vendar manos(boxeo)

[virtualguagua]

Muchisimas gracias. Una gran ayuda para quienes nos iniciamos en el deporte del boxeo o en artes marciales.

[rockdro]

sin ser experto esto es un video para entrenar por eso no hizo el colchon .... y creo q en todos los videos les falta decir un detalle que creo q es el mas importande de todo el proceso .... si no tienes la mano bien abierta el vendaje te va molestar te va apretar y no vas a poder cerrar bien la mano ....mano bien abierta y dedos bien separados

[izcoatl11]

esta chido el vendaje, pero te falto hacer un colchoncito que se coloca en los nudillos, esto se hace con las misma venda. saludos

[muerte205]

como me ayudo este video

es muy bueno y la neta es dificil

la primera vez vendarse solo

[zaragarzazu]

Tenes que ir cerrarndo y abriendo la mano si no cuando la cerras te aprieta!

[srdja]

gabino donde te fuiste despues de que te fuiste a pelear ya no regresaste y no diste ni señales de humo culero el gymnasio es una mierda sin ti hop es un pendejo que no hace nada ya esta casi vacio ay si llegas a leer este mensaje contesta cabron el ruco dice que te quedaste a trabajar por halla pero no le creo.

[Yalashaska]

Parece una boludez el video pero esta muy bien explicado

[batolocomartin]

ami en el gimansio q voy me vendan de forma diferente empiesan por la muñeca

pero igual sirve el video

[xxxxenigmaxxxx]

es nromal que sienta que me aprieta y luego aca como que sienta que me corta la circulacion ?

[terroristamextremist]

Si, es normal. Pero procura regular y apretarlo de tal forma que esto no suceda

[debipattinsOn]

@xxxxenigmaxxxx hahahaha no.

[Lokisho]

@xxxxenigmaxxxx el vendajeno debe lastimarte

[Elpigi1]

jajaja gabino0 no mames pinche bendaje culero0 ese k les haces a tus alumnos look0¡

esta mas perro el de anillos

y....

jajaja los dedos gordos de gabino000¡¡ jajajajaj

[tavo75gdl]

Yo estoy de acuerdo, mas aun si es primeriso, hay que poner mas colchon en los nudillos por que se podrian lastimar o hasta llegar a abrir los nudillos. o sea todo en este video esta excelente, siempre se tiene que asegurar, el vendaje en medio de los dedos, ajustar el dedo gordo a la muñeca y sobre todo en la muñeca, pero si insito en usar mas colchon en los nudillos. y si se puede usar doble venda.. saludos

[m0way]

estos son los videos utiles!!! te felicito me sirvio

[hellalchemybull]

es mejor si le pones anillo aparte tiene muy poco colchon

[attak11111]

oies esta chido tu video pero que debo hacer para empezar a boxear tengo 25 años que hago estoy delgado

[megaponchogdl]

gracias

me va a servir, estoy pegandole duro a un costal en mi casa. voy a madrear a un wey que me la debe, luego les cuento como me fue en el tiro jajajajajajaj

[Juanfcoglezf]

jajajajaja, me voy a madrear a un wey jajajjajajajajajajajajajajajaj­a

[terroristamextremist]

Tu mensaje fue de hace 2 meses ¿ya te madreaste al wey? cuentanos cómo te fue.

[megaponchogdl]

lo agarre a putasos cuando estaba pisteando con sus compas, pèro se metieron 2 que tres cabrones y sali corriendo por que nos aventaron botellazos a mi a un compa.

al igual ya me mando decir que quiere un tiro de a solos, asi que yo creo que ya no tarda la revancha jejeje hechenme la buena vibra para madrearlo por que esta grandote y puercote, no sabe pelear pero tira jalones de greñas , arañones y mordidas etc. esta fuerte el guey consejos ¿como lo madreo? es marrullero

[gelypam]

no se nada de boxeo , pero mis nudillos estan bien rotos (por otro deporte) y no tenia idea de cómo vendarme, de verdad muchas gracias por el video.

[TKDapat]

Una pregunta.. cuantos metros debe tener la venda para las manos?? y la de los pies??

Ah, una ultima cosa, ¿es necesario usar guantes aparte de las vendas cuando practicamos con la bolsa??

