Shakes zum Abnehmen - AZTD Fragen rund um Eiweiß zum trinken

[moerser333]

dein stuhl gefällt mir=)

[weihnachten000]

wer so ein Zeug frisst ist danach fetter als zuvor !

[kosmetiktipps]

@weihnachten000 man sollte nicht labern, wenn man es selbst nnicht probiert hat ;)

es gibt viele menschen auf dieser welt wie z.b auch ich das machen und viele kilos abnehmen, okeey?

[TheJohncena12345]

warum redet eine fette von abnehmen -.- was is da falsch tut mir leid aber hört sich nicht schlecht an die tips aber was des, bissle paradox

[MissLanaLang]

@TheJohncena12345 erst informieren dann reden. Anne hat bereits 160 kg!!!! abgenommen und ist immer noch weiter dabei mit anderen zusammen abzunehmen und teilt ihre Erfahrungen, Tips und Ideen.

[782andre]

treibt viel Sport mit einem vernünftigen Ernährungsplan und schon purzeln die Pfunde...dann kann man immer noch die Eiweißzufuhr mit Nahrungsergänzungsmittel erhöhen falls man kein Bock auf dauernd Putenfleisch und Magerquark hat...der Rest, dass Shakes beim Abnehmen helfen da sie Mahlzeiten ersetzten ist totaler Quark:/aber die Leute glaubens dir ja...

[ILoveHouseMusiiic]

ich hab mal eine Frage wegen dem 'Pulver' ;D ich bin eigentlich noch jung,also 14Jahre & auch etwas übergewichtigt & ich weiß nicht ob ich das auch benutzen darf,weil meine eltern sagen für mich wäre so etwas noch nichts und ist das denn wenn ich da jetzt nehmen würde irgendwie gefährlich,also xD gefährlich jetz nicht aber naja weiß nicht wie ich das erklären kann,also wie schon gesagt würdest du mir das empfehlen ,wegen meinem alter ? :D .

[weihnachten000]

soll sie doch Sport machen und nicht diesen Chemiescheiß fressen , der sie noch fetter macht ! Manche leute kapierens eben nicht...

[MissLanaLang]

@weihnachten000 wie oben gesagt, kann ja nicht ganz stimmen, wenn sie mit dir Methode schon 160 kg abgenommen hat, muss ja was dran sein :P ;)

[vikingboyzz]

Erschreckend wie wenig Ahnung die Tante hat und dennoch thumbs up bekommt!

[cod2serpent]

protein-shakes dienen niemals als Mahlzeit ersatz! Es gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln(Supp­lements) total falsche Aussage, lass die Videos lieber sein

[SuperMojoDojo]

lol syntha 6 voll das krasse bodybuilding protein, kein wunder das die fett is XD

/ironie ein

ne macht die schon ganz gut alles gute

[MissLanaLang]

@SuperMojoDojo wenn man keine Ahnung hat einfach mal Fresse halten - Anne hat damit schon 160 kg abgenommen.

[SuperMojoDojo]

@MissLanaLang wen man keine ahnung hat einfach mal die fresse halten -

Günther hat damit schon 360kg zugenommen.

[erdbeerfee1982]

Ich kann es langsam nicht mehr sehen das ist ja wie eine Seuche hier... kauft euch den Shake oder der Riegel ist am besten für unterwegs in der Steinzeit gab es auch keine Riegel oder Shakes sie haben einfach weniger zu essen gehabt und sich nicht vollgestopft diese gutgemeinten Ratschläge kosten nur viel Geld und sind auf Dauer ungesund man sollte sich mit Gesunden Lebensmitteln befassen und nicht mit so einem Müll

[erdbeerfee1982]

also ich muss mal sagen das es nicht mehr sehen kann... diese Supertips zum Abnehmen !!

