Llevo un año y ocho meses practicando culturismo. Empece pesando 70
Pero en este tiempo, solo he hecho sentadilla. Nunca he hecho de forma frecuente el press de banca....lo hago dos meses y luego no lo vuelvo a hacer en un mes y debo hacer flexiones...
Cuatro meses no toque torso, por q queria estar parejo (yo antes era mas grande del torso y delgado de las piernas, ya sabes, como un mesomorfo (yo soy en realidad eso). El haber dedicado 4 meses al trabajo de patas, me ha dado forma de endo).
@MrRobert1793 Exelente Robert, se nota que tenes mucha ganas se ser un gran culturista y tenes muy buena genetica y ni que hablar de la fuerza, que a tu edad... te comes crudo a cualquiera. En fin, veo gran futuro en ti amigo y te pido que sigas con este entusiasmo!
viuendo los videos, noto que se fue la onda con las series y repets...andaba estresado, XD
MrRobert1793 3 months ago in playlist Más vídeos de MrRobert1793
Robert, cuanto hace que entrenas?
lalo272 6 months ago
Llevo un año y ocho meses practicando culturismo. Empece pesando 70
Pero en este tiempo, solo he hecho sentadilla. Nunca he hecho de forma frecuente el press de banca....lo hago dos meses y luego no lo vuelvo a hacer en un mes y debo hacer flexiones...
Cuatro meses no toque torso, por q queria estar parejo (yo antes era mas grande del torso y delgado de las piernas, ya sabes, como un mesomorfo (yo soy en realidad eso). El haber dedicado 4 meses al trabajo de patas, me ha dado forma de endo).
MrRobert1793 6 months ago
@MrRobert1793 Exelente Robert, se nota que tenes mucha ganas se ser un gran culturista y tenes muy buena genetica y ni que hablar de la fuerza, que a tu edad... te comes crudo a cualquiera. En fin, veo gran futuro en ti amigo y te pido que sigas con este entusiasmo!
lalo272 6 months ago
Quien vota por ver ala mama de robert entrenar??? :p
mastercheves 6 months ago 3
@mastercheves Me sumo!
lalo272 6 months ago