احب اقول حاجه صغيره للناس كلها انا واحد من الناس ممكن اصنع لعب واخترع من الحركه الف طريقه
بس مش الفكرا في كدا الفكرا في اكتر كم من الاستفاده انت عاوز يكون عندك عضل وكبير يبقي لازم تحقق اعلي كم من الحقن بين المنشا والانضغام في العضله وده بيكون في الحركه الكامله في كل العضلات مش هبل هو زي ده
احب اقول حاجه صغيره للناس كلها انا واحد من الناس ممكن اصنع لعب واخترع من الحركه الف طريقه
بس مش الفكرا في كدا الفكرا في اكتر كم من الاستفاده انت عاوز يكون عندك عضل وكبير يبقي لازم تحقق اعلي كم من الحقن بين المنشا والانضغام في العضله وده بيكون في الحركه الكامله في كل العضلات مش هبل هو زي ده
hiro38231 1 year ago
الصراحة فيديو جميل جدا
ون تعليم ما فيش أسهل من كدة
ahmed4646 2 years ago