Es stimmt wohl das es im Kopf erstmal klick machen muss aber wer wirklich was ändern will sollte sich mal das Buch reinziehen von Galina Schatalova -wir fressen uns zu tode ..Studien haben bewiesen das wenig essen Gesund ist und das wir nicht 5 Mahlzeiten essen müssen es reichen sogar nur 2 Mahlzeiten am Tag ohne irgendwelche Shakes oder Riegel ..lasst euch nicht Verunsichern

[RiegII]

Frau

Solche Shakes sind für Sportler und Bodybuilder !

da steht nicht umsonst auf der Rückseite drauf damit das für hohe Körperliche Anstrengungen gedacht ist.

Nahrungsergänzungsmittel sind auch ungesund wenn man sich nur davon ernährt, Sportler hingegen haben einen ausgewogenen Ernährungsplan, da schaden bei Sportlichen Aktivitäten solche Nahrungsergänzungen natürlich nicht, aber in deinem Fall hört sich das ja so an als würdest du dich nur noch von dem Zeug ernähren.

Mach Sport um abzunehmen

[erdbeerfee1982]

@RiegII hey ich muss dir da mal voll recht geben und diese Ratschläge sind ma voll zum Kotzen ich glaube sie verdient damit nicht schlecht ihr Shakes hier so an die Leute zu bringen aber ich glaube sie weiß nicht was sie da erzählt .den Gesund ist was anderes .

[Furzkopf888]

Sie ist echt die allercoolste XD

[powerlifting06]

so wie du redest könnte man denken eine 16jährige quatschtXDXD

[iwantsexbaby666]

boah ich halts net, bin dieses qurtal jetzt bestimmt auf das 5te viodeo von der gekommen, es gibt einfach menschen die nicht wissen wann genug ist

[liddelHero]

Es heißt Whey nicht way

[19flavasava19]

Ich habe noch nie so jemanden dummes wie dich gesehen..

Du hast innerhalb 6 minuten meinen ganzen kopf zerstoert...

Wie waers wenn du mal etwas natuerlich bleiben wuerdest anstatt du dich von diesen kuenstlichen narungsergaenzungsmitteln ernaerst.. Uebrigens bist du immernoch fett..

[Lisibisi90]

Hey Anne! Hab mir das E-book gekauft und noch eine Frage zu den Shakes. Wenn du dir morgens einen Shake machst (angenommen Mega Protein 80), isst du dann trotzdem noch Obst/Gemüse dazu oder nur den Shake? Weil Jon ja in seinen Shakes auch Produkte aus der Natur verwendet. LG

[AliciaLoveAlper]

Heyhooo! Bin aus reinem Zufall auf dein Video gestoßen und find dich sofoooort super sympathisch :) Und ich bin begeistert von dem, was du schon erreicht hast, das haut einen ja richtig um :) Du strahlst so viel Selbstbewusstsein und Stärke aus, da könnten sich manche echt ne Scheibe von abschneiden, mir eingeschlossen ;) Ja öh, ich glaub ich hab gesagt was ich sagen wollte.. ich hab echt Respekt..

Liebe Grüße, Alicia ♥

[koreanssatang]

@elitepowerTV Wie gehst du bei den Shakes mit der Mengenangabe um,wenn du deine errechnete Protein/Eiweißzufuhr pro Mahlzeit hast? Gehst du dann nach der Portion so wie sie auf der Rückseite (von beispielsweise Megaprotein 25g Pulver) der Verpackungen stehen oder von dem Eiweißanteil (in gramm) der im Shake enthalten ist? Das verstehe ich nicht ganz...

[elitepowerTV]

@koreanssatang Auf Shakes steht, wieviel Eiweiß pro 100 g im Pulver ist. Dann errechne ich normal, wieviel gramm ich essen muss an Pulver.

[ProfiBettler2008]

Morgens ein Graubrot toasten, Butter drauf, mit Salz bestreuen und eine geschnittene Tomate drauflegen, das ist sehr lecker und Kalorien Arm !

[OneandOnlyMakeup]

@Langweiilliigg warum schaust du dann die Videos?

[bakkedahl86]

da fuck is this shit....(ノಠ益ಠ)ノ彡┻━┻

[BelindaaCik]

leider kannman net die sendung sehen was du verlinkt hast zdf könntest du das verlinken oder schreiben welche sendung es ist danke

[clausixy]

Der Shake ist viel zu teuer. Von Champ geibt es den Protein 90 Shake, der hat 90% Eiweiß und kostet 900g nur 18 €. Ich habe damit in 6 Monaten 70 Kilo abgenommen.

