@garloish ah ah ah ma perchè in fondo mi diverto. Qua sono tutti esperti. Ora, tanto per dire, io non è che sia il PIU' BRAVO DI TUTTI, però cazzo questo è un video di 4 anni fa e poi c'è un video di 1 mese fa. Su questo dire "ti farai male" è proprio da deficienti...
@Cristaln85 Ma certo, relax. Il punto è che tu, come tutti su youtube, arrivi e dai un giudizio senza sapere UN CAZZO di me. Puoi fare quello che ti pare, figurati cosa mi frega. Però... ho 105 video caricati, basta fare un clicchino per avere un'idea. Io faccio così. A te è successo. Mi spiace. Ma a me no ed è 20 anni che faccio questo esercizio e ho 270Kg. Qualcosa significherà.
Ho dato un'occhiata ai commenti che lasci in giro: affermi che lo stacco a gambe tese vada fatto con le gambe proprio tese e non leggermente flesse e che sia sufficiente scendere fino alle ginocchia, due cazzate enormi, perciò la tua competenza tecnica è squisitamente pari a quella di un babbuino.
rispetto per ironpaolo....
ma seriamente....perchè gli rispondi a tutti sti coglioni?????
garloish 3 months ago
@garloish ah ah ah ma perchè in fondo mi diverto. Qua sono tutti esperti. Ora, tanto per dire, io non è che sia il PIU' BRAVO DI TUTTI, però cazzo questo è un video di 4 anni fa e poi c'è un video di 1 mese fa. Su questo dire "ti farai male" è proprio da deficienti...
Ma si sa che su youtube tutti sono dottori
IronPaolo 3 months ago 3
@IronPaolo Comunque ci tenevo a ringraziarti per tutti i tuoi articoli che mi hanno aiutato moltissimo......... Daje forte!!!!!!!
garloish 3 months ago
aia la schiena..criiiiccc
Cristaln85 1 year ago
@Cristaln85 Ma senti... e perchè? Dai che sono curioso.
IronPaolo 1 year ago
@IronPaolo semplicemente perchè a me è successo..
si vede che hai la coscienza sporca..se ti vien detto qualcosa diverso da un complimento attacchi subito tutti..relax!
Cristaln85 1 year ago 2
@Cristaln85 Ma certo, relax. Il punto è che tu, come tutti su youtube, arrivi e dai un giudizio senza sapere UN CAZZO di me. Puoi fare quello che ti pare, figurati cosa mi frega. Però... ho 105 video caricati, basta fare un clicchino per avere un'idea. Io faccio così. A te è successo. Mi spiace. Ma a me no ed è 20 anni che faccio questo esercizio e ho 270Kg. Qualcosa significherà.
IronPaolo 1 year ago
@IronPaolo bravo
Cristaln85 1 year ago
@Cristaln85 fai l'offeso?
IronPaolo 1 year ago
il tuo stacco dal punto di vista squisitamente tecnico fa schifo....
PUPAZZOOOOO 2 years ago
Ho dato un'occhiata ai commenti che lasci in giro: affermi che lo stacco a gambe tese vada fatto con le gambe proprio tese e non leggermente flesse e che sia sufficiente scendere fino alle ginocchia, due cazzate enormi, perciò la tua competenza tecnica è squisitamente pari a quella di un babbuino.
IronPaolo 2 years ago
Squisitamente ti posso dire che lo stacco a gambe tese ti farebbe volare i dischi interbetebrali sul soffitto
stratocaster1942 2 years ago
ma sei sicuro ke sono 220??libbre???
parac89 3 years ago
no, pinte.
IronPaolo 3 years ago
pinte???
parac89 3 years ago
Ma che pinte e pinte... ma secondo te sono libbre? 220 libbre sono 99Kg.
Sono 4 dischi da 20, 2 da 10 e uno da 5 per parte, bilanciere da 10Kg. Totale 8*20+4*10+2*5+10=160 + 40 + 10 + 10 = 220
IronPaolo 3 years ago
si sono 220 chili ma l'esercizio è eseguito malissimo
spinarol 2 years ago
Ma senti... e perchè?
IronPaolo 2 years ago
vedo che c credi molto è...con questi tuoi allenamenti non mi sembra che tu abbia avuto grandi risultati....
spinarol 2 years ago
Secondo me ti sbagli, ma ognuno è libero di credere in ciò che vuole.
Cosa intendi per "grandi risultati"
Ancora non hai detto perchè l'esercizio è eseguito malissimo
IronPaolo 2 years ago
ah ah ah, si, c'è il college di Alfea, dove studiano le Winx, io faccio il guardiano, pulisco i cessi e loro mi lasciano fare i pesi.
Comparirò nel prossimo film che tutti voi dovete andare a vedere
IronPaolo 4 years ago
paolo ma fuori da quella finestra che c'é la valle incantata? ;-D
paoloporcodio 4 years ago
Grande Paolo!
CinghialePL 4 years ago