Hallo meine Liebe,Erstmal finde ich es klasse das du so motiviert bist und es wirklich durchziehst..Bin 24 jahre und habe 2 kinder muss wirklich auch anfangen abzunehmen..Hab viel versucht und bin auf dein video gestoßen..Hab mir aus der aphoteke Yokebe gekauft und beginne am Montag damit an.Leider bin ich eine schnell aufgeberin deswegen wollte ich gern von dir und allen die es mitmachen motiviert bleiben..ich hoffe es klappt..Lg und daumdrück an uns..Filiz
@epicasya also ich mag den geschmack nicht deswegen variier ich das ganze immer mit pürierten erdbeeren oder anderen beeren ab, dann schmeckts ganz gut ^^,
trinkst du da den classic oder mit vanille geschmack?ist der classic geschmacksneutral oder schon ein wenig süß? ich möchte mir das nämlich auch bestellen!
@epicasya ich habe mir klassik bestellt, weil in dem anderen das molke durch sojaeiwei ersetzt wurde, damit es auch leute die laktoseintollerant sind tinken können... soviel ich weiß ist molkeeiweiß, aber das verwertbarste EW was es gibt, hoff ich liege da richtig ... LG
Ich mix yokebe immer so, 50ml actimel erdbeere und 150 ml Milch, schmeckt richtig lecker!! Wie ein erdbeer- Shake ;-) Han in der einen Woche wo man 3 Drinks am Tag zu sich nimmt, 2,5 Kilo abgenommen nur leider nicht weiter durchgezogen :-(
@Sunshine250190 ja, das klingt gut!!!! dankeschön!!! ja, das werde ich auch machen !!!! vielleicht gleich ab morgen bis 24. dezember und nach 26. dezember... hmmm weihnachten macht uns einen strich durch die rechnung :)))) grins
@maeschelo hey also damals waren das so 12 kilo in 3 monaten gewesen, wenn man das alles super strickt durchzieht is da auch sicher noch einiges mehr drin, auf 10 wochen kann man sicher auch 12 kilo schaffen...
bei 164cm sind´s zzt 78 kilo *schäm*, war ja mit dukan schon bei 74,5 aber naja konnte auf die weihnachtsverführungen eben nicht verzichten ;) ...
daher werd ich auch versuchen die wpche vor und nach weihnachten schon bissl mit sport und guter ernährung was zu drehn LG :)
@MsBufffyyy jo woll AZTD machen aber i-wie bekomm ich das nicht so hin,die Nüsse sind mein verhängnis XD ... darf davon ne Hand voll essen am Tag, aber ich ess die so gern und da wars immer schon die halbe packung dann oder mehr XD naja kann man nix machen...
geschmacklich ist yokebe naja manchen scheints wohl zu schmecken, pur trink ich das zeug pers. nicht so gern aber mit paar abwandlungen is es ganz ok...da wirds auch paar videos zu geben... LG :)
Wir sind ja genau gleich groß & haben das gleiche Wunschgewicht :P
ich hab das mit yokebe auch probiert. aber ich find das irgendwieee *bäääh* :D das schmeckt ja so gaaar nicht. hab mehrere variationen probiert, die mit kakao war am besten. aber irgendwie ist es halt komisch umzusteigen auf "flüssige nahrung" . mir fehlt es dann einfach zu "kauen" :D klingt doof, aber man muss sich wirklich dran gewöhnen sein essen nur zu "trinken" Oo ..
@Mariina1991 hehe ;) ja also lecker würd ich Yoki nicht bezeichen, aber wie gesagt kann man den shake ja wandeln...dazu werdich dann auch paar Video´s machen... das kauen hat mehr auch sehr gefehlt, aber man gewöhnt sich dran, muss man sich die zeit eben anders vertreiben zB mit ner guten Sporteinheit ... LG :)
@MsTiffy81 hey das freut mich sehr... ja also am anfang ist es schon nicht einfach sich daran zu gewöhnen, vorallem weil man nix zum kauen hat. Denk, dass wir das zusammen hinbekommen, wär doch gelacht wenn nicht ;) LG
Hallo meine Liebe,Erstmal finde ich es klasse das du so motiviert bist und es wirklich durchziehst..Bin 24 jahre und habe 2 kinder muss wirklich auch anfangen abzunehmen..Hab viel versucht und bin auf dein video gestoßen..Hab mir aus der aphoteke Yokebe gekauft und beginne am Montag damit an.Leider bin ich eine schnell aufgeberin deswegen wollte ich gern von dir und allen die es mitmachen motiviert bleiben..ich hoffe es klappt..Lg und daumdrück an uns..Filiz
filizz35 1 month ago
Ich mach mit! :D
Bella4everyours 1 month ago
@Bella4everyours Na das freut mich dann.
filizz35 1 month ago in playlist Weitere Videos von Sunshine250190
und wie ist das classic vom geschmack?
epicasya 2 months ago
@epicasya also ich mag den geschmack nicht deswegen variier ich das ganze immer mit pürierten erdbeeren oder anderen beeren ab, dann schmeckts ganz gut ^^,
Sunshine250190 2 months ago
trinkst du da den classic oder mit vanille geschmack?ist der classic geschmacksneutral oder schon ein wenig süß? ich möchte mir das nämlich auch bestellen!
epicasya 2 months ago
@epicasya ich habe mir klassik bestellt, weil in dem anderen das molke durch sojaeiwei ersetzt wurde, damit es auch leute die laktoseintollerant sind tinken können... soviel ich weiß ist molkeeiweiß, aber das verwertbarste EW was es gibt, hoff ich liege da richtig ... LG
Sunshine250190 2 months ago
Ich mix yokebe immer so, 50ml actimel erdbeere und 150 ml Milch, schmeckt richtig lecker!! Wie ein erdbeer- Shake ;-) Han in der einen Woche wo man 3 Drinks am Tag zu sich nimmt, 2,5 Kilo abgenommen nur leider nicht weiter durchgezogen :-(
MsTiffy81 2 months ago
Yaehhhhhhhhhh, ab Januar bin ich wieder dabei :-)
Ullifeee 2 months ago
Juhu ein wieder ein video von ihr <3
Freestylerin666 2 months ago
@Sunshine250190 ja, das klingt gut!!!! dankeschön!!! ja, das werde ich auch machen !!!! vielleicht gleich ab morgen bis 24. dezember und nach 26. dezember... hmmm weihnachten macht uns einen strich durch die rechnung :)))) grins
maeschelo 2 months ago
@Sunshine250190 wie viel in welcher zeit hast du da abgenommen? wie groß´bist du jetzt und wie viel wiegst du nun???
maeschelo 2 months ago
@maeschelo hey also damals waren das so 12 kilo in 3 monaten gewesen, wenn man das alles super strickt durchzieht is da auch sicher noch einiges mehr drin, auf 10 wochen kann man sicher auch 12 kilo schaffen...
bei 164cm sind´s zzt 78 kilo *schäm*, war ja mit dukan schon bei 74,5 aber naja konnte auf die weihnachtsverführungen eben nicht verzichten ;) ...
daher werd ich auch versuchen die wpche vor und nach weihnachten schon bissl mit sport und guter ernährung was zu drehn LG :)
Sunshine250190 2 months ago
wolltest du net die aztd machen ????
wie schmeckt eigendlich jokebe?
MsBufffyyy 2 months ago
@MsBufffyyy jo woll AZTD machen aber i-wie bekomm ich das nicht so hin,die Nüsse sind mein verhängnis XD ... darf davon ne Hand voll essen am Tag, aber ich ess die so gern und da wars immer schon die halbe packung dann oder mehr XD naja kann man nix machen...
geschmacklich ist yokebe naja manchen scheints wohl zu schmecken, pur trink ich das zeug pers. nicht so gern aber mit paar abwandlungen is es ganz ok...da wirds auch paar videos zu geben... LG :)
Sunshine250190 2 months ago
und ich find es gut, wenn du uns immer auf den laufenden hälst, wie viel du abgenommen hast und soooo :)
Mariina1991 2 months ago
Wir sind ja genau gleich groß & haben das gleiche Wunschgewicht :P
ich hab das mit yokebe auch probiert. aber ich find das irgendwieee *bäääh* :D das schmeckt ja so gaaar nicht. hab mehrere variationen probiert, die mit kakao war am besten. aber irgendwie ist es halt komisch umzusteigen auf "flüssige nahrung" . mir fehlt es dann einfach zu "kauen" :D klingt doof, aber man muss sich wirklich dran gewöhnen sein essen nur zu "trinken" Oo ..
Mariina1991 2 months ago
@Mariina1991 hehe ;) ja also lecker würd ich Yoki nicht bezeichen, aber wie gesagt kann man den shake ja wandeln...dazu werdich dann auch paar Video´s machen... das kauen hat mehr auch sehr gefehlt, aber man gewöhnt sich dran, muss man sich die zeit eben anders vertreiben zB mit ner guten Sporteinheit ... LG :)
Sunshine250190 2 months ago
Hallöchen, ich würde sehr gern mitmachen. Habe vor zwei Wochen auch ne Woche jokebe gemacht nur leider danach nicht durchgehalten :-(
MsTiffy81 2 months ago
@MsTiffy81 hey das freut mich sehr... ja also am anfang ist es schon nicht einfach sich daran zu gewöhnen, vorallem weil man nix zum kauen hat. Denk, dass wir das zusammen hinbekommen, wär doch gelacht wenn nicht ;) LG
Sunshine250190 2 months ago