FLESSIONI - Record MONDIALE DI Push up 68 in 50 secondi

[telesmunto]

vi ringrazio a tutti per questa attenzione nei miei confronti ... by luigiman

[KazDiLello]

la schiena è nella posizione corretta, dovresti però evitare di spingerti dandoti lo slancio con la zona lombare, devi usare solo la spinta di braccia e pettorali

[comessivi]

ehhhh facile se poi velocizi il video eh

e poi mio cugino una volta ne a fatte 76 in 41 secondi senza mani

[telesmunto]

@comessivi scusa ma dove vedi che velocizzo il video se mi giro pure a guardare con il viso e si vede propio che è un video originale ... ci saranno persone piu forti ma io sono il piu forte sul web ... se caricate video superiori almeno ...

[Collezionista67]

ciao complimenti sei davvero bravo,ma ti prego,mi potresti dire se le potrei fare una 40ina al giorno,ogni due giorni?ho 15 anni e non mi saprei regolare con il risposo,per far si che facendole,aumenti la mia massa muscolare.

Premetto che ho il fisico molto asciutto,forse un pò troppo magro...

ti prego rispondimi per me è davvero importante..ciaoo

[telesmunto]

@Collezionista67 carissimo con le flessioni non aumenti la massa ... devi andare in palestra e fare esercizi sulla panca con pesi del 80% del tuo massimale e con ripetizioni brevi di 4 - 5 ripetizioni .... cmq le flessioni li puoi fare ma nn aumenterai mai la massa ... by luigiman

[MrHellis85]

ma ti pare il tipo a cui chiedere consigli sull'attività fisica???? guardati gli altri suoi video... questo è simpaticissimo,è da zelig sicuramente, ma il bodybuildig è un arte e di certo questo non è un artista!!!

[telesmunto]

@MrHellis85 grazie mille ... in effetti è per fare spettacolo ahaahaa guardate e mettete mi piace ...

[DIMA991]

@Collezionista67 sei vuoi informazioni su qualunque cosa tu reputi importante x te allora chiedi a chi puo darti le piu giuste risposte,ossia,in questo caso,ad un istruttore che abbia una palestra magari....Ma ti do un consiglio nel momento in cui tu hai bisogno di un qualsiasi consiglio chiedi alla xsna piu preparata in quell'ambito...

Spero che hai colto cio che voglio dirti...Senza nulla togliere a Chi ha fatto questo video!

[jason28009]

Allora le braccia non sono stese del tutto, la posizione della schiena non è corretta non è totalmente diritta , e i piedi non devono essere allineati tra di loro, ma devono essere staccati... facendo in questo modo pure io ne faccio cosi tanti in 1 minuto.....

[telesmunto]

@jason28009 ok fai un video e dimostrami questo come hanno fatto gli altri .... poche chiacchiere ma vediamo i fatti ....

[jason28009]

@telesmunto non era per criticare, ma ti ho detto semplicemente come andrebbe fatto correttamente l'esercizio tutto qua. comunque la forza non ti manca.

[MarcoItalia92]

Così forzi troppo sulla schiena... Però riconosco che è difficile fare una cosa del genere, la spinta nei pettorali non ti manca!

[BruceLee4Ever95]

sei un cristo reincarnato bravissimo!!!!!



[cucurbitapepo76]

un messaggio x chi non capisce un cazzo...non esiste una regola che dice che le breccia vanno stese bene ,dipende quando le si fanno veloci,le braccia devono essere leggermente flesse ,per dare la spinta alle altre ripetizioni....anche perchè se qualcuno le facesse veloci ,e più veloci di come le fà lui!,ci si farebbe male alle braccia ,x l'esattezza al tendine...

[cucurbitapepo76]

cerca di tenere la schiena dritta mentre ti alleni..un consiglio ..

[cek077]

All'inizio diciamo che va bene ma poi l'esecuzione non è più corretta perchè come da regolamento non distendi del tutto le braccia... cmq bravo lo stesso.

[ficationist]

si, ma guardate che lui sbaglia tecnica. fa mallissimo.. cosi, ho provato adesso e ho fatto 84.

[telesmunto]

@ficationist pubblicate il video ....

[telesmunto]

Rispondi a questo video...  poche chiacchiere

[equinoxe67yahoo]

@telesmunto grande!!!! così si risponde a queste mezzeseghe che si permettono di criticarti! SEI UN MITO!!!!!!

[telesmunto]

@equinoxe67yahoo grazie ...

[explosionG]

non sono flessioni complete.. e poi per essere corretto iul movimento andrebbe fatto lentamente..

io ne faccio quasi 50 in 2-3 minuti ma faccio piu fatica perchè il movimento richiede piu sforzo.

come record del mondo mi sembra scarso

[telesmunto]

@explosionG ok ogni uno la pensa come vuole ... pubblica un video dove ne fai di piu di 68 in 50 secondi ... fatti con esecuzione completa ...

[explosionG]

@telesmunto

nessuno dice che non sei bravo...

però come fai a dire che è record mondiale??

sulla base di cosa?

