trabajo de fuerza soleos -gemelos

[megathediablo]

oye y para que sirve eso

yo tengo lo gemelos muy grandes tu sabes si hay o existe algo para reducir el tamaño de los gemelos no me importa el tiempo

[roezein]

@megathediablo dame un poco a mi amigo, yo hago piernas todo el tiempo y no pasa nada, creo que voy a recurrir a la aplicacion de implantes, saludos

[dancerxevo]

un ejercicio ke sepas para soleos, eske ami solo se me distinguenn los gemelos super marcados pero me veo raro me falta los soleos

[brucenash]

el soleo trabaja con la rodilla en flexion de 90