BIIO Michele Cestana Campione Italiano natural 2006

[rowing80]

natural?si il tonno al natural avre' mangiato,ma di natural neanche le basette

[MasterOfPES]

@xlunatico26x Sono palesemente natural :S Non ci vogliono steroidi per arrivare ad un fisico del genere, ma solo tanto allenamento, riposo, dieta ed INTEGRAZIONE (integratori natural : proteine, aminoacidi, creatina...)

Se poi voi dite così dietro alla vostra tastiera del pc, con la vostra coca cola, patate fritte di fianco, e la vostra panza...allora quella si chiama invidia, ed è un altro par di maniche. (non mi sto riferendo a te con questo esempio, parlo in generale).

[mariodallebandenere]

cazzo !!! Ma è una sfilata di nani?!?!? E Biancaneve dov'è?!?!?...Io non faccio bodybuilding,ma preferisco il mio metro e ottantatre.....

[darken1981]

@mariodallebandenere Io invece preferisco il mio 1.70 con un po' di ipertrofia. Sempre merglio che essere una pertica. Senza rancore ;)

[BIIOSystem]

@Djany24 Quindi se fai il BIIO hai ottimi risultati, poi quando si diventa troppo grossi, si rosica che si chiama BIIO e allora gli cambi il nome... Sei patetico

[BIIOSystem]

@Djany24 Certo che non si è preparato con il BIIO; stà troppo in forma.Se invece era secco invece il BIIO lo faceva eccome.

[cicco277]

cmq io che voi mi crediate o no conosco personalmente un ragazzo che è andato agli europei di ainbb, che tra l'altro è amico di Zeriul, con il quale vi è andato. beh entrambe sono nettamente meno grossi di sto personaggio qui, sono andati agli europeri e hanno vinto e zeriul si era pure classificato campione del mondo....

allora dato che questo è + grosso e tirato..perchè non è andato pure lui????? sentiamo un po la risposta di chi lo allena???

[BIIOSystem]

@cicco277 La risposta è questa: Michele Cestana e Gabriele Dunghi (suo allenatore) vinsero a suo tempo la selezione per i mondiali natural, ma non vennero fatti partire perche "a vista" e senza antidoping, la giuria decise che erano sospetti perchè troppo grossi. Insomma con BIIO si diventa così voluminosi che non ci crede nessuno; va bene come risposta o ne volete altre prima di continuare ad allenarvi con i vostri scandalosi 4X10 alla Jay Cutler? (Claudio Tozzi).

[cicco277]

@BIIOSystem 4x10 di certo non li faccio....ma di gente diventata così col biio, PERSONALMENTE, non ne conosco!

ho usato pure io tali metodiche, seguendo pure gli approci alimentari,ecc,ecc ma in 1 anno poco più non ho visto sti migliorament benchè i kg sulla bilancia salivano e scendevano a seconda del periodo. è un metodo, come ce ne sono tanti, non dico che non sia valido...

solo che ha una propagada spropositata, a parer mio, non giustificata.

[doddoso]

@xlunatico26x ho visto contadini polacchi con fisici 1po meno muscolosi di questo, e non mi risulta che nella storia ci sia mai stato qualcuno che si dopa per raccogliere patate XD

[stevereevs]

@doddoso i contadini sono la maggiorparte dei panzoni con la panza da birra,io di contadini che conosco,nessuno ha il fisico da culturista come anche i muratori,il classico contadino medievale era bello pasciuto altro che muscoli,si certo lavorare tutto il giorno irrobustisce il fisico ma la maggiorparte dei contadini da me conosciuti hanno anche un alta percentuale di grasso,vediti i film o le rappresentazione dei contadini medievali

[stevereevs]

@doddoso o ottocenteschi si rocciosi,forti ma con la panciona da birra,d altronde chi lavora di fatica se ne frega altamente della definizione del muscolo,pensa solo alla forza per lavorare,mangia da schifo e non si cura di definire il muscolo

[doddoso]

@stevereevs sarà stato un caso raro allora. ci puo stare

[stevereevs]

@doddoso ma sicuramente ce ne saranno anche altri,ma il classico contadino o muratore ha si muscoli,ma anche un alta percentuale di grasso,insomma di muratori ne vedrai,sono quasi tutti panzoni e com il tizio del video non è per niente natural,è troppo grosso e tirato,quelle gambe non sono da natural,la mano chimica si vede eccome

[V1942]

why to you italians is so hard to believe this guy is natural!? please try do it yourself... try doing things to develop lean muscular body and you will se it is POSSIBLE without doping

just please dont ruin this great video with your comment when you dont know something!

[cicco277]

dai ragà...zeriul che è stato campione mondiale ainbb è 1/4 di lui!! è troppo massiccio e tirato...ma raccontatele ai bambini dell'asilo le favole!!!

