tranquilo, no te la estas jalando, tomate tiempo, levanta y baja mas lento, haras mas tencion
HY0GA77 2 years ago
eso es bueno pesas de cemento ñ_ñ
el mero esfuerzo :D
yo tambien ago ejercicio en mi casa =)
y un consejo los brazos al bajarlos se mueven hacia atras... debes mantenerlos bien derechitos asi se forma mas rapido tu brazo =)
saludos!
GonzalezJuradito 2 years ago
@GonzalezJuradito
gracias por el consejo amigo tomare en cuenta tu sugerencia
fuego86 1 year ago
JAJAJA... por atras salio tu macho en calzocillo jaja, medio cabrejos eres ahh, cuidate niño ;)
zflorcita 3 years ago 2
JAJAJA, por atras salio tu macho en calzoncillo, ese on... medi cabrejos... jejeje
zflorcita 3 years ago
esta bn q kieras acondicionarte pero intenta no balancearte cuando levantes peso en vez de ayudarte perjudica hazlo bien cuesta un poco mas de esfuerzo pero sirve mas del doble
desperatewannabe86 3 years ago
@desperatewannabe86
Muchas gracias por el consejo amigo
mmm te esfuerzas demasiado muchacho!
felicidades por eso!
pero yo paso!
pereza...
MariaVainilla 3 years ago
mmm te esfuerzas demasiado muchacho!
pereza...
ESAS PESAS SON DE CEMENTO? LOL
animas83 3 years ago
tranquilo, no te la estas jalando, tomate tiempo, levanta y baja mas lento, haras mas tencion
HY0GA77 2 years ago
eso es bueno pesas de cemento ñ_ñ
el mero esfuerzo :D
yo tambien ago ejercicio en mi casa =)
y un consejo los brazos al bajarlos se mueven hacia atras... debes mantenerlos bien derechitos asi se forma mas rