a nao ser q essas anilhas sejam as mais pesadas da terra, realmente parecem 15 10 10 10 5, tb treino para braco de ferro e 200, 100 kilos nao importa, ja eh bem pesado, abs
Força bruta! Estou iniciando o treinamento para strongman e isso requer uma força descomunal na pegada. Gostaria de saber como você a treina (suponho que sejas bracista) e onde conseguiu o aparelho para pegada do outro vídeo, no qual você treina com 100kg, abraço
@ggasco32 amigo nao esta errado apenas treino de força é diferente de hipertrofia pode pesquisar mais sobre treinos de basistas ou strong man abs........
@h3xdump rs é cade os seus videos vc se quer sabe como que é treino de basista??? amigo não sou fisiculturista sou basista apenas treino de força então nao fala besteira ok e se vc diz que faz com uma das maos amarradas cade o seu video??? nao vejo nada acho que nem consegue levantar o peso rsrsrsrs
@marcoscarraro3 amigo é só contar 4 anilhas de 20 1 de 10 e 1 de 5 em cada lado é simples pronto sem mais ja vi seu perfil só gosta de tirar onda dos outros mas nesse video amigo vc esta bem enganado tem 200 kilos sim .......
@andrezao1976 amigo é só contar 4 anilhas de 20 1 de 10 e 1 de 5 em cada lado é simples pronto sem mais ja vi seu perfil só gosta de tirar onda dos outros mas nesse video amigo vc esta bem enganado tem 200 kilos sim .......
Training for armwrestling seems pretty brutal.
Bruce777999 1 month ago
rsrsrsrs poxa cara vo fazer um video com 100 kilos para vc ver a diferença de pesos assim ja tira a duvida de todos
miroloschiavo 1 month ago
a nao ser q essas anilhas sejam as mais pesadas da terra, realmente parecem 15 10 10 10 5, tb treino para braco de ferro e 200, 100 kilos nao importa, ja eh bem pesado, abs
pedroyamato 1 month ago
ai só te 90 KG
38622711 4 months ago
@38622711 ta de brincadeira né rs 90 kilos rsrsrsrs
miroloschiavo 4 months ago
@38622711 peso 25 + 20 +20 + 20 + 10 + 5 é só contar
miroloschiavo 4 months ago
@miroloschiavo é 100 cara..hahahahahaha
robsonferreira532 1 month ago
a coluna foi pro ralo pelo jeito!! haha
MaxWCorrea 6 months ago
Você apenas esta segurando os pesos, porque o movimento que é bom nada!!!
Ravocable 7 months ago
Força bruta! Estou iniciando o treinamento para strongman e isso requer uma força descomunal na pegada. Gostaria de saber como você a treina (suponho que sejas bracista) e onde conseguiu o aparelho para pegada do outro vídeo, no qual você treina com 100kg, abraço
FredBR999 8 months ago
@FredBR999 o amigo blz entao cara aquele aparelho ele mando fazer cara, os treinos sao simples maxima carga com pouca repetição abs.....
miroloschiavo 7 months ago
eu ouvi as pessoas dizerem que o movimento ta errado
QUE MOVIMENTO? KKKKKKKKKKKK
PORRA so si for na hora de tira o peso do chão
por favor ne vc pode ate fazer com amplitude baixa
agora asssim nao existe
de verdade
mas vai que... ne
metodologias sao metodologias
á qm creça de maneiras que outros duvidem :)
volcomer182 9 months ago
apesar do movimento estar errado! rsrs
do jeito certo vc tbem pegaria muito peso!
ggasco32 9 months ago
@ggasco32 amigo nao esta errado apenas treino de força é diferente de hipertrofia pode pesquisar mais sobre treinos de basistas ou strong man abs........
miroloschiavo 9 months ago
Ola sou professor de academia! tenho 2 graduacoes!
Minha opniao é: vc realmente tem muita força, só em tirar do chão já é fato eessas anilhas realmente n parecem o q vc diz! Parecem 15 10 10 10 5
ou seja, 50 cada lado, o que ja acho admiravel. Mais se vc diz 200 contando
com a barra relmente e muita forca.
wlw
ggasco32 9 months ago
@ggasco32 rsrsrsrs 100 kilos eu nem faço careta rsrsrsrs tem sim amigo 200 kilos ai
miroloschiavo 9 months ago
embaçado já é de tira do chão esses 200 ae
parabens :D
Lorenofuck 10 months ago
CO ZA CIPA!!
mycaa12 10 months ago
hahahahahahahaahahahahahahahahahahahhaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahaahahahahahhahahahahahahahahahahahahahaahhahahahahahahaahahahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahhhahahahahahahahahhahahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah
TWAT
infernogamers 11 months ago
IMPRESSIONANTE!!!!!!
falar mais o quê?
parabéns Miro...
eu é que sonho em ter uma força dessas rsrsrs!!!
coriglianotube 11 months ago
Pra fazer desse jeito todo errado até minha avó com uma das mão amarradas nas costas..
Amigo diminua a carga mas faça correto, faça direito!
h3xdump 11 months ago
@h3xdump rs é cade os seus videos vc se quer sabe como que é treino de basista??? amigo não sou fisiculturista sou basista apenas treino de força então nao fala besteira ok e se vc diz que faz com uma das maos amarradas cade o seu video??? nao vejo nada acho que nem consegue levantar o peso rsrsrsrs
miroloschiavo 11 months ago
@miroloschiavo Vai firme basista!! Vai chegar longe..
h3xdump 11 months ago
realmente essas anilhas de 20kg estão parecendo de 10kg.. mais se vc esta falando tudo bem...
pauloandreas 11 months ago
Não tem 200Kg, deve ter por volta de 100Kg
marcoscarraro3 1 year ago
@marcoscarraro3 amigo é só contar 4 anilhas de 20 1 de 10 e 1 de 5 em cada lado é simples pronto sem mais ja vi seu perfil só gosta de tirar onda dos outros mas nesse video amigo vc esta bem enganado tem 200 kilos sim .......
miroloschiavo 1 year ago
@miroloschiavo Tá de parabéns, tem realmente 200Kg, isso é fora de série...
Meu perfil é feito para brincar com amigos, não é tirar onda dos outros, é apenas coisa de amigos
Abraço
marcoscarraro3 1 year ago
Pra fazer desse jeito todo errado até minha avó com uma das mão amarradas nas costas..
Amigo diminua a carga mas faça correto, faça direito!
h3xdump 11 months ago
nao tem 200kg ai.
janioribeiro 1 year ago
treinando errado !!!! Melhoras é o q desejo !
LANG1975 1 year ago
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largue mão hsuahsaus 200kilos onde? ta loko...super man agora kkkkkkkkkkkkkk
Obliverator1 1 year ago
largue mão hsuahsaus 200kilos onde? ta loko...super man agora kkkkkkkkkkkkkk
Obliverator1 1 year ago
largue mão hsuahsaus 200kilos onde? ta loko...super man agora kkkkkkkkkkkkkk
Obliverator1 1 year ago
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He did nothing.
HouZuo 1 year ago
muito forte
portugaljoao777 1 year ago
karaaakasss!
mtoo,mtooo forrte! rsss...
liz2869 1 year ago
isso ai meu.. ja pode desmontar um trator inteiro sozinho e montar de novo depois! parabéns..
togsniper 1 year ago
@togsniper obrigado amigo :)
miroloschiavo 1 year ago
Aonde quem tem 200 kg ai ? KKKKKKKKKkkkkkkk... faz-me rir.
andrezao1976 1 year ago
@andrezao1976 amigo é só contar 4 anilhas de 20 1 de 10 e 1 de 5 em cada lado é simples pronto sem mais ja vi seu perfil só gosta de tirar onda dos outros mas nesse video amigo vc esta bem enganado tem 200 kilos sim .......
miroloschiavo 1 year ago
@andrezao1976 tomo
sulin410 1 year ago
realmente ta com mta forca ;D parabens
brunonativio 1 year ago
@brunonativio obrigado amigo
miroloschiavo 1 year ago
was he doing dick curls?
dancinggypsy88 1 year ago
Vai caçar urso na mao????
higor409 1 year ago
os caras q tão falando merda ai ñ deve nem conseguir levantar esse peso...ai fik falando merda do cara...
eu fazia com 25kg em cada mão e achava q era forte rsrsr
JunhDpr 1 year ago
realmente, boa atuação, mas o movimento deveria ter sido feito em sua completa extensão... abraços
lipysurf 1 year ago
a humildade é o segredo de tudo!!! chamar o outro de verme nao vai fazer vc parecer melhor!!
playboydaniel 1 year ago
a humildade é o segredo de tudo!!!
playboydaniel 1 year ago
Sinistro, é que sua camera não é muito boa, mas dá pra ver sim >.<
cuidado para não ficar paracendo o Popaye.... rsrs
ssalisss 1 year ago
primeiro que o exercicio esta sendo totalmente mal executado
tem que descer tudo
subir devagar
assim minha vo tbm faz
velozes3 1 year ago
200kg ou não... ae tem peso pacas só quem ja treinou ante braço pra saber como é. De qualquer forma tem que ter força mesmo!. valew.
eusamwell 1 year ago
45 d ante braço vc ñ tm ñ pelo menos no video ñ mostra isso e vá p strongman ja q vc é fortão !
r0aS1 1 year ago
carai eh peso pra porra irmao!! hahaha
mas ae ... vai tirando todo mundo q eu kero ve se no final seu peito eh de aço!
ow vc segura bala com o ant braço memo?
Zoetosh 1 year ago
parabens mano!
maicon70015 2 years ago
É, meio movimento
eddietv 2 years ago 9
affz eu fasso com o pe de cabra e umas muchilas e acho q fica mais pesado
faço 200 rep. e nem sinto nada deve ser pq o musculo ja queimo
SkolpojKar 2 years ago
caraca maluco tu e forte pacas ^^
eu faço com 50 e ja em acho,vc com 200 kilão os caras devem ficar loucos vendo vc faser XD
fora que o antebraço queima de dor quando se fas esse exercicio ^^
abração mano tu e muito forte parabens continue assim.
um dia eu chego la,ou entao não ^_^...
Racer7000 2 years ago
Eu faço com 15 de cada lado, mas não tenho essa cara de tapado!!!!
pauloaruanda 2 years ago
rs éssa foi boa cara de tapado, o idiota verme chassi de grilo se vc pode fazer melhor tudo bem mas se não pode fica quieto seu verme
miroloschiavo 2 years ago
mto forte, de fato..
só que puta descrição arrogante do video...
44ale44 2 years ago 9
uaehauea, eu ainda xego la..... !
faço com alteres de 14kg de boa...
forçando um poquinho com 16kg
demora pros 100kg =/
sairinho123 3 years ago
êta cara forte!!!!!!!!!!!!!
DiogoSchunemberg1 3 years ago
Cara ñ doi seu ante braço ñ???
andreboissucanga 3 years ago