[girlheartsnotdied]

ohja der Syntha 6 Moccachino ist sehr lecker :P yam yam yam^^ eine gute Empfehlung und Almased ist so eckelig!! :-x ich werde mal die Startphase (wie alma) machen nur mit Syntha 6 und die Reduktionsphase^^ aber erst später^^ lg

[TheKerimsavas]

man sieht ja wie das zeug wirkt :D

[MrGrowlerify]

Alter, so viel Geld für so einen ***** raushauen. Nie was von Ernährungsumstellung gehört ? Spart euer Geld und verzichtet auf die Chemiekeule.

[Betzy0979]

@MrGrowlerify

hmm sind nur nahrungsergenzungen. zur ernährungsumstellung. in den heutigen lebensmittel sind garnicht mehr genug nährstoffe enthalten, wie unser körper braucht. zumal mag manch einer nicht so gern fleisch oder bestimmte gemüse die aber vieler dieser stoffe enthalten die wir brauchen. ich find dann is das ne gute hilfe.

[MrGrowlerify]

@Betzy0979 Na ja mag sein das viele denke es wäre besser. Trotzdem ist echt krankhaft was die Industrie heutzutage macht, Analogkäse, Aromen aus Schimmelkulturen. Das alles macht uns noch krank und statt mehr Obst und Gemüse zu essen ist es bei vielen so aus bequemlichkeit lieber das zu trinken als sich eine Annanas zu schneiden.

[Betzy0979]

@MrGrowlerify

nun wenn dir dein arzt medizin verschreibt, is das auch nur pure chemie soll dir aber helfen gesund zu werden. gehst du nun nicht mehr zum arzt. die meisten Gemüse sind schon mit allem möglichen bespritzt oder aus schnellaufzuchten tiere werden mit zeug vollgepumt um viel fleisch herzugeben oder mit sachen die wiederrum behandelt wurden gefüttert. wirklich gesundes essen gibts nurnoch wenn du es selbst im garten weit weg von statt und industrie anpflanzt.

[Betzy0979]

@MrGrowlerify die sachen sind nur dazu da deine ernährung zu vervollständigen nicht um sie zu ersetzen. eine ernährungsumstellung is schon wichtig geb ich dir recht. aber ich würd nicht sagen dass wir mit dem zeug mehr chemie zu uns nehmen als mit dem was wir eh schon essen

[BosaFTW]

BSN Syntha-6 ist mit abstand das mehrkomponenten protein mit dem größten zucker und fettanteil und geringsten proteinanteil :DD

typisch ami halt

[playakiel]

hi süße, ich liebe deine videos aber ich check hier leider garnichts...kann ich das Mega Protein 80 für abends als ersatzmahlzeit nehmen? kann ich auch welches vom dm, rossmann kaufen? wenn ja welches? bestelle ungerne über das internet...bitte um eine antwort...

liebe grüße dein fan mirco

[elitepowerTV]

@playakiel Hab ich das schon irgendwie beantwortet? OMG manchmal steig ich gar nicht mehr durch bei den ganzen Comments...

[xMonoViP]

@elitepowerTV nein hast du nicht bitte darum ;)

[eslSlightz]

@playakiel

Die Fitnessprodukte von der Drogerie oder vom Supermarkt taugen nichts. Kauf dir lieber Produkte, die man im Bodybuilding-Shop kaufen kann. Wenn du nen cremigen Shake haben willst, würde ich ein Produkt mit viel Milchprotein kaufen. Such mal nach ESN Casein Banane oder Vanille und rühre es in Magermilch ein, dann lässt es du es ein paar Minuten stehen, dann kannst du es trinken oder auslöffeln ;)

[elitepowerTV]

@Langweiilliigg Spring in nen blauen Sack und spiel Dir an den Füßen

[xSabrinchen]

ich würde mir auch gerne diesen Syntha shake zulegen. Wie wird dass denn genau gemacht. Kann ich ganz normal essen und abends anstatt mein abendessen so einen shake trinken? oder ist es besser, wenn ich ihn nur dann trinke, wenn ich zwischen durch mal hunger bekomme? LG Sabrina <3 Ps: ich mag dich voll ;)

[00ChildOfNyx00]

mir fällt es überraschend gar nicht so schwer, morgens nur einen Shake zu trinken. bzw. da gibts noch einen Apfel dazu.

