Abdominales Intercostales: Alex Dominguez Show

[3000palkia]

los oblicuos



[Undergroundb612]

Buenísimo amigo, intentaré mejorar las posturas para marcar mejor, muy agradable tu explicación. Saludos desde chile.

[Gamer13B]

Se llama Abdominales Oblicuos no intercostales ._.

[miltoncontre]

Eee

[3moZipp3r]

gracias men por mandarme el video. no conocia este ejercicio. ahora sera pare de mi rutina

[Malcriiadito]

Buen video man ^^ gracias x tu ayuda (: !

[alexhalamadrid16]

bueno video !

[edgarcovedale]

buenos viideoss amigoo yaa estan dandoo resultados saludoss :D

[zahaladino]

oye una pregunta: como puedo ejercitar mis costados, pero del lado de mi espalda_porquela lonja tambien se ve desde atras

[MrMoteuchikun]

Hola Alex, ¿Como estas?, me atrevo a molestarte por que tengo una duda y ojala me la puedas resolver, y es la siguiente: ¿como se si la pelota esta bien inflada o si le falta aire?

Espero tu respuesta, cuidate.

[TebiEspecial]

Muchas gracias,lo estaba buscando ^^

[zahaladino]

no pos tan chidas las abdominales. Duro con la grasa!



[darkvid666]

muchas gracias mi amigo por tus buenos consejos, saludos desde Chile

bye

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[MrEverestx]

exelente alex

[PEKENOEMY]

que simpatico eres....

[ToMmY001elion]

oie amigo sino tengo pesas tambien funciona si hago la parte de ejercisio 2:30 ,3:00 no tengo la pelota tampoco ): ¿que opinas? y cada cuando dia deberia hacerlo? :) porfa

[Umidkholikov]

muy gracias por el video , es muy bueno !! :D

[skrizmaster1993]

!!!!!!! EXELENTE TODOS TUS VIDEOS !!!!!!!!!! Lo ando pasando a mis cuates de la universidad, facebook, msn, etc XD!!!!!

[ToMmY001elion]

ahahaha gracias encontre la forma de hacer este ejercicio pff gracia men gracias

[MaNsnk1]

=) muchas gracias :D por los videos que subes

[RONALDOcr77]

hey que bien..yo tambn keria estos ejercicios...porfavor, si tienes tiempo, has de espalda

[RONALDOcr77]

tas bn mamado

[INTERNETFABIAN]

oyeee see me olvidaabaa tee agradescooo por la recomendacion de mi esguince de la rodilla me ayudoo bastandte el de correr en la pisina a hora estoy al 100% por cientooo listoo para hacer ejercicio graciasss

[INTERNETFABIAN]

estannn buenisimosss loss ejerccios oyee dame un concejito en los ultimos 4 8 meses de descanso de mi esguince de rodilla su un gran resto de estomago podrias darme consejos para bajar el estomago graciasss brotherr te admiro..

[hocotate300]

eres sabio 

[cliff403]

gracias alex .. valio la pena la espera :) de vdad me ha servido de mucho ^^

[indyes23]

buen video y la verdad esa parte la quiero marcar pero es un poquito dificl

[IXRXVXNXDXN]

muy buen video

[beating4you]

Que son los abdominales intercostales?

[videosgfx]

en el gimnasio que ejercicio recomiendas para las caderas y cintura

[alexdominguezshow]

Muchas, Gracias mi amigo Spartapu1992. Es muy lindo tener amigos que son fieles asta el final. Recuerden que me gusta felicitar al primero, que comenta en especial. Pero saben que los astimo a todos. Todos son especiales para mi. Gracias a todos mis amigos. Seguiremos abanzando juntos. Alex su amigo.

[5kYz3r]

gracias por el video muy bueno.

saludos!

[spartapu1992]

Son bien dificiles de marcar!