con meditación los monjes budistas llegan a un estado alfa profundo estando conscientemente despiertos... y lo mas sorprendente de todo es que luego de terminar su meditación mantienen esa frecuencia cerebral en sus cerebros por tiempo prolongado.
@breakinhot1 el stado alfaa se consigue x lo general cuando stas despierto para estar mas activo mas despierto ... No puedes star despierto cuando stas dormido en ese sentido no puedes conseguir el alfa cuando stas dormido ...
con meditación los monjes budistas llegan a un estado alfa profundo estando conscientemente despiertos... y lo mas sorprendente de todo es que luego de terminar su meditación mantienen esa frecuencia cerebral en sus cerebros por tiempo prolongado.
Arcturel 5 months ago
El estado alfa se consigue por lo general durante el sueño.
breakinhot1 10 months ago
@breakinhot1 el stado alfaa se consigue x lo general cuando stas despierto para estar mas activo mas despierto ... No puedes star despierto cuando stas dormido en ese sentido no puedes conseguir el alfa cuando stas dormido ...
mel15031 7 months ago
es muy dificil entrar en un estado alfa
57brawl57 1 year ago