Und du hast vollkommen Recht: Shakes mit zur Arbeit/Uni zu nehmen, ist super einfach!

[00ChildOfNyx00]

Ich weiß, für viele ist der Preis solcher Shakes eine Ausrede, aber... Als Studentin sind so 30€ so einiges.

Wieviele Shakes erhält man aus so einer Syntha-Packung?

GLG, Ruth

PS. Sorry, fürs Zuspammen. Die meisten Videos hatte ich schon vorher geguckt und hole jetzt nur das Kommentieren auf :D

[Schnaeuschen]

@Chequers62 Berufssportler ist. Aber letztenendes ist jeder für sich selbst verantwortlich.

[Schnaeuschen]

@Chequers62 womit ich aber nicht sagen will, dass Anne übertreibt. Es geht mir hauptsächlich um junge Leute, die im Sportcenter ihre Shakes trinken und sich zuhause noch mit Pute und Thunfisch ernähren und es nicht durch Flüssigkeit kompensieren. 0,8g EW pro Kg Körpergewicht sind offiielle Empfehlungen falls man kein Berufss

[Schnaeuschen]

@Chequers62 ich hab lange auf ner Dialysestation gearbeitet.... Die meisten dort sind wohl nicht wegen zu viel EW dort gelandet aber man muss es doch trotzdem mal ansprechen. Es gibt genug Leute, die es übertreiben und es lange nicht merken

[andreafilou]

Ich hätte gern das Rezept für Quarkauflauf bitte :)

[elitepowerTV]

@andreafilou Schau mal in der Infobox meines aktuellsten Videos (also das mit dem Cookie Dough Rezept) in der Infobox ist ein Link zum Download für meine kleine Rezeptsammlung der Eigenkreationen und wenn meine Website heute mal ausnahmsweise nicht vor Traffic zusammenbricht :(( dann ist es dort drin zu finden. Wie immer bei Sachen von mir: kostenfrei :)

[RegenbogenKekz]

Du bist einfach nur genial. ;D

[jkkjnasdhfj]

also ich weiß nicht ob dass jetzt unbedingt an aztd liegt aber ich finde dass du in den letzten wochen viel abgenommen hast also es sieht zumindest so aus :)

[elitepowerTV]

@jkkjnasdhfj Ist auch so, ich musste mir ne neue Sporthose kaufen weil die alte vom Arsch abgefallen ist bei heftigen Bewegungen wie beim Zumba. Es klappt prima mit dem Hardcore Plan.

[playakiel]

du schnuggi der link geht nicht =( hammer video...

[elitepowerTV]

@playakiel Die Website ist wegen dem Ansturm immer wieder down :( Und dann gehen auch die Prettylinks nicht. Einfach später noch mal klicken tut mir leid dass es nicht funzt. Hatte nicht mit sooo viel Traffic gerechnet und die Technik ist laaaahhhm im reparieren

[xxxxxxclaire]

ich hab lange nach einem Eiweißshake gesucht, der viel Eiweiß enthält und auch schmeckt, hab jetzt den Energybody mega body80 in Banane probiert und bei dem werd ich jetzt auch bleiben. Nicht zu süß, aber doch schmackhaft! 

[elitepowerTV]

@xxxxxxclaire Mega Protein find ich auch am besten, die Nährwerte sind ideal, der Preis okay und der Geschmack lecker

[Annmey]

Muss man denn unbedingt wenn man abnimmt / abnehmen will Protein-Shakes zu sich nehmen?

Denn ich nehme zb mit Weight Watchers ab und habe auch schon mal im Treffen danach gefragt; Die meinen, dass das totale Kalorien-Bomben sind die man eigentlich nicht braucht.

