de cette façon je travail mes muscles stabilisateur latéral lorsque je fais une contraction car je dois stabiliser la bar et de plus sa serre à faire un contre poids pour je puisse levé mes jambes adéquatement, et pourquoi 45 lbs de chaque coté, c'est parce que lors que je la dépose il me faut de l'espace pour pas m'écraser :P Finalement, je peux travailler dautres muscles en meme temps telle que pec et triceps
OK Marc, je te remercie pour ta réponse détaillée ;-)
Arriver à ce niveau de sèche, c'est impressionnant. Sur une de tes vidéos , tu dis que tu ne fais pas de cardio pour sécher ? En as tu fait, pour arriver aux changements (before / after) ? Merci !
DAT SHOES ?!
domino17121 2 days ago
name of song pls ? :) thx
supermanjekar 2 days ago
this is stupid who can do that lol
ericlbeaulieu 2 weeks ago
that the white thing on his arm?
TheFitEver 1 month ago
What shoes are you wearing?
saytom 1 month ago in playlist Weitere Videos von fitnesspageforall
de cette façon je travail mes muscles stabilisateur latéral lorsque je fais une contraction car je dois stabiliser la bar et de plus sa serre à faire un contre poids pour je puisse levé mes jambes adéquatement, et pourquoi 45 lbs de chaque coté, c'est parce que lors que je la dépose il me faut de l'espace pour pas m'écraser :P Finalement, je peux travailler dautres muscles en meme temps telle que pec et triceps
fitnesspageforall 1 month ago
@fitnesspageforall
OK Marc, je te remercie pour ta réponse détaillée ;-)
Arriver à ce niveau de sèche, c'est impressionnant. Sur une de tes vidéos , tu dis que tu ne fais pas de cardio pour sécher ? En as tu fait, pour arriver aux changements (before / after) ? Merci !
JeNyCroisPas 1 month ago
Salut Marc,
Une question, pourquoi utilises tu une barre chargée, lors de ton premier exercice ?
Quelle différence avec une position les mains au sol , par exemple ?
Merci de ta réponse et félicitations pour ton travail.
JeNyCroisPas 1 month ago
beau banc atlantis !! :p
MaPtiteCriss 2 months ago
Thanks budday!! View my new photos on my facebook page:
Thanks for the support!!
fitnesspageforall 3 months ago
ur a fcuking ANIMAL, dude!!
bigdaddy71355 3 months ago 4
the shoes are designed for the gym only, I can run with this model...
fitnesspageforall 3 months ago
Those shoes are designed for runners. Wearing them in the gym makes you look like a tool.
It doesn't even make sense if you're lifting heavy let's say squats. Your shoes should have a strong high arch support. These don't.
hrtmarko 3 months ago
Very nice exept for the gym xtreme!
Cuban450 3 months ago
awesome!!
sandth 3 months ago