strapotenza muscolare

[lamerdimerda]

ahahahahahahhahaa ma dove sono i muscoli? li io vedo solo ossa.....ocho a non spezzarti in due XD

[coccinella100ace]

SEI STATO UN PO TROPPO ESIBIZIONISTA ,però bravo sei giovane e ai una buona resistenza addominale,e un fisico asciutto ,DOPO NON ascoltare le cagate degli altri sono solo invidiosi ,lavora in palestra e ps saresti più completo con quadricipiti un po in forma,ciao

[michele1087]

Grazie dei consigli e del commento!!!:)Condivido in pieno!!

[KazDiLello]

il fisico non è male se non sei un professionista, non tutti quelli che vogliono tenersi in forma ambiscono a fare gare di bodybuilding... il petto è messo bene scondo me, io ho un fisico simile al suo, ma peso una decina di kg in più ,ho letto il tuo peso (63 kg) nella descrizione di un altro tuo video, non sarai sottopeso spero, quanto sei alto?

[michele1087]

Grazie del commento:)Sn alto 1,77 m e faccio palestra a casa da solo 

[guzziman96]

sei solo magro

[cercopiedi]

grande!!

[GrandHassan]

ahahahahah oddio sto a mori ahahahahahahahahahahahahah

[tisbriciolo80]

l'addome può andare anche se si vede perchè sei secco non perchè hai un addome potente.le braccia e le gambe siamo messi male.non bisogna essere pompati per essere più grossi di te ma basta allenarsi un minimo con un pò di buon senso e mangiare parecchio e bene.comunque se ti alleni in una palestra seria vedrai che i miglioramenti li vedi.in bocca a lupo.

[TheJoshol]

@tisbriciolo80 ahahah si come no se diventi più grosso di lui senza steroidi diventi un ammasso di lardo e muscoli,da natural o sei massiccio e grasso o per essere definito devi esser come lui,tu quanto sei alto e quanto pesi?se hai anche solo due tre chili sopra l altezza con addominali in evidenza sei NBC cioè biologico chimico nucleare alias bombatissimooo

[tisbriciolo80]

@TheJoshol ma guarda pure le mie foto 12 anni di calcio 4 anni di pugilato e il resto pesistica, sono natural ho 31 anni peso 76kg e sono 1.70 e sono molto più tirato della persona nel video.se non ci credi possiamo chiamare dottori specialisti chi vuoi.oppure vieni su facebook così ti rendi conto.poi se conosci il bodybuilding si vede se una persona si bomba o no.

[ipam47]

TONTOOOOOOOOOOOOOOOOO

[eppeterico]

ma va dar via el cul.......

[simonelaviano87]

dio mio sei strapotente incredibilmente gigantesco hai un ipertrofia esagerata no troppo grosso.. ma come fai a essere così grosso???

[dario621000]

L'umiltà è i tuo forte, vedi il titolo

Con che coraggio ti metti su YouTube.. te ne rendi conto?

Non hai un brutto fisico, ma non da fare queste esibizioni

Scusa se ti senti offeso, ma qualcuno doveva pur dirtelo.

[michele1087]

Sono un grandissimo idiota la gente fa' bene ad accimentarmi:p pero' a qualcuno piace

[TheJoshol]

@michele1087 altezza e peso?buon fisico com soprattutto mantenibile anche a 50 anni e passa

[michele1087]

1.78cm per 65 kg grazie :)

[MrAdol3]

@dario621000 concordo pienamente! come si fà a mettersi sti video???

[michele1087]

Youtube e' di tutti...tutti possono mettere video....21959 visualizzazioni.....si autocommenta

[dario621000]

@michele1087 E tutti possono commentare e allora?

[heibiondo83]

..CI SEI UN TOT!!sei un personaggio!

[castimbassomasto]

Comunque stai attento :S Io faccio palestra da parecchio e fare gli addominali con due sedie come fai tu è pericoloso °_° Io sono cascato di culo a terra perchè le sedie hanno slittato e si sono allontanate l'una dall'altra all'improvviso x°°°D

[hadest84]

pietàààààààààààààààààààààààààà­àààààààààà

[joytriviani]

Toglimi una curiosità: solo facendo esercizi in casa, tipo quello che mostri nel video e suppongo anche di altro genere, sei riuscito ad ottenere il fisico che si vede, oppure sei andato anche in palestra?

[michele1087]

facendo a casa un po' di panca,trazioni e manubri,elastici...ed esercizi del genere :)

[joytriviani]

Ok, quindi per chiarirci, sollevi anche "della ghisa". Io pensavo fosse opera solo di attività fisica in genere. Grazie cmq della risposta.