Ich bin total verwirrt, irgendwie. :/

[ColinFinn210607]

@Annmey Das kommt auf deine Diät an... Und es gibt hunderte Shakes... Schau dir doch mal die 3 benannten etwas näher an und entscheide dann selbst... Ich selbst trinke gern abends nen Shake, wenn ich damit kalorien sparen kann... bzw um im Rahmen zu bleiben... Jeder muss den für sich besten weg finden. Mein Weg führte mich vor 2 Jahren auch zu WW (vor der Schwangerschaft) und zu Beginn der aktuellen Diät (nach SS und Stillzeit), habe ich auch damit angefangen.

[elitepowerTV]

@Annmey Mega protein und D-Fine sind keine Kalorienbomben und Syntha , Almased, layenberger etc nur dann, wenn man sie nicht sinnvoll in den Plan einbaut. Die WW Typen haben meist aber ohnehin keine Ahnung, die wollen nicht, daß Du dauerhaft schlank wirst. Wer soll denn dann zu den Treffen kommen und die Beratungen bezahlen? Man kann aber auf Shake verzichten wenn man schafft, ohne Shake genug Eiweiß zu essen je nach Körpergewicht muss das berechnet werden. Ich schaff das nicht, daher shake ich

[Annmey]

@elitepowerTV Ahhh, verstehe!

Ich werde dann mal aufschreiben wie viel Eiweiß ich regulär zu mir nehme und dann ggf. etwas ergänzen.

Danke dir! ♥

[schoeneskatrinchen]

@elitepowerTV

ok ... das Thema WW :) ... ich habe mit WW 85 kg. abgenommen ... ich war 179 kg schwer ... und hab es relativ ohne Hautfalten geschafft. Ja, ich war in einem Treffen und jetzt die restlichen 40 kg. mache ich alleine ... was aber schwieriger ist ... mit fehlt die Gruppenmotivation und der Waagedruck ... ok, aber ich will Mai 2013 heiraten !!! *smile* Das die WW-Typen so ganz keine Ahnng haben ... nicht so ganz ... WW mag nur die Shake nicht. Aber ich nehme den Shake ... i love it

[FrozenKizz]

@Annmey Geh mal in DM rein zu den Eiweissshakes und guck auf die Rückseite @Kalorien... nicht alle haben viele Kalorien, dazu kannst du eine fettarme Milch nehmen ;))... mit 1,5 % fett sondern mit weniger.

[Annmey]

@FrozenKizz Ich hatte mir nach der Frage einen gekauft~ War ganz ok~

Aber ich lebe jetzt komplett ohne Kuhmilch, weswegen das Shaken für mich eeetwas in den Hintergrund geraden ist :)

Ich danke dir aber für den Tipp! :)

[schoeneskatrinchen]

@Annmey

es sind keine Kalorienbomben und es hilft ungemein ... vor allen in den großen Heisshungerphasen oder wenn mein Schweinhund Fifi wieder mal Unsinn treibt. Die Shakes die hier empfohlen wurden sind genial und sie schmecken *LOB* ... nur dieses Molkeshake ... da bräuchte ich eine Alternative. Lass Dich von WW nicht beirren. Nimm die Werte und rechne Deine Pointsanzahl aus und nimm es als Ersatz. Manchmal haue ich da noch TK-Früchte (ungezuckert)rein und das ist das beste Eis auf der Welt

[FreakConspiracy]

pah... almased ist so pfui. Hab damals dafür gespart und war sehr enttäuscht von dem ekeligen Geschmack. Hab's nicht länger als 2 Mlzeiten ausgehalten.

[Schnaeuschen]

Und das mit den EW Pulvern zum Zunehmen ist auch ganz richtig. Man gibt vielen Mangelernährten "protein 88" welches eben zu 88% aus EW besteht. Wieviel Gramm EW nimmt man denn mit. Der AZTD am Tag zu sich, macht er da ne Angabe dazu? EW kann beim Abnehmen schon hilfreich sein, aber ab einem bestimmten Punkt macht die Niere da nicht mehr mit. Und die kann einiges kompensieren und mekdet sich erst zu Wort wenn sie schon 90% ihrer Funktion verloren hat.

