Passei este vídeo para o meu facebook, minha amiga precisava ver quanto de subida tem, pois de carro somente vi do outro lado e não do caminho oposto..rs. Abraços e parabéns pela iniciativa.
Parabéns pelo vídeo. Acho que vamos sofrer bastante com o vento. Imagino que essa prova deve ficar uns 5 min mais lenta que a meia maratona por causa do vento e do vão central. Considerando a mesma distância
Licio, parabéns pela iniciativa! Mesmo que não seja exatamente o percurso, já ajuda a quem não está familiarizado com o percurso.
Sobre a condensação, tb tenho uma GoPro, e faço o seguinte: 1) dá pra colocar uns saquinhos de silica gel dentro da caixa estanque, mas só aqueles bem pequenos; 2) feche a caixa em um ambiente desumidificado, tipo um quarto com ar condicionado ligado.
Vc pode testar mergulhando a câmera num copo com água fria. Se não condensar lá, pode sair tranquilo!
Licio, a largada é 8:00, até chegar na subida da ponte c/ +ou- 2k 1/2 da de 10 a 15 minutos ... 10:30 já pretendo estar na massagem pós corrida.. hahahha
Galera, ninguém falou do audio..... o som do video esta bom?????
Brincadeirinha......... minha estratégia e, correr com um som calmo(ARMIN) e subir o vao central ritmado, depois com o IRON MAIDEN nos ouvidos descer mais rápido ate chegar na perimetral, e depois e RAIMUNDOS na cabeça e forcando o ritmo ate a chegada.....
Voltamos um pouco e estamos na pista no sentido do Rio. Os atletas terão as duas pistas à direita para correr. A que seria a terceira pista será de uso exclusivo dos carros de apoio e a quarta, a que fica no lado interno da ponte, será a única usada pelos veículos. Na próxima sexta, na página do Pulso, vamos dar mais detalhes sobre o trajeto. Espero ter ajudado.
Galera, a iniciativa do Licio Pam é muito legal, mas tem um porém. A organização divulgou na quarta como será o trajeto até a Ponte. Vamos correr pela Feliciano Sodré e o acesso à Ponte será no sentido contrário dos veículos. Vamos subir a Ponte pelas duas pistas à esquerda, ainda no sentido contrário. Vamos passar pela Praça do Pedágio nas duas pistas à direita no sentido Rio-Niterói. Logo após o pedágio, vamos pegar um acesso que permite que se passe para o outro lado da pista. (Continua)
muito legal ... ajudou bastante p/ ter noção, principalmente a distância percorrida na subida do vão central ... quase 2k ... domingo vou fazer um treino pensando nesses 2k de subida... parabéns!
O intuito foi esse, desde quando tive a idéia ate quando fiz a edição, sao 2.2km de subida e ela e bem íngreme mas sao também 2km e um pouco mais de descida, devem ser uns 2.5km de descida... Mas o mais importante para mim, foi o tempo todo de corrida sobre o viaduto..... vai estar quente la pelas 10.30hs imagina aquele sol direto na cabeça.
Neste domingo treinei um pouco mais tarde, para pegar BEM o calor......
Show de bola ! Parabéns !
imgaletol 10 months ago
Passei este vídeo para o meu facebook, minha amiga precisava ver quanto de subida tem, pois de carro somente vi do outro lado e não do caminho oposto..rs. Abraços e parabéns pela iniciativa.
bettycasadei7 10 months ago
Valeu pela iniciativa irmão, ficou muito bom e isso ajuda bastante !!
Alvinegro999999 10 months ago
Parabéns pela iniciativa. Sensacional!
gunandes3 10 months ago
Show, parabéns.
Agora, só de subida no vão central já vão 1,8k !
Boa prova à todos.
Gustavovegan 10 months ago
Parabéns pelo vídeo. Acho que vamos sofrer bastante com o vento. Imagino que essa prova deve ficar uns 5 min mais lenta que a meia maratona por causa do vento e do vão central. Considerando a mesma distância
cafifas 10 months ago
Licio, parabéns pela iniciativa! Mesmo que não seja exatamente o percurso, já ajuda a quem não está familiarizado com o percurso.
Sobre a condensação, tb tenho uma GoPro, e faço o seguinte: 1) dá pra colocar uns saquinhos de silica gel dentro da caixa estanque, mas só aqueles bem pequenos; 2) feche a caixa em um ambiente desumidificado, tipo um quarto com ar condicionado ligado.
Vc pode testar mergulhando a câmera num copo com água fria. Se não condensar lá, pode sair tranquilo!
