健康２１ 23 肥満と食生活 その２

[aozorasys]

私も妻も、古希を過ぎたのに太り気味。今のところ二人とも、高血­圧でも糖尿病でもありません。

でも、高齢者の肥満は危ないと知りましたので、ダイエットを始め­ようと思います。

ありがとうございました。