[boxeadormadr]

akabo de ver otros vendajes, mirad aki en youtube el vendaje amateur nuñez. Ese sí es un vendaje bien hecho. La almohadilla para los nudillos, gira la muñeca, y cuando cruza los dedos, siemrpe SIEMPRE vuelve por laparte superiro de la mano, abajo no debe haber nada para poder cerra bien el puño, y no se trata de dar 300 vueltas de venda ala mano, sino de darlas bien, poner especial atencion a la almohadilla de los nudillos y ala muñeca, no dar vueltas y vueltas...

[piesense]

bueno, depende del relleno de la bolsa, yo por ej. la de mi casa esta rellena con viruta de caucho y me funciona mas el segundo vendaje que mencionas, pero la del gimnasio esta rellena con trapos viejos y este vendaje es util para esa. Es solo una opinion igual, me gustaria saber que piensas. Saludos amigo.

[boxeadormadr]

pues pienso que para hacer sombra no hace falta ni que te vendes entonces... si nos ponemos asi... que si el saco es blando te vale... el vendaje se tiene que enseñar bien, como debe hacerse, para pegar duro, para pegar blando, o para pegar sellos... o que pasa cuando pegas duro te vendas bien y cuando pegas blando te vendas mal?? acaso te cuesta dinero vendarte bien? no se creo yo qyeu ya que lo haces, si lo haces bien siemrpe pues mejor no?

[piesense]

ok, muy buena respuesta, la verdad te felicito, tienes razon en lo que dices, me has puesto a pensar, jeje. Saludos amigo, Dios te bendiga.

[boxeadormadr]

Un saludo amigo qu etengas suerte ;)

[piesense]

tengo una duda, quizas podrias ayudarme. Cuando entreno con las manoplas mi profesor me dice que saco el codo hacia afuera. No le entiendo bien, dice que deje el codo pegado al cuerpo y gire mas la muñeca. Tu que eres profesor, he visto en tus videos que haces lo mismo, entonces mi pregunta, lo de mantener los codos pegados al cuerpo es para principiantes no¿? o se utiliza como algun tipo de ejercicio? si me pudieras responder te lo agradeceria.

[boxeadormadr]

El codo que tiene que permanecer pegado al cuerpo, es el del brazo que NO golpea. La muñeca se referira a la mano que sí lo hace. Pero evidentemente el codo que tiene, yd e hecho es el unico que peude permanecer pegado, es el que no golpea, Siempre tapando lso flancos, el higado en elc aso del brazo derecho, y el bazo en el izquierdo. Y si estas bien posicionado en tu guardia, y con un poco de practica, jugando con el codo puedes taparte tb la boca del estomago.

[piesense]

gracias por la brevedad y la buena atencion. El profe me dice que deje pegado el codo en ambos brazos, aunque veo que otros muchachos del gym no lo hacen, les pregunte y me dijeron que es mas que nada para adquirir bien el mecanismo de golpeo o algo asi, en fin, te preguntaba porque lei que enseñabas box. Miro tus videos a ver que puedo ir aprendiendo. Saludos amigo.

[boxeadormadr]

si estas golpeando es imposible que con ese brazo tengas el codo pegado al cuerpo amigo, es ilogico no crees? a ver como me explicas tu eso...

[piesense]

como explicarlo, es dificil pero ahi va. Desde la guardia ( bien cerrada, codos bien pegados al cuerpo y manos cubriendo el rostro) lo que se busca es golpear a las manoplas (o focos) tan solo girando la muñeca y estirando solo el antebrazo, pero esto se hace para una distancia corta. La idea es sacar lo minimo posible el codo. Obviamente que en las sesiones de sparring en la media y en la larga distancia es imposible. La verdad soy iniciado en el box ( 1 o 2 meses) por eso te preguntaba.

[boxeadormadr]

Por muy en la corta que estes eso es totalmente imposible de ejecutar. Si acaso pegando en upper, pero para darle fuerza al golpe practicamente tendrías que saltar... vamos que es un modo de hacer que trabajes cerradito, pero que hacer eso es fisicamente imposible.

