Yoga para principiantes 4-5

[invytar]

Un saludo, gracias por estos videos, FELICIDADES...

[hossblac]

Hola, soy Chely, los felicito por tal video, mi pregunta es si los cinco videos se hacer del diario, y cada cuanto tiempo.

[CanalSaludyBelleza]

@hossblac, hola Chely, que tal?

Muchas gracias por tus palabras.

En respusta a tu pregunta.... la idea es hacer toda la rutina y a diario.

Saludos

[teatrokay]

señora susan podría ponerse a dieta para que no sele vean esos rollasos en su avdomen, desconcentra.

[CanalSaludyBelleza]

Hola 471blanca, que tal?

La columna vertebral es una unidad íntegra, aunque la ciencia la divida por partes.

Imagínate que tu columna es como una antena de radio... tan alta como para que a los lados se pongan claves para tensarla y mantenerla recta y ergida.

La columna es lo mismo.. no se debe dividir en partes.. si hay un problema en la parte de arriba, es porque hay un problema en su base... cuanto más problemas haya en las cervicales, mayor es el problema en la zona sacrolumbar.

Saludos

[471blanca]

HOLA,

CUAL ES EL EJERCICIO RECOMENDADO PARA RECTIFICACION DE CERVICAL?

NO ME AFECTA REALIZAR ESTOS EJERCICIOS, PERO SON CONVENIENTES?, TENGO ARTRITIS REUMATOIDEA DEFORMANTE.

[danielabaeza82]

Demasiado bueno,,para empezar

[romikeanera]

es muy buenoooooo