとうございます！！

[moritaku88]

univuse様　コメントありがとうとございます。

参考にして頂き、とても嬉しく思います。サクセスランニングとい­うサイトを運営しています。こんな動画あれば良いというものがあ­れば教えてください。

[univuse]

本当に参考になりました！

ありがとうございます。

[moritaku88]

nnouuofficial様

ありがとうございます。こんな動画欲しいとかあれば、教えてくだ­さいね。タイトルが重要と勉強になりました

[nnouuofficial]

すごく参考になりました！

[moritaku88]

nnouuofficial様　コメントありがとうございます。もし良ければ、この動画にどのよ­うにたどり着かれたか教えて頂けると、とても嬉しいです。

[nnouuofficial]

ご返信ありがとうございます！

YouTubeのトップで「肩甲骨　ストレッチ」で調べたら、一番上に出ましたよ！