Hardcorowy koksu - Ćwiczenia na bicepsy

[eustachy0]

jakie dziury na skórze widać od igły! czemu w stanach ćwiczy? bo mają lepsze koksy

[10landus]

sam jestes dziura 

[felixgo15]

kolego on jest tak wielki i wyćywiczony że każdą partię ćwiczy praktycznie całym sobą ;)

[czajekpolska]

czy to ćwiczenie napewno jest na biceps?? :) ja bym tego barkami nie podnosił :)

[PablooHSfan]

Poczytajcie co to są ruchy oszukane a potem piszcie że się buja jak jojo.

Robert wie co robi.

[damian8771]

OJ Robert macha ciałem dużo przy pierwszym ćwiczeniu...

[MrPiotrexo]

hardkorowy koksu wygląda zbudowany jak czołg ;)

[MrDominog]

co to za nuta

??

[asidetg]

mój syn będzie miał na imię Robert hehe :D

[byczor66]

ROBERT zajebisty z Ciebie motywator!!! musimy się kiedyś

 spotkać w PL

[psychedelicvisuals]

spoko koles

[Raxi108]

na taka silownie w LV gdzie Burneika chodzi kosztuje z 500 dolcow na miesiac jak nic

[MiraStan2o]

@Raxi108 takich cen to w USA nie ma, przynajmniej z tego co ja wiem ;) Myślę, że w Golden Gym jest opłata 100 dolców na miesiąc max. Tylko w Polsce ceny są wysokie w porównaniu do naszych zarobków ;)

[r4v3nboy]

Ej on się jak yo yo buja ;/

[niki12974]

trzeba zapierdalać nie lubie sie opierdalać :D

[TheTSJoker]

Nie potrzebnie się tak giba ,można się trochę przechylać ale możliwe ,że to przez ciężar jaki używa ;

[tenakanyal]

@ManiOldSchool to zmiast siedziec na yt i ogladac - napierdzielaj na ta swoja silke!

[przemekb27]

Jay Cutler robi za trenera !!!

[TheTSJoker]

@przemekb27 Po 1 to nie jest Jay Cutler a po 2 chyba można mieć kolegę na siłowni ?

[daniello19971]

@ManiOldSchool od szczupaka nie zajedziesz za daleko ćeba tyć ;D

[ManiOldSchool]

to sie nazywa prawdziwa siłka ! 24/h same skurwysyny tam chodzą nie to co na mojej siłce gdzie kurwa od 11 do 21, sprzęt się sypie, karnet drogi i cwiczą szczupaki takie jak ja hehe ale nie mam nic przeciwko szczupakom bo trzeba zaczynac ale jakbym tam mial cwiczyc to kurwa rósł bym w oczach tych wszystkich skurwieli:D

[TheTSJoker]

@ManiOldSchool Uważasz ,że im ładniejsza sala treningowa to tym szybciej urośniesz ? a i ty wiesz ile może kosztować miesięczny karnet w Gold Gym ? każdy był kiedyś szczupakiem to nie ma się co martwić

[TheCycus]

naciskajcie 8 tak sie pimpuje

[JesusPrototype]

Power is Coming!

[mikimilka1]

Hardcorowy koksu nie potrzebuje młotka do wbijania gwożdzi on je przybija rękoma :/

[TheJMJ1970]

Ten Dennis Wolf to mister o.. Robert ma dobrego trenera.

[djbors11]

A Dennis Wolf się opierdala :D

[chudy1997114]

Ja też chce taka siłke w garażu

[klos1k]

@chudy1997114 to nie wiem jaki wielki miał by być ten garaż ^^

[crazzzzy420]

whos the guy helpn out robert work out

[gongfumaster]

@crazzzzy420 dennis wolf

[loczesunio]

mniej wiecej w 4.49 minucie to nie ronni colman ?(nie wiem jak sie pisze) jak nie to bardzo podobny ale widac tylko z profilu i w koszulce ;p hehe

[adalin21]

jak chce tak ostro przypakować to zapraszam do mnie mam płot do zalania betonem

[AntekNysa]

spotkałem się z Robertem jak był w Polsce ;d jakiś bardzo wysoki to on nie jest ale ale kurwa masywny jak byk ^^

[W4ld3k1]

niech wbija do przeworska ja mu pokaze co to znaczy hardkorowo cwiczyc bicepsa:P

niech weznie ze soba double blasta , rockey fuel i pimp blasta to sie przykoksimy i bedzie wygrywal zawody:P

[malpa5552]

patrzeć już na to nie mogę .... szczerze zazdroszczę Robertowi .