[piesense]

es muy probable que me este expresando mal o que le haya entendido mal al profesor, como te comente, hace muy poquito boxeo. Esto es lo que me dice siempre, capaz lo entiendas mejor, ¨no desplaces el codo hacia el costados¨. Como te digo, veo varios videos y nadie deja pegado el codo al cuerpo, capaz sea yo quien malinterprete al profe. Lo que el me hace para corregir es ponerme pegado a la pared cosa de que cuando cometo el error choque el codo con la misma. Espero que puedas entender mejor.

[piesense]

seguramente si me vieras notarias enseguida el error que te digo, es muy comun segun lo que me dijo el profesor, debo estar expresandome mal. Saludos, muy buenos videos los tuyos, ayer vi una pelea tuya. Saludos

[loboxido]

el codo pienso por lo que he aprendido que permanece pegado al cuerpo para evitar golpes en los costados y en cuanto a doblar mas la mano el golpe no debe salir como si fuera un martillazo debe dar un giro de 90 grados hasta llegar al punto de impacto teniendo como inicio el dedo pulgar para arriba y va girando segun se va soltando la mano en el golpe y lo que dice "boxeadormadr" es muy cierto y en cuanto a lo de los dos brazos pegados te haz de referir cuando no se esta golpeando saludos!

[piesense]

hola, recien iniciaba en el box cuando pregunte eso, ya entendi lo que me indicaba el entrenador, la idea era evitar la hipertension del codo con el fin de evitar lesiones. saludos, pregunta, ese vendaje que se muestra aqui, en tu opinion, esta bien o mal? saludos.

[boxeadormadr]

Pues vndarse las manos y cruzar la venda por los dedos por la parte de abajo de la mano, es un error total puesto que estorba muchisimo a la hora de cerrar el puño, pero vamos apenas ha puesto venda, otro error, debería usar más, y hacer una pequeña almohadilla con ella para los nudillos. No os vedeis asi hacedme caso

[piesense]

Hola, muy buen video, buen vendaje, te hago una sola pregunta, vi unos videos tuyos de tecnicas en la bolsa, con que la rellenas? yo tengo una en casa rellena con viruta de caucho, pero se hace muy pesada, con que lo puedo reemplazar para que tenga la misma dureza pero sea mas liviana. Gracias.

[carlospiedras1]

pues yo estoy enpezando a boxeo y todavia no se vendarme.

gracias

[chimonm]

Chas Gracias Hermano latinoamericano!

[matgblo]

muy bueno gracias

[matgblo]

muy bueno gracias

[mariopimienta]

gracias por el aporte (y)

[joakabox14]

buen bendaje crusado

[Slyuken]

Gracias =D n_n

[DANISHOX]

MUY BUEN APORTE GRACIAS

[ezln12]

Hay muchas formas de vendar. Como tambien muchas formas de sacarse los golpes.

[danielelterrible1]

cuando se pasan popr los dedos se cierra la mano y se empiesa desde las muñeca y luego nudillos lo iso al reves y se te olvido el dedo gordo jaja nomas le diste uno es l q deve ir mas protegido

[Flasheado0]

Eres el mejor

[cristianq3]

existen muchas formas de vendaje... esta es una buena ... saludos

[matos1970]

me parece que la personas que enseña como vendarse las manos merece un aplauso ya que comparte sus conocimientos con todos nosotros...siga adelante

[Jesucristell]

Esta bueno saber como vendarse las manos ya que en un tiempo mas me meto en el club mexico...

[felipelbrasi]

to entre los dedos no me lo paso, pero lo probare si es comodo bien si no sigo como antes....

[noSawyer]

amm, asi no me vendo!

[oeam88]

y creeme que lo hare hasta te mandare mensaje cuando lo haga dentro de unos dos dias el lunes ve como se vendan manos mi cuate

[oeam88]

menudo campeonaso 8 peleas ,1 ganada, 6 perdidas 4 de ellas por ko y una empatada

[oeam88]

que mierda de video asi no se vendan las manos pendejo el del video que cree que lo hace bien y mas pendejos los que le creen

[azteca4ever]

el mejor video saludos

[j0rge000]

Si excelente era lo que me faltaba!!! thanks.

[NanoRamone]

Excelente.

[Envy3x111]

Excelente video.