P.s. A mio avviso non sei male di fisico

[michele1087]

Grazie :)si un po' di ghisa ci vuole ah ah:)pero' coi pesi alla fine se lasci perdere si sgonfia il fisico mentre con esercizi di tenuta atti a tonificare permane la struttura...o almeno kosi' sembra per quello ke ho notato nel tempo:)tipo Jury Chechi e Ronny Colemann se li lasci senza far niente dopo un anno Colemann diventa un ammasso floscio mentre il grande Youry ancora una roccia:)

[diuz98]

@michele1087 hai una definizione ottima,dovresti mettere un po di massa,ma c è tempo,senza esagerare e senza dannarti,il contrario di me io sono massoso tanto,ma dovrei migliorare la definizione,ho il fisico da sollevatore di pesi,sono più portato a massa e forza,difatti io sto migliorando adesso la definizione ma senza starmi a dannare più di tanto ognuno alla fine ha la sua costituzione

[diuz98]

@michele1087 la struttura ce l hai,un po di massa e stai perfetto

[stevereevs]

@michele1087 se usi steroidi rimani grosso sempre,purtroppo certe muscolatura anche alla yuri chechi si ottengono solo con l uso di steroidi,pensi che yuri chechi non sia dopato??con le vene in fuori,i muscoli spaccati in quel modo?daii,com sei messo benino,magari un po di massa in più poca,ma nel complesso bel fisico

[king90111]

cmq cn un po di palestra e una scheda per l ipertrofia con la tua definizione arriveresti a grandi livelli senza usare schifezze di steroidi a meno ke nn vuoi un peismacker e un .... mioscio a 30 anni XDXD

[michele1087]

grazie :).....quello e' importante!!!

[michele1087]

Grazie dei vostri commenti....wow quanta critica...e' ben accetta grazie dei consigli

[king90111]

ma guarda essere definiti e poi nn avere massa nn è tanto bello la massa prima e poi la definixzione

[diuz98]

@king90111 si ma grosso per grosso,meglio grosso ma non molto definito grosso e ultradefinito fa schifissimo è volgarissimo,a me piacciono i sollevatori di peso,non quelli pancioni ma quelli delle categorie medie grossi ma non troppo definiti

[boymarselo94]

wuagliò faie pen se mett o fisic mj e chiu bell

[brancaleone89]

AHAHAAAAHAHAH che è sta merdata? ma almneo un qualche push xD

[pancaro26]

sono capace anche io con la panza

[giosan1994]

.... pisciati sotto hahah... dvo mandare il mio fisico?????

[scarecrowtrieste]

gran fisico!

[frankdux331]

sembri Cristiano Ronaldo stesso fisico quanto pesi qui??

[michele1087]

64 kg...wow..grazie!!Magari essere un fenomno come lui

[Marchingegno3006]

ma ke è no skerzo?!!? affogati nella benzina, un lanciatore di coriandoli è pù in forma di te....

[1990gent]

@Marchingegno3006 una delle battute più belle dell'ultimo millenio hahahhahahha XDXDXDXDXD

[fabri882009]

ma che è... un video autoironico o altro??

[andreaguastini]

ma nn usi integratori?perch se t alleni bene riposi e ti integri come si deve in un anno almeno 5 kili li metti

[anotherday78]

forse sbagli sull'alimentazione...non è facile trovare il giusto equilibrio, o si mangia poco o troppo....comunque meglio avere un fisico asciutto e poco massoso che uno grosso con la panza..fidati....

[anotherday78]

buona struttura di base, ma secondo il mio modesto parere altri 4 kg di massa magra non starebbero male

[michele1087]

gia' solo che nn li riesco a prendere i kili.Saranno 5 anni che ho lo stesso peso....maledizione!

[zepar007]

pensate se gli skappavano lhe sedie da sotto..XD

[catanese464]

si ma se parliamo di fisiko sei perfetto sl un pò + gonfio devi essere. Ciaoo

[catanese464]

sei sl definito ma non massa muscolare, e seconda cosa questa strapotenza muscolare qual'è? metti un video ke alzi 200 kg e ( quella è una strapotenza )... Senza offesa..Ciaoo

[michele1087]

Hai ragione...ma c'e' chi riesce a staccare 200 Kg ma non riesce a staccare se stesso...

[robby338]

wagliòòò mi fai ridere!!

[pompato92]

ma cadere le palle dal ridere cs pesi 40 kg?

[michele1087]

65 kg per 1.78 cm

[michele1087]

si si si e si!!!!!!!a carnoa'

[YAMAHAserieR]

va a lancià i coriandoli con quel fisico va

[pompato92]

hahahahaahha ridicolo

[yankovan]

io non sono potente e sta cosa la riesco a fare tranquillamente.. dove sta il difficile? :D

[michele1087]

Tutto e' relativo,dipende con chi fai il paragone.

