@mllegymnaste tu laisse tes bras aux oreilles dès que tu as poser tes mains tu pousse dans ta jambe et tu tend tes jambes a font(cest super facile)!;)
ca va elle a que 7 ans moi je trouve ca franchement, j'ai 12 ans et je vien chuste se reussir l'enchainement saut de mant rondade flip flip flip alors franchement bravo !!
j ai acheter d occation sur le bon coin ,un livre sur la gym pour ma fille il explique pas mal de chose et aussi en image , c est la gymnastique feminine edition milan,bisous
j ai regarder dans un livre de gym ,la souplesse arrière c est un renversement arriere jambe ecartè et cest ecrit depart jambe levèe ,jambe d apuis tendue ,pars en extension arriere en lancant la jambe libre et pose les main au sol en gardant l ecat de jambes ,pousse sur la jambe d appui pense a tenir le dos ,passe par l atr (appuis tendu reversé ou l equilibre ),jambe ecartees ,les bras et le tronc doivent etre alignès ,retour en fente, j espere que cela d aidera ,bisous
trop mignone!!
pour ton age c super!!
je pense que tu pourra faire encore mieux dans quelque années!!
LOULOUTE88410 2 weeks ago
J'keaf ton justo corps !
TheDidims 3 months ago
can some1 tell me the song, please ?
stefuto1998 4 months ago
@stefuto1998 So what-P!nk
SternOrStar 3 months ago
buenisimo !
MultiCla11 4 months ago
Et les jambes tendues ? =P Nan jrigole, c'est pas mal ;)
TiicxTaac 5 months ago
benen strekeeee
thejamielee100 6 months ago
quelqun pourrais m'expliker coment on fet
mllegymnaste 7 months ago
@mllegymnaste tu laisse tes bras aux oreilles dès que tu as poser tes mains tu pousse dans ta jambe et tu tend tes jambes a font(cest super facile)!;)
lagymnaste57 6 months ago
merci ,mais elle a les jambe plier ,le justo cètè sur site net christian moreau il ya 2 ans de sa env
,là elle en a eu sur la video gymnastique sallaumines a agiva
sebas62430 8 months ago 2
elle le fait trop bien ! et son justo il est trop beau , tu l'a acheté ou stp ?
en tout cas moi je dit chapeau , j'ai fait de la gyn pendant 3 ans et j'ai jamais réussi xD
sgjustinbieber1 8 months ago
ca va elle a que 7 ans moi je trouve ca franchement, j'ai 12 ans et je vien chuste se reussir l'enchainement saut de mant rondade flip flip flip alors franchement bravo !!
Mimouchkaii 8 months ago
lorsqu'il est projeté en arrière au moins une jambe doit être tendue jolie
paolaginnasta 11 months ago
jambe tendu et ta souplesse sera encore mieu
claire76410 1 year ago 2
j ai acheter d occation sur le bon coin ,un livre sur la gym pour ma fille il explique pas mal de chose et aussi en image , c est la gymnastique feminine edition milan,bisous
sebas62430 1 year ago
j ai regarder dans un livre de gym ,la souplesse arrière c est un renversement arriere jambe ecartè et cest ecrit depart jambe levèe ,jambe d apuis tendue ,pars en extension arriere en lancant la jambe libre et pose les main au sol en gardant l ecat de jambes ,pousse sur la jambe d appui pense a tenir le dos ,passe par l atr (appuis tendu reversé ou l equilibre ),jambe ecartees ,les bras et le tronc doivent etre alignès ,retour en fente, j espere que cela d aidera ,bisous
sebas62430 1 year ago
il fo savoir faie le pont ensuite le pont debout ,pour le reste je demanderais demain a ma fille ,elle la apris a faire sa a la gym ,gros bisous
sebas62430 1 year ago
ah c'est quand tu avais 7 ans ! Tu es forte !moi aussi j'arrive à le faire je fais de la gymnastique toi aussi non ?
Misstropcanon 1 year ago
OMG
titebouledu67 1 year ago
WOW !
ACROALAGRS 1 year ago