[mrjo88pl]

@cicco277 Ovviamente quoto.

[marcotwistedtoys]

tozzi potrai prendere in giro un novellino ....

[marcotwistedtoys]

eh..

[babbuska]

EDWARNER82 sei proprio un idiota..ma quante stronzate riesci a dire in una frase sola..che coglione..youtube è pieno delle sue stronzate sempre in disaccordo con tutti..IDIOTA

[edwarner82]

@babbuska a rieccote aaaa che mito che seiii be io sto sempre d accordo con quello che dici te sei il mio idolo,te voio bene teso,c hai ragione è vero tutto vero

[edwarner82]

@edwarner82 co te sarò sempre d accordo,tu sei la mia bibbia ormai,sei il mio profeta,giurooo ogni cosa che dici te per me è legge te lo giuro,sei troppo saggio

[luciogte]

ragazzi la volete finire ? quelle gambe non sono da culturista natural.punto e basta. il resto sono chiacchiere e steroidi.ps.faccio bb da 22 anni.stop.

[diuz98]

@luciogte concordo questo si vede che non è natural è troppo tirato

[valeriobert]

sta sottissimo, può raccontare cazzate a chi fa da 1 anno bb, non a chi lo fa da 16 come me

[1trombonex3]

c'è chi prendeva le arachidi tostate dopo averle tentute in bagno per togliere il sale perché contengono una quantità mostruosa di: arginina, ac aspartico, ac glutammico, glicina, valina, leucina, tisosina, fenilanina, triptofano ma purtroppo sono salate e va tolto il sale tenendole in acqua per un po.

non bisogna dimenticare di mangiare anche coniglio in umido (treonina, alanina,leucina) e poi le sardine (istidina) e le nocciole (serina).

[1trombonex3]

Non faccio culturismo ma ho saputo che tanti anni fa non prendevano gli integratori me se li facevano in casa.

aminoacidi e proteine li facevano a bassisimo costo partendo dai prodotti alimentari normali.

mangiavano:

A) tutte le parti dei muscolo degli animali

B) uova di qualunque animale

C) passato di mix di legumi secchi in bagno 3 dì e cotti per 3 ore (no sale) a fuoco lentissimo poi passati.

D) strisce di 4 millimetri di mix formaggi fermentate dentro kefir x 2 giorni.

sarà vero? BO!!!

[17MrLover]

questi nn si dopano..ho fatto palestra tanti anni e quei risultati li puoi benissimo raggiungere se la tua genetica te lo permette. c e gente ke dopo sei anni d palestra e piu non cambia..gente ke ingrossa sollevando una matita a momenti...e poi se pensate ke sia un dopato state messi male..bel corpo..ma schiena e braccia molto scarsi..gambe non impressionanti..

[iovadoalmassimo]

Lunatico balla la salsa che e'meglio e prima di giudicare devi imparare tanto dal biio..

[BIIOSystem]

Quindi tu hai le prove che Cestana si è dopato prima e poi ha smesso?

[edwarner82]

@BIIOSystem a me piacciono i lottatori di wrestling alla Steve Austin o Brock Lesnar che hanno masse imponenti,molti pesano anche 120 chili di muscoli puliti,senza un fil di grasso,ma non sono bombati di steroidi come i culturisti,e hanno fisici davvero invidiabili,John Cena è bellissimo di fisico e anche Steve Austin,no i culturisti che vanno avanti a steroidi e ormoni.Questo sembrerebbe natural a occhio poi non so

[dvdblade99]

@edwarner82 john cena e brock lesnar non prendono anabolizzanti?????

ahahahahahahahahahahahaahahah!­!!!!!!!!!!!

che ridere..............

[edwarner82]

@dvdblade99 no non sono squartati come i culturisti,per me sono naturalissimi

[dvdblade99]

@edwarner82

si scommetto che anche eddie guerrero e chris benoit per fare degli esempi non si prendevano nulla.........

guarda che sono dei dopati dichiarati

te lo dico io che sono 15 anni che faccio body building (e tra l'altro sono anche instruttore) e ti assicuro che di gente che si anabolizza ne vedo e ne ho vista moltissima anche di massa inferiore a quella dei wrestler da te citati.

[gabelbrucken]

@dvdblade99 sono d'accordo...la gente crede che procurarsi anabolizzanti sia così difficile che in pochi lo fanno...Ragazzi...si trovano più facile dell'erba.PURTROPPO. In palestra giravano più siringhe che calzini sudati...

