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Hehe wie bei Mir ^^ bis man die Hanteln in die scheiss Rigibs haut :P
Hoodfamouz 6 months ago 5
Scheiß Dachschräge regt mich auch als auf -.-
MrBockwurst96 8 months ago
1. und 2. übung ist für schulter. 3. für rücken ;) wobei die 3. übung im breiten griff besser ist.
sen1287 9 months ago
Super Ausführung.
Macht weiter so.
xSomage 11 months ago
Die erste Übung ist Schulter, Nacken und Trapezius.
robbYYYY1337 1 year ago
@robbYYYY1337 der nacken ist der trapezius.
LosChrisos 1 year ago
@LosChrisos Für dumme Trapezius= Trizeps
MrBockwurst96 8 months ago
@MrBockwurst96 haha du Vogel, der Trapezius ist der Nackenmuskel und der Trizeps ist der Gegenspieler vom Bizeps also auf der Hinterseite des Arms
1plus1isstBrot 7 months ago 3
Wenn Ihr keine anhung habt von muskeln dein macht bitte keine video´s rein !!!
Razor1911wlad 1 year ago
@Razor1911wlad DU hast doch keine Ahnung...Das sieht mir 100% nach Schultertraining bzw. Rückentraining aus.....und an deinem deutsch kannst du auch noch arbeiten ;)
Lars00L 1 year ago
ist das wirklich für rücken und schulter? oder doch für schulter und nacken?
66siinan 1 year ago
@66siinan nur schulter.
iNpOr 1 year ago