[telesmunto]

@explosionG sulla base che sono il numero uno . ahahhaah dai se ci sono altri video qui in giro per il web che superano il mio record io cambio il titolo

[telesmunto]

Rispondi a questo video... parlate tutti ma io voglio i fatti

[Omega81tn]

mah..io faccio flessioni tutti i giorni,circa un centinaio (in + riprese xrò..) ma vedendole fatte così,a quella velocità,posso solo dire che spero tanto di non prendere mai una sberla da te.. :D

[telesmunto]

@Omega81tn bravo non è semplice ... io ero super allenato in quel periodo ...

[telesmunto]

lasciate commenti al video e un mi piace ... grazie di tutto

[MrGtaluca]

non allunga tutto il braccio... -.- io ne faccio di più... fuck...

[telesmunto]

@MrGtaluca ok ma dimostralo carica un video dove ne fai di piu ... tutti cosi dite pubblicate il video ... 

[DavideT2207]

non male

[gervasone1]

peserà 10 chili... no dai, bravo!

[telesmunto]

@gervasone1 grazie no 75kg peso ...

[telesmunto]

Rispondi a questo video...  che bei tempi erano quelli ...

[telesmunto]

@SalvoTheGuitarist011 grazie lo sapevo gia ... mi sto allenando per altri record .... anche se non ho molto tempo per motivi inerenti alla webtv ... by luigiman

[mrzlcumrzlcu]

finalmente qualcuno che le fa come vanno fatte, ho visto in rete presunti record superiori al tuo, ma chiamarle flessioni è perlomeno un azzardo...bravo

[telesmunto]

@mrzlcumrzlcu GRAZIE MILLE ... CONDIVIDI IL VIDEO E LASCIA SPESSO COMMENTI BY LUIGIMAN

[telesmunto]

@mrzlcumrzlcu GRAZIE MILLE ... CONDIVIDI IL VIDEO E LASCIA SPESSO COMMENTI BY LUIGIMAN

[telesmunto]

@mrzlcumrzlcu GRAZIE MILLE ... CONDIVIDI IL VIDEO E LASCIA SPESSO COMMENTI BY LUIGIMAN

[ciroalfan]

xxs1kuloxx, invece di scaldarti tanto leggiti i commenti e vedrai che mi sono già chiarito,scusato e complimentato con l'interessato. Quindi MUTO ci stai tu....perchè muto si dice agli ASINI.....!!!!!

[ciroalfan]

Se veramente è così, complimenti!!!!

[telesmunto]

@ciroalfan grazie anzi mi sto allenando per farne di piu e superare il record

[pacciu1994]

@telesmunto scs ma sei sicuro k qst è un record mondiale??? no xk io ne ho fatte 71 in 50 sec e volevo sapere quanto era il record in 1 min

[pacciu1994]

@telesmunto scs sei sicuro k qst è record??? xk io ne ho fatte 71 in 50 sec e volevo sapere quanto era il record in 1 min

[pacciu1994]

@telesmunto

[ciroalfan]

Riguardo alle 68 flessioni in 50 secondi, è un video taroccato......sono sempre le stesse 10- 15 che si ripetono....basta vedere attentamente il video, è molto chiaro!!!!

[telesmunto]

@ciroalfan non è cosi è un video vero anzi verissimo si accettano scommesse di presenza. io giro tutta l' italia

[xxS1KULOxx]

@ciroalfan

nn sparare minkiate. le fa per davvero. se tu nn sei in grado, stai muto e ammira chi invece ne e' capace.

[UnAccountEr]

@xxS1KULOxx Toh, eccoti di nuovo. E guarda caso prendi dello scemo anche di qui.. Ce l'hai di vizio eh.. babbeo!

[xxS1KULOxx]

@UnAccountEr

ma allora mi segui, rotto in culo.

[telesmunto]

@xxS1KULOxx dai ragazzi non fate le persone scurrili nn litigate se no vi banno ahhahah scherzo cmq a presto pubblicherò un nuovo video dove miglioro di molto il record attuale by luigiman

[zeneizeduzena]

i contadini sono sempre i migliori...però l'esercizio non è fatto bene hai solamente un gran fiato!

[ermanofaggio]

hahaha buffone!!! ne avessi fatta una per bene

[kodninja0]

sono tutti fatti dalla 21esima in poi con addome che sfiora il suolo e non il petto. infatti tendi a curvare la schiena... come ti suggeriscono, falli un po' più lentamente e sfiora il mento al suolo in modo che anche lo sterno vada a sfiorarlo...vedrai che ne farai meno, ma almeno la tecnica è corretta

[gutaguta1996]

seee. ciao piu ke altro sembra scopare ke fare flessioni ! prova a farle piu lentamente.. il muscolo lavora meglio se nn lo sapevi ;) ! ne farai di meno te lo assicuro ;) !

[revenez]

porco cane !

[tottibastarda]

io a 15 anni facevo 57 flessioni in 45 secondi...e facevo già da 8 anni ginnastica artistica...corpo libero...quindi tu ke c iavrai 30 anni e ne fai 68 in 50...sappi ke te a 15 anni eri una caccola in confronto a me...

