@hiraic1 Uso a corda do grupo "Terapia da Corda", o material lembra uma corda de verdade e tem rolamento nos punhos que ajudam bem nos giros. Essa que eu estou usando é grande, cerca de 2,70m, mas pra fazer movimentos mais ousados quanto maior melhor. Grande abraço! Bons treinos!
Obrigada por colocar o vídeo novamente, muito interessante! Eu sou bem iniciante, mas com suas dicas dá cada vez mais vontade de praticar o exercício! Parabéns!
Valeu amigo pelo video , muito bom os 2 parabens ...........
racionaisssssss 1 week ago
Que tipo de corda você usa? E o tamanho?
hiraic1 1 month ago
@hiraic1 Uso a corda do grupo "Terapia da Corda", o material lembra uma corda de verdade e tem rolamento nos punhos que ajudam bem nos giros. Essa que eu estou usando é grande, cerca de 2,70m, mas pra fazer movimentos mais ousados quanto maior melhor. Grande abraço! Bons treinos!
CarlosMagnoGFR1 1 month ago
Obrigada por colocar o vídeo novamente, muito interessante! Eu sou bem iniciante, mas com suas dicas dá cada vez mais vontade de praticar o exercício! Parabéns!
SraTowers 1 month ago