Dawaj robert do mnie na siłkę na głębokie..

[maras0tiger]

TAM W TLE MANY-MURZYN ROBI BICEPS SZTANGĄ DO CZOŁA CO ZA TYP LOL. Robert pozdro

[bartekbett]

ale chujowa jest ta muza i do tego za glosno zmontowana w stosunku do reszty...

[Materex98]

@bartekbett Ty jestes chujowy , ;)

[FireWorksFun1]

@bartekbett Ty jestes chujowy ,;)

[SkunSP11]

puł człowiek puł świnia

[MrHells18]

a w tle eminem leci ;D

[TheDziejo]

2;58 - a rocket fiuel to strzykawkami dopunktowo się podaje wiedzę;p

Bo jakieś takie ślady na rączkach;D

[YouKnowWhyy]

@TheDziejo

To są plamy wątrobowe ;)

[TheKavior]

szacun dla roberta spoko chłop ale jakoś małe te ciężary jak na taką mase tam zapodaje

[michciusek]

Ile on bierze na ten biceps 4x20kg + sztanga?

[AllahuAlAhad]

@michciusek Na łamanym gryfie zawsze daje się lżejsze ciężary, bo ciężej jest to dźwigać niż na prostym.

[michciusek]

@AllahuAlAhad ja się pytałem czy to jest 4x20kg tak ogólnie :) Dla mnie te ciężary to jakaś abstrakcja jest ;p

[AlwaysTheBest3]

Jak sie uczyć to od najlepszych !

Modlitewnik najlepszy na biceps najszybciej wchodzi i nie idzie na plecy :)

Szacun Dla Pana Roberta za te infromacje :)

[Vichur92]

fajnie patrzec jak cwiczy na biceps :D, zara własnie jade na silke tez biceps cwiczyc :) pozdro :)

[Majek199]

ja cwicze na silke i ja robie po 8powtorzen na serie a on po ile ??

[jebaj0czeski0marynaz]

@Majek199 do upadku mięśniowego

[adam1990201990]

niepoprawnie troszeczke ten biceps robiony ze sztangą :/

[Amsterdam2706]

@adam1990201990

osiągnij taką masę i rzeźbę jak on, a potem się wypowiadaj, że źle robi, bo Ty przy nim to kurczak jesteś :)

[AdamComAifam]

@Amsterdam2706 Nie wiesz, że jest kurczakiem. Poza tym ma poniekąd racje, wielu kulturystów może sobie pozwolic na nie do końca odpowiednią technikę i wielu to robi. Nikt nie krytykuje jego wyglądu, ale gdybyś był troszkę bardziej zaangażowany w sprawy kulturystyki i samych cwiczeń siłowych wiedziałbyś, że każdy początkujący który chłonie filmy instruktażowe jak wykonywac cwiczenia posiada juz tę wiedzę i może błędy wychwycic. OFF top: szanuje Roberta ale dla mnie to maszyna do reklamy, peace

[Amsterdam2706]

@AdamComAifam

ok, może faktycznie masz rację.

Pozdrawiam. :)

[Zubr911]

heh ale wielki chlop z niego ledwie sie na modlitewniku miesci^^

[45Rusek]

@Zubr911

bo to Meksykanski modlitewnik, hardcorowy

[AlwaysTheBest3]

mozna sie od pana duzo nauczyc,a ja chodzę na siłownię to sie nawet przyda

[Ratrawas]

@AlwaysTheBest3 masz racje ja jak zrobiłem te ćwiczenia to siła jak skur*****

[Jazwinek]

3:26 Bambus nawet na siłowni oszukuje...

[dijen2]

@Jazwinek

Jak go wyczaiłeś:D? haha

[Michael16Carrick]

lose yourloseft ^^

[VitamineraPl]

@Michael16Carrick 1 piosenka to lose yourself a 2 to sing for the moment

[otaconmgs91]

sing for the moment

[cannabis267]

Nie ma lip,nie ma opierdalania.W moiz zylach rocket fuel plynie a nie jakies dziadostwo D:D:D XDXDXDXD

[cannabis267]

taka to sprawa wlasnie jest :D:D

[asswind1996]

nie ma lipy panowie

[deGoluu]

Można prosić o tytuł tej 2 piosenki??