Exercices de musculation des épaules et des cuisses - Sébastien Dubusse

[snipermar]

Euh plus d'expliquation ??? par exemple pour mon cas je voudrais gagner en volume des cuisses...on me conseille de faire un minimum de rep avec un max de charge.

Autre question, quel est l'impact du degré sur dinclinaison de la presse ?

Puis enfin pourrais tu faire des Videos pour les mollets ?? Parmis tout les parties de mon corps c'est vraiment celle qui ne veut pas se developper !!!

[SebastienDubusse]

@snipermar Salut, je répondrais très volontiers à tes questions, mais peux-tu STP les poser sur mon blog musculation59sd en fin d'article de ton choix, MERCI, ici ce n'est pas pratique du tout, limitation de caractères, pas de lien, bref ce sera bien mieux sur mon blog, merci et à très bientôt donc ! ;-) Sportivement, Sébastien.

[snipermar]

la charge de la presse a cuisse est de combien ?

[SebastienDubusse]

@snipermar Aucune importance, ce qui compte, c'est l'intensité ! ;-)