[Chequers62]

@Schnaeuschen Anne sagt doch, dass man ausreichend genug trinken muß. Das ist generell wichtig und wenn man abnehmen will sowieso. Kennst Du jemanden, der an Nierenversagen gestorben ist, weil er zuviel EW zu sich genommen hat?

[Schnaeuschen]

Hallo Anne! Find ich super, dass du soviele Zuschauerfragen beantwortest.

[Dandelioon84]

Ich habe mal eine ganz allgemeine Frage, ist dieses ganze Eiweiß Shake zeug, pulver, nicht ungesund?! Oder anders formuliert, ist es nicht gesünder einfach natürliche eiweiße in form von quark, fleisch, fisch, ei usw. zu sich zu nehmen? oder ist sowas erforderlich um richtig abzunehmen?

[Chequers62]

Almased schmeckt richtig sch.... Ich habe es ausprobiert, nach dem dritten Tag bekam ich es einfach nicht mehr runter und hab zu würgen angefangen.

[makeupworldDETC]

Ich gehe selbst ins Fitti und habe leider die genetischen Anlagen, dass ich als Mädel sehr viele Mukkis ansetze. Ich habe irgendwie schiss, dass wenn ich Eiweißshakes trinke, das ganze noch unterstützt. Was sagst du dazu, ist der Effekt eher leichter?

[lizzycify]

Jaaa es macht riesigen Spaß Dir zuzugucken/zuzuhören! Du bist so ein erfrischender und humorvoller Mensch. Ich lieebe Deinen Humor abgöttisch!!

Kann gar nicht aufhören Dir das zu sagen!!! Mag Dich total! :))

[Smakumaus]

du bist so geil, ich mag dich ;-)

[HeatherInHeaven]

Almased is genießbar mit einem kleinen Löffel Kakao oder Kaba !!!!

Ich hatte Almased auch für 2 Wochen. Mir hat es sehr viel geholfen. Mein Hunger lies nach, ich wollte auch gar nich mehr alles in mich reinstopfen. Es ist wirklich zu teuer. Ich werde mir wahrscheinlich syntha angucken bzw. mich von meinem Freund beraten lassen (der kennt sich da aus! ) :)

<3

[sevgi831]

ich musste immer bei almased würgen...es ging überhaupt nicht!

[HoNeY186]

ich kann irgendwie nicht das video bei zdf angucken. könnte jmd vllt noch n link einstellen?

[elitepowerTV]

@HoNeY186 In der Infobox findest Du den Direktlink also den langen vom ZDF der pretty link im Video funktioniert zur Zeit eventuell nicht, weil die Website wegen dem hohen Traffic überlastt ist

[ladupa]

@elitepowerTV ich bin gerade auf der zdf seite wie heisst denn die sendung in der das thema ausgestrahlt wurde?

[Glamournaily]

Dein E- Book ist sooo cooool , ich liebe es !

[Glamournaily]

Hi Anne , hab bisher immer das MegaProtein 80 als Mahlzeitenersatz abends benutzt-ist das nicht gut und warum ? Ich dachte nur Eiweiss am Abend wäre super :-)? lg und Danke

[elitepowerTV]

@Glamournaily Wenn es nur eine Mahlzeit am Tag ist, kannst Du ruhig MP80 nehmen. Nur bei mehreren sollte es lieber Syntha oder eben ein anderes MRP sein.

[KathiiiTomatiii]

ich finde echt toll, wie viel mühe du dir mit allem gibst und ich finde du bist ein sehr gutes vorbild für gaaaaaaanz viele mädels und frauen;)

<3

[Tini1142]

Ich mag dein loses Mundwerk....amüsiere mich immer köstlich beim Zuschauen :-)))

[lebleuroi]

Die Seite für dein e-Book ist überladen, jedenfalls komme ich nicht drauf :/

[maim3713]

ohman, du bist einfach nur so gut :)

[Bondgirl2312]

u r so cute,thx so funny and u got a very beautiful face, amazing job well done

[511Sarah]

Welche Syntha Sorte findest du am besten?

