Io nn capisco piu' qual'e' la dieta o il modo giusto di alimentarsi.
Qualcuno dice che i lattici e tutti i derivanti fanno bene alle ossa e qlc1 altro dice che noi dobbiamo bere solo il latte materno proprio come lealtre specci, la mucca, pecora ect... e i dolci fanno malissimo cosi anche il pane, bisognerebbe mangiare quello integrale x digerirlo meglio...cioe' c'e chi dice cosi e in caso contrario chi dice come il signore sopraindcato.... MA ALLORA, DI CHI POSSIAMO FIDARCI??
mi han sempre detto ke il petto di pollo e le carni bianche si possono mangiare sempre perchè sono leggere..la mia dieta è fatta di poche porzioni di pasta, infatti nn la mangio tutti i giorni ma 3volte alla settimana.. abbino però molta verdura, 1volta a settimana il formaggio e il dolce.. faccio bene?? faccio anche attività fisica
Io nn capisco piu' qual'e' la dieta o il modo giusto di alimentarsi.
Qualcuno dice che i lattici e tutti i derivanti fanno bene alle ossa e qlc1 altro dice che noi dobbiamo bere solo il latte materno proprio come lealtre specci, la mucca, pecora ect... e i dolci fanno malissimo cosi anche il pane, bisognerebbe mangiare quello integrale x digerirlo meglio...cioe' c'e chi dice cosi e in caso contrario chi dice come il signore sopraindcato.... MA ALLORA, DI CHI POSSIAMO FIDARCI??
rrushja86 7 months ago
Consigli utili.
PadronEdo 1 year ago
mi han sempre detto ke il petto di pollo e le carni bianche si possono mangiare sempre perchè sono leggere..la mia dieta è fatta di poche porzioni di pasta, infatti nn la mangio tutti i giorni ma 3volte alla settimana.. abbino però molta verdura, 1volta a settimana il formaggio e il dolce.. faccio bene?? faccio anche attività fisica
ellys88eh 1 year ago