Você sabe como preparar um bom lanche na Dieta Gracie?

[mossemarafade]

Vejam os videos do Rener Gracie... Dá 30 a 0, com todo o respeito para este senhor.

[amorim261]

@mossemarafade voce querer comparar o marco com renner gracie, faz uma coisa vai lá no facebook e digite na busca marco gracie imperial, depois voce volta aqui e me fala.

[paulaoZLtp]

i outra não era melhor colocar o suco depois de batido em qualquer peneira???????

[paulaoZLtp]

ixi manu esse branquelo ai fala p/ caralho véio

[adripp68]

O vovô aí falou um monte de asneira. A semente é importante, e aquilo que ele retirou sebosamente no pano é justamente o conjunto de fibras que é de grande importância para o intestino. O cara se perdeu completamente, e a Gracie Magazina errou feio ao publicar uma matéria com esse conteúdo.

[vanessaervavenenosa1]

Me deu muito foi nojo dessa forma de preparar, credo.

[MrZantoe]

Parabéns pelo vídeo...

[marciliolocutor1]

Deve ser perigosa se for jogada na cabeça de alguém....

[ace4mma]

I just tried making some and only got up to the part where he was pouring the water melon juice into the glass container.......except mine went straight to the floor :/ mom got mad anyways thx for the vid graciemag! Def a healthy new addition to my bjj training diet :)

[freeshelby67]

ah gente, melancia não mata não. + de 95% da polpa dela eh feita de agua e a outra eh de fibra mesmo. Qdo faço o suco, eh soh coar. Mas qdo eu como, eu devoro mesmo, que nem um animal como com semente e tdo, nunca fiquei com congestão

[AllianceBJJ4ever]

Aprendeu errado, e ensina errado. A melancia não é uma fruta perigosa! Que besteira! A semente dela que pode ser muito bem triturada no liquidificador, é fibra, que contém muita celulose!!! A função da fibra não é ser digerida. É formar o bolo alimentar, sendo benéfico em dietas muito carnívoras, onde o tubo digestivo final realiza muito trabalho peristáltico para a condução das excretas ( fisiopatologia do cancer colorretal).

Abçs

[ASLEBJJ]

@AllianceBJJ4ever E para completar aqui no Norte quando alguem senta na calçada comendo uma melancia ... ninguem grita "ta comendo a morte" .... é mais fácil ouvir "me da um pedaço"...

[alves02]

@AllianceBJJ4ever CALA A BOCA VÉIO E RESPEITA!!!!

[yangsilveira]

@alves02 Respeitar o que? Ele não desrespeitou ninguém, só corrigiu as asneiras que o cara falou.

[amorim261]

@alves02 vai no face e digite marco gracie imperial, o cara é super gente fina e com uma bagagem cultural incrível, sem contar as fotos rarissímas da família gracie que tem lá.

[amorim261]

@AllianceBJJ4ever e o suco verde, também conhecido como suco de luz do sol, o que voce acha? é benéfico?

[amorim261]

@AllianceBJJ4ever o que voce me indicaria para fazer uma limpeza legal no fígado?

[AllianceBJJ4ever]

@amorim261 Oi! Bom dia! Respondi via mp pois o texto ficou um pouco longo! abçs

[amorim261]

@AllianceBJJ4ever rapaz, eu só tenho a agradecer por voce dispensar um pouco do seu tempo comigo, muito obrigado, li todo o texto, bastante esclarecedor, voce tem um cabedal de conhecimento muito grande, resido em vitória já treinei com o jamelão, a águia é a minha bandeira de coração. forte abraço.

[AllianceBJJ4ever]

@amorim261 Oi Amorim! Boa tarde! Não sabia que o senhor faz parte da família Alliance! Sou de sp capital, treino na matriz mesmo. Conheci Vitoria-ES há uns 7 anos atrás, mas não cheguei a dar um treininho por aí! Quem sabe um dia! Coincidentemente irei no final do mês para Vitória. Abçs

[amorim261]

@AllianceBJJ4ever traz umas camisas novas do fábio para vender aqui em vitória....

[fidencio620]

boa ideia essa de mostrar como preparar !