ciao umberto! ti seguo da molto tempo orami e molti dei tuoi esercizi li faccio spesso.ti posso chiedere una mini roputine per la forza per un 100metrista??
@ayshemujahida mandami una mail a studiomiletto@gmail.com specificandomi magari cosa ti serve esattamente per migliorare, e vedo se riesco a darti una mano...
grande umberto! esercizi come sempre spettacolari! ho comprato il tuo libro Scolpisci definitivamente il tuo addome, e sto provando sulla mia pelle cosa significa un allenamento duro, ma produttivo.
quando farai un video di allenamento specifico per le spalle (deltoidi)?
davvero bel video comunque come si chiama la canzone di sottofondo?
AntonSklave 1 week ago
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AntonSklave 1 week ago
cos'è il "core"?
80hi80 2 months ago
bravo davvero bravo mi piace ogni tuo video, cmq come si chiama la canzone di sottofondo?
AntonSklave 2 months ago
sei un mostro!! complimenti
ppaooh 3 months ago
complimenti davvero bravo.
AntonSklave 4 months ago
il lavoro alle sbarre é impressionante, complimenti!
stripodi 4 months ago
bella coach! aspetto... sport terresti ;D
080itech00 4 months ago
ciao umberto! ti seguo da molto tempo orami e molti dei tuoi esercizi li faccio spesso.ti posso chiedere una mini roputine per la forza per un 100metrista??
ayshemujahida 4 months ago
@ayshemujahida mandami una mail a studiomiletto@gmail.com specificandomi magari cosa ti serve esattamente per migliorare, e vedo se riesco a darti una mano...
studiomiletto 4 months ago
grande umberto! esercizi come sempre spettacolari! ho comprato il tuo libro Scolpisci definitivamente il tuo addome, e sto provando sulla mia pelle cosa significa un allenamento duro, ma produttivo.
quando farai un video di allenamento specifico per le spalle (deltoidi)?
tommy8041 4 months ago