[MasterDrops92]

@tottibastarda ahaha porello l'hai smontato

[studiomiletto]

Ti aspettiamo alla Gara Online di Piegamenti sulle Braccia basta che cerchi in rete e la trovi, scade il 25 gennaio 2011...ricchi premi a disposizione per vincitori e partecipanti...

[90hi09]

scusa, ma anche se tu ne facessi 100 in 60 secondi, cosa vorresti dimostrare?

[faraonegladiatore00]

Esageri con record del mondo, il record del mondo è stato fatto da un Personal Trainer che non ricordo il nome che ora tiene più di 90 anni, ne fece 1000 in 27 minuti...e un record non decumentato con video e neanche con Guinnes è di un ragazzino di 6 anni, attualmente 10 più o meno... ne fece 10 000 non so quanto tempo tipo è stato allenato in un tempio buddhista, se ti incuriosisce cerca su internet si trova.

[neomelodikn1]

io ho fatto 50 in un minuto senza mani

[HokanDev]

mio fratello ne fà 83 in cirka 50 secondi.. non è per vantarmi se volevo vantarmi dicev o che IO faceva 100 flessioni in 65 secondi.. tu sei bravo ma c'è di meglio...

[telesmunto]

@HokanDev ok carica il video cosi lo vedo

[mithrandyr89]

LE PALLE. si fanno lente così non serve un cazzo

[sajstyles]

io ho fato 90 in 60 secondi

[massimo585]

posso sfidarti

[telesmunto]

@massimo585 certo se sei in grado ,.....

[Marspyramids]

those are not proper push-ups boy

[animeimport]

ahahahahaha XD bravo ma io quando avevo 17 anni ne facevo 90 di fila in quella maniera e non toccavo mai terra .. comunque complimenti u.u

[telesmunto]

ragazzi lasciateli parlare.... io queste cose li faccio solo per passione, non sono un professionista.... sono amatoriale...

[ste7546]

io sinceramente ne faccio 100 in un minuto appena mi filmo te lo mando ...ste7456

[telesmunto]

bravo mi fa solo piacere... fallo ma l' importante che fai l' esecuzione in modo completo distendento tutte le braccia

[DjMaRsHaLliNtHeMiXxX]

@telesmunto scusa eh...ma te nn le esegui correttamente..i gomiti non devono andare a chiudere ma devono stare perfettamente diritti...non scendi fino ad avere il petto a circa 2-3 cm da terra, non distendi perfettamente le braccia, la postura (gambe, glutei, schena) non è corretta e nelle ultime 20 aiuti la spinta con una leggera flessione della schiena (che dovrebbe stare perfettamente diritta e FERMA) io faccio kick boxe da circa 6 anni...e credimi...così non fai altro che distruggere i musc.

[telesmunto]

@DjMaRsHaLliNtHeMiXxX questa è una prova di massimale ... gli allenamenti li faccio molto piu lenti

[TEKKEN7PDL]

@ste7546 verba volant, bla bla bla, 100 in un minuto e chi sei Flash ? ahahaha scommetto che le fai con una sola mano, vero? !! P.S. ulteriori commenti non occorrono, attendo il video dimostrativo.

[alexzmaho]

@ste7546

ma come fai a farne 100 in 1 minuto??? guarda che un minuto sono 60 secondi!! te ne rendi conto? è impossibile...

[diuz98]

@alexzmaho si sarà bombato di sicuro

[TEKKEN7PDL]

bravo per l'impegno, l'idea e la competitività!! Ho voglia di sfidarti, ma devo allenarmi. :)

[telesmunto]

allenati e quando vuoi possiamo fare una sfida.... by luigiman

[kejobari]

record del mondo??? bhe non voglio contradirti, spero ke tu stia scherzando...

[chaneiro10]

Il mio record è di 80 flessioni in 1 minuto.

[telesmunto]

bravo troppo buono

[chaneiro10]

Gracias

[alex84freeangel]

sono fatti male, non sali del tutto...fatti bene ne faccio 60, come fai tu sicuramente di più, fregatene della quantità basati sulla qualità...

[telesmunto]

scusami puo anche essere che tu ne fai piu di me ma dimostralo fai un video e lo fai vedere vediamo in 50 secondi quande ne fai, poi non è vero quello che dici perchè se ti dici che non salgo tutto allora ti devo dire che io scendo piu del dovuto dovrei scendere quando le braccia si mettono a 90° poi risalire, ma io ho dimostrato di essere piu forte.... by luigima

[Lucablow]

sul serio è un record del mondo? allora io sono il re? ne faccio di più sicuramente...

[superpitbull17]

buona velocita',se aumenti la resistenza ne farai sicuramente di piu'

[telesmunto]

grazie del consiglio... by luigiman

[xXxXRoSyxXx]

Non ti facevo così atletico....Bravo...

ciao kiss ;-) ...Rosy

[telesmunto]

Come non atletico e tutti i miei trofei vinti con la tana delle tigri che sono a casa che sono ahahah by luigiman a presto aumentero il record ne faro 100 in un minuto

[ipodder94]

Bravissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!

[telesmunto]

@ipodder94 grazie

[MOCELLIN10]

cazzo

[ZorbinEUR]

che bestia