[il5dellapocalissee]

pe mette sto video capisco ke d gente ke ha veramente il fisico eche si fa il culo cn lo sport ne sai veramente poco..poi da titolo sta grande dimostrazione di potenza nn la vedo...sei mai entrato in una pale diginnastica artistica per caso? m sa d no...

[michele1087]

Che cazzo bestemmi imbecille!Tu sei un porco

[PalestraBodyCenter]

ahahahaahha...ridicolissimo! porco dio e ke schifo

[michele1087]

Ma non dicete le cazzate

[homusNobilis]

ridicolo...io mi vergognerei anche ad andarci al mare con un fisico cosi....tu hai il coraggio di farci un video....allenati e riprovaci tra almeno 8-10 kg...

[stevereevs]

@homusNobilis ma che cazzo dici almeno lui è naturale e fatto bene,certo migliorabile,ma almeno non è imbottito di steroidi e porcherie varie

[homusNobilis]

@stevereevs:può ottenere un fisico molto migliore di questo anke da natural(io ce l'ho ad esempio, solo ke non sono un frustrato che ha bisogno di farsi vedere su internet quindi non mi mostro, ma come me tanti altri natural),poi sui pericoli degli anabolizzanti ci sarebbe molto da discutere anche li, ma il discorso non era questo. per concludere: questo è un fisichetto in forma, ke va bene per far eccitare le ragazzine di 16-18anni, niente di più, avere i muscoli è tutta un'altra cosa...

[stevereevs]

@homusNobilis certo che si può ottenere un fisico migliore da natural,però com ha nel complesso un buon fisico,non è fatto male,poi ragazzine di 16 anni che vedono solo il fisico sono quelle cretine ce ne stanno di intelligenti che vanno ben oltre l aspetto fisico credimi

[stevereevs]

@homusNobilis le ragazzine come le donne che vedono solo il fisico,sono quelle dal livello culturale bassissimo,ignoranti e cretine,quelle intelligenti e un po colte vanno oltre non conta l età ma la cultura che hai,la testa e i valori che ti trasmettono i genitori

[TheJoshol]

@homusNobilis questo è il massimo livello di massa e definizione che hai da natural

[peppeloboss93ritorna]

stai bene a fisico...vanne fiero!

[magexi1]

che cesso.... te lo dico pero' nn te la prendere fai cagare vuoi avere il fisico da fitnes beh comprati un giornale!!! e poi quado fai n so cosa con le sedie i gomiti in quel modo rischi di spezzarli.... dato che tremi come una femminuccia!!!!

[michele1087]

Trovala un po' una femminuccia co sto petto!!!!

[browing44]

quanto pesi s quanto sei alto per curiosità?? eco magari appena appena un po ale gambe ma senza esagerare i fisici pompati fanno schifissimo

[browing44]

stai benissimo non dargli retta a queste teste di cazzo sei armonioso hai ragione non serve essere pompati basta essere tonici finalmente uno che ragiona bel fisico compolmenti sembri cristiano ronaldo

[TheArcade82]

ahahahahahahahah tu stai male..tnt male....ma tnt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma cristiano ronaldo de ke ,dei poveri?? ma x favoreeeeeee!! c'ha un fisico cristiano ronaldo ke qst nn se lo fa manco tra 15 anii...ma nn dire cazzate...sembri cristiano ronaldo..ma come fai a di una cosa del genere? al massimo puo sembrare il fisico di brocchi....ma va....brocchi è meglio almeno c'ha un po de carne te mo te ne voli...

[Fedroya]

Un pò di petto e addominali, sicuramente sei partito quando pesavi 60/65 Kg e ora ne pesi poco più di 70, non hai gambe, non hai braccia, non si vede la schiena ma me la immagino...in definitiva hai un fisico da uno che si allena in palestra con la scheda dell'allenatore di turno.

[michele1087]

Infatti palestra la faccio a casa quando ho tempo,perche' se andrei in palestra la musica sarebbe diversa.

[InfernalDestroyer92]

prima vai a imparare l'italiano..

se andrei -.-" neanche un albanese parla così

[michele1087]

"Se andrei " e' condizionale....tu non sai l'italiano a quanto pare idiota

[InfernalDestroyer92]

@michele1087 "Se andassi" coglione.

[michele1087]

Vergognati tu che li vedi non io che li faccio!!!!!!!!!

Se hai qualcosa in contrario fanculizzati

[samuel9006]

te 6 di foriii!!!!

[KRAB93BOSS]

VERGOGNATI CAZZO FAI STI VIDEO