[linusfeinwerkbau]

@edwarner82

credi davvero che i wrestler non si dopino????? illuso :D ma vai in palestra? mi sa di no se no capiresti da solo che come loro non si diventa onestamente. senza dubbio hanno un gran fisico... ma senza steroidi non sarebbero così. John cena dice di essere natural... ma fatico molto a crederci... mah

[edwarner82]

@BIIOSystem ma che dopato questo è natural si vede a occchio,magari avrà preso qualcosina per definire ma non è assolutamente esagerato,è fatto bene

[gabelbrucken]

@edwarner82 guarda che prendere qualcosina per definire equivale a essere dopato...prova a fare carne e acqua per 20gg prima di una gara senza spruzzarti di winstrol e poi mi dici quanti muscoli ti rimangono...

[marcotwistedtoys]

@BIIOSystem nn bisogna avere le prove dai...io penso che tu sia davvero un ottimo trainer .. pero per favore nn danneggiare anche tu il bodybuilding .. visto ke gia ci pensano gli steroidi

[NaturalHardCore1]

@BIIOSystem E le prove che una simile qualità muscolare sia raggiungibile da natural, dove sono? Più volte voi della NBBF avete detto di non organizzare gare perchè i test sono facilmente aggirabili quindi anche un test antidoping superato da Cestana non sarebbe una prova inconfutabile.

[girardimarco1]

per capire i problemi che puoi avere da alcuni "sfigati"(crunere,faggioni,rip­oli,etc.)quando sei bello e muscoloso,guarda i miei video in youtube e commenti allegati,cerca:marco girardi bassano...e penserai anche tu che nella vita,forse è meglio essere brutti e "mezze seghe"!!

[DadLoko]

viva gli steroidi!!!!! natura de sti du cufoli......

[sergentedillon]

natural dei miei coglioni

[frankdux331]

see natural qua se vede che so steroidi a volontà

[ANTIMATERIALISTA]

Che fisico massiccio e definito

[cenobites100]

si,che i farmaci dopanti possono dare problemi,ma per fare un po di winstrol un po di deca,o testoviron...allora tutti quelli che conosco dovrebbero essere morti o con qualche problema al fegato. ma i top del culturismo sapete a che dosaggi viaggiano??? meditate

[SuperAndi1988]

ma scuzate e piu importante la salute o il farsi vedere ,,perche con un po di pazienza non ci riuscirai in 2 anni a farti il fizico ma ci vorrano 2-3 in piu ma sei sicuro della salute che e la coza piu importante ..e dopo e inutile pianxhere quando ti spunta qualche malatia a cauza dei steroidi bizogniava pianxhere prima ...luomo e una bestia non si acontenta mai e specalmente piu groso diventi in palestra piu picolo ti vedi

[giangyboynapoli]

salve a tutti se una persona che decide di fare il natural body building in genere ki lo fa è perchè ha paura di fare uso dei così detti farmici dopanti secondo voi si allena da natural per poi farne uso ?? è una cavolata secondo me ragionate cazzo

[bianchinapersiana]

la verità non la dice nessuno.....io ne capisco tanto di bb e di problematiche connesse con il bb......se uno prende un pò di stanozololo o di testovis o di clenbuterolo o efedrina prima di una gara si nota...punto e basta!!! io so distinguere bene un natural da un dopato!!! in questo caso è chiaro che qualche farmaco è stato usato.....anche poco ma è stato usato!!!

[Luca636v]

si forse è stato usato qlke farmako...ma prpio qlkosina...parliamo di livelli minimi... pochissimo...

[Emakodokan]

Ciao bianchinapersiana! Secondo il mio modestissimo parere,direi che è impossibile dire con certezza,quando un atleta ha fatto uso o meno di sostanze dopanti. Ovviamente,il soggetto in questione,lascia ben poco margine di errore sulla questione dell'utilizzo di doping. Il tutto perchè è PALESE (sottolineo questa parola). Ti assicuro, che in alcuni casi (in realtà in moltissimi) è letteralmente impossibile decretare con certezza se quel determinato individuo sia dopato.

[browing44]

questo farà si e no 90 chili com è bello odio i pompati di 115 chili orrendi

[browing44]

non capisci nulla si vede che è naturale vatti a vedere i bestioni ameicani questo qui sembra Benigni a confronto

[didagolia]

la perfezione non e' nulla a confronto...visivamente,fantas­tico!!!

[djalex212]

Questo qui è naturale come io sono ronnie coleman...

[PeoloCast]

se non capisci un cazzo stai zitto

[aledarksun]

vecchio mio...ho cominciato ad allenarmi con cestana da 3 mesi e si che vedo i risultati!!e tutto natural ovviamente perchè basta una buona dieta,la costanza e l'allenamento regolare x ottenere risultati a dir poco strepitosi!vai avanti a mettere i cd del liscio alle feste di paese tu e nn commentare qnd non sai un c***o

[LarryScottBB]

che federazione?

AINNB?

[NaturalNutrition]

Looks like you're really into natural nutritition! You've provided some good information. It's great to see some one else  really contribute. Well Done

[guile7878m]

natural de italia

[karaterobert]

bellissimo! complimenti!!