Abs
zr2007 10 months ago
@zr2007
Valeu pela dica..... estou usando os ant fog da própria gopro......
O percurso, so podera ser feito no dia, como disse na filmagem existe uma "bandalia" que faremos correndo que eu nao podia fazer de moto. HAHAHAHAHA
Veja o que o Luriotti disse em seu post......
Abs, Licio Pam
BRAFPAM 10 months ago
Licio, a largada é 8:00, até chegar na subida da ponte c/ +ou- 2k 1/2 da de 10 a 15 minutos ... 10:30 já pretendo estar na massagem pós corrida.. hahahha
raphaluna 10 months ago
Galera, ninguém falou do audio..... o som do video esta bom?????
Brincadeirinha......... minha estratégia e, correr com um som calmo(ARMIN) e subir o vao central ritmado, depois com o IRON MAIDEN nos ouvidos descer mais rápido ate chegar na perimetral, e depois e RAIMUNDOS na cabeça e forcando o ritmo ate a chegada.....
Vamos com tudo !!!!
Licio Pam
BRAFPAM 10 months ago
Sensacional o vídeo. Vai ajudar todos os corredores.
O mais incrível é a velocidade que determinados carros passam na ponte.Com certeza deveriam estar bem acima da velocidade permitida!!! MULTA NELES!!!
ricardovenancio1 11 months ago
@ricardovenancio1
TB acho teve ate um carro que me deu uma fechada.....
BRAFPAM 10 months ago
Boa iniciativa! VAMOS COM TUDO !!!
Boa Sorte a todos!
bebraunstein 11 months ago
Voltamos um pouco e estamos na pista no sentido do Rio. Os atletas terão as duas pistas à direita para correr. A que seria a terceira pista será de uso exclusivo dos carros de apoio e a quarta, a que fica no lado interno da ponte, será a única usada pelos veículos. Na próxima sexta, na página do Pulso, vamos dar mais detalhes sobre o trajeto. Espero ter ajudado.
Iuritotti 11 months ago
Galera, a iniciativa do Licio Pam é muito legal, mas tem um porém. A organização divulgou na quarta como será o trajeto até a Ponte. Vamos correr pela Feliciano Sodré e o acesso à Ponte será no sentido contrário dos veículos. Vamos subir a Ponte pelas duas pistas à esquerda, ainda no sentido contrário. Vamos passar pela Praça do Pedágio nas duas pistas à direita no sentido Rio-Niterói. Logo após o pedágio, vamos pegar um acesso que permite que se passe para o outro lado da pista. (Continua)
Iuritotti 11 months ago
@Iuritotti
Suas informações sao muito importantes...... Por isso que na minha km deu 23km e nao 21.4km divulgados pela organização......
Desde ja, agradeço a colaboração de todas pessoas que divulgaram o filme na intenção de ajudar o maior numero de corredores......
Abs, Licio Pam
BRAFPAM 10 months ago
Maneira a iniciativa, parabéns !!! eu passei de carro pela ponte esses dias e imaginei tudo, mas não quis nem olhar o painel rs... até a corrida !!!
suburbanorj 11 months ago
@suburbanorj
Obrigado, e ate a corrida..... Vai tranquilo, essa vai ser a melhor corrida do ano, corre curtindo que tudo da certo no final.....
PAM
BRAFPAM 10 months ago
Só de ver o vídeo já estou emocionado. Será a corrida do Ano. Só sente essa emoção, quem é corredor.
Até o dia 17 de abril, e bons treinos!
profigueiredo25 11 months ago
Ótima iniciativa! Quantos metros deu a descida?
eduardopierre 11 months ago
@eduardopierre
Obrigado. De descida deu um pouco mais de subida(2.2km), nao tenho certeza, mas a descida deve ter uns 2.5km....
Espero ter ajudado, com a informação !!!!
Abs, Licio Pam
BRAFPAM 10 months ago
muito legal ... ajudou bastante p/ ter noção, principalmente a distância percorrida na subida do vão central ... quase 2k ... domingo vou fazer um treino pensando nesses 2k de subida... parabéns!
raphaluna 11 months ago
@raphaluna
O intuito foi esse, desde quando tive a idéia ate quando fiz a edição, sao 2.2km de subida e ela e bem íngreme mas sao também 2km e um pouco mais de descida, devem ser uns 2.5km de descida... Mas o mais importante para mim, foi o tempo todo de corrida sobre o viaduto..... vai estar quente la pelas 10.30hs imagina aquele sol direto na cabeça.
Neste domingo treinei um pouco mais tarde, para pegar BEM o calor......
Abs, Licio Pam
BRAFPAM 10 months ago