[Kathel87]

Mein Kommentar hat zwar nix mit den Shakes zu tun.. aber welche Make up Foundation nutzt du? Sieht sehr gut aus

[Alaskaweiss]

Also mit Milch angerührt und einem Teelöffel Leinöl schmeckt Almased ganz toll (mir jedenfalls^^). Aber leider viel zu teuer :/.

[Nina741]

Ich muss sagen die kamst im ZDF Video sehr sehr sympathisch rüber! Weiter so!

[anolta]

Ach und noch eine Frage zu dem Shaker. Habe in irgendeinem Video von Dir (habe in der letzten Zeit sooo viele geschaut, dass ich echt nicht mehr weiß in welchem, SORRY!) gehört, dass man einen bestimmten Shaker nehmen soll, also einen wo man das Pulver separat von der Flüssigkeit aufbewahren kann. Könntest Du vielleicht noch Mal hier sagen, welcher Shaker das ist? DANKE!! :)

Finde ürbigens, dass Du heute sehr dünn aussiehst! Dein Gesicht! Hammer! WOW! :)

[PetrolKitten]

Ich hab mir mal Almased fertig gemacht und mitgenommen. In der Stadt hab ich das dann getrunken als ich Hunger hatte. Nach so 15 MIn. bin ich bei H&M rein, hab mir was ausgesucht, war in der Umkleidekabine und DANN wurd mir aufeinmal sooo übel! Das ging gar nicht mehr! Ich bin rausgerannt zu der Verkäuferin und meinte nur "Ich muss mich übergeben!" Und dann hat sie mich zu der Mitarbeitertoilette geführt und dann war die ganze Suppe wieder draußen XD seitdem kann ich das Zeug nicht mehr sehen.

[anolta]

Anne, ist dieses D-Fine also ein Molkeshake und die anderen beiden Eiweiß-Shakes oder sind alle drei das Gleiche?

[Niiincheeeen]

Hallo Anne :)

Super Video, genau die Antworten auf meine Fragen. Hatte dir gestern auch bei FB eine Nachricht geschrieben und schwupps kam heute das Video. :) *top!

Ich hab mir grad den syntha-Shake bestellt, denn das Almased Zeug ist ja wirklich .. naja ne :D ich bekomms nicht runter!

Bin mal gespannt wie der Shake schmeckt :)

Eine Frage hab ich aber noch .. Kann ich mit dem Syntha-Shake auch mehrere Mahlzeiten täglich ersetzen ? und ich kann den auch ohne bedenken als Abendessn trinken oder?!

[Sarybia]

vllt kauft die Frau die du da getroffen hast, nur Bio ein. Und alles aus dem Bioladen *nase noch höher nehm* =) ich hab heute mit Optifast800 angefangen. Und man schmeckt das Pfui ;D mal sehen wie das dann auf der Waage aussieht.

[ddoerthee]

Ist in den Pulvern eigentlich Laktose enthalten? Statt normaler Milch könnte man ja einfach laktosefreie Milch nehmen. Danke im Voraus für deine/eure Hilfe!

[elitepowerTV]

@ddoerthee Ich guck mal was da drauf steht bin gleich zurück mit der Info

[nuvolinabloom]

@elitepowerTV Hey, in vielen Shakes ist auch Laktose drin, aber bei denen von Leyenberger (DM, Müller) soll so wenig Laktose wie möglich drin sein... sagte mir zumindestens das Internet :-)

[elitepowerTV]

Steht leider nicht drauf, ich denke mega protein 80 hat die höchste Gefahr dass es drin ist weil der größte Bestandteil Milchprotein ist, was ja noch lange nicht Milchzucker bedeutet aber sicher ist sicher. Syntha und D-Fine haben den höchsten Anteil an Molkeprotein Isolaten und deshalb denk ich werden die sicherer sein für Laktose Intoleranz Betroffene

[ddoerthee]

@elitepowerTV

Vielen Dank, dass du für mich nachgeschaut hast. Dann dürfte ich damit keine Probleme bekommen. KAnn auch Käse so essen, nur eben kein ganzes Glas normale Milch. Freue mich schon auf dein eBook und möchte mal kurz sagen, dass ich es ganz ganz ganz toll von dir finde, dass du soviel Mühe und Zeit dafür investierst, andere zu informieren und zu motivieren!

[molligirly]

muss man den shake immer vorm sport trinken ??? weil wenn ich den morgens trinke hocke ich ja nur inner schule und kann kein sport machen ...oder is das egal ? irgendwie bin ich verwirrt Öö

[elitepowerTV]

@molligirly Sweetheart das sind Shakes die für Sport geeignet sind, wir nutzen sie aber als Mahlzeitenersatz daher ist morgens schon okay :) Sport empfehle ich in jedem Fall weil es fit macht und einen leichter abnehmen lässt und den Jojo Effekt vermeidet

[Metalmord]

Wie? In der Packung sind KEINE Muskeln drin? o.O ooooh Echt klasse Anne! Das Video ist super. :D

[TonicBlue1985]

Kriegt man dieses Syntha nur online?

[elitepowerTV]

@TonicBlue1985 Ich denke mal in einem großen Bodybuilding Laden könnts das auch geben, BSN ist eine sehr bekannte Marke

[Weltenrausch]

Hey Anne, super Video, super Infos, super Frau ;) Ich freu mich mittlerweile schon jeden Tag auf ein Video von dir. "I just can´t get enough"*sing*

Und heute Abend hol ich mir gleich deine Buchergänzung, bin schon mega gespannt!

[miggixoxo]

@schwarzmelone almased schädigt die nieren !!!!!

[SchwarzeMelone]

@miggixoxo und woher weißt du das?

[elitepowerTV]

@miggixoxo Der mögliche Nierenschaden geht dabei allerdings nicht von almased speziell aus sondern nur wenn man den Nieren nicht beim Verarbeiten der zusätzlichen Eiweiße etc. hilft, in dem man - wie auf allen Beschreibungen immer angegeben - mit ausreichend Wassertrinken unterstützt. Gleiches muss bei jedem Eiweißshake und bei jeder Diät und eigentlich grundsätzlich beachtet werden. Es ist also im Grunde schädlich für die Nieren, zu wenig zu trinken :)

[JasminKircheis1990]

Ich bin auch expertin für schwimmreifen xD jahrelang hart aufgebaut! xD und aufgepumpt xD

[TheAngelCaro]

Gibt es Shakes in Kaufland?

[elitepowerTV]

@TheAngelCaro Das ist möglich, war da noch nie. Unbedingt auf die Nährwertangaben achten beim Einkaufen - ich habe die Erfahrung gemacht, dass wirklich gut nur die im Video genannten Shakes schmecken bei den richtigen Nährwerten.

[TheAngelCaro]

@elitepowerTV Mein Problem ist , ich kann mir nichts aus dem Internet bestellen, Minderjährig halt,, Meine Eltern würden für mich nichts bestelln und vllt bei Aldi Rewe oder Lidle?

[ssymck]

@TheAngelCaro

bei dm gibt es recht günstige shakes im preissegment von ca. 7-10€. darunter sogar so ein whey shake. geschmackssorten sind leider nich so vielseitig: vanille, schoki und neutral gibts. aba ich finde vanille von der dm hausmarke ganz gut, vorallem zusammen mit einer banane als smoothie -> yammy!

[TheAngelCaro]

@ssymck Danke :D

[SchwarzeMelone]

ich persönich habe almased für ca. ein monat getestet und eigentlich gute erfahrungen gehabt. ich habe es mit milch angerührt und so find ich schmeckt das ziemlich lecker. ich hab mit almased in einem monat 5 kilo abgenommen und nach normaler nicht ganz so gesunder ernährung auch immer noch gehalten :D ich kanns echt nur empfehlen

[TheAngelCaro]

Bin 8te .. Aufrufer oder so D:

[Slavonka1981]

haha das glaub ich ja nicht..bin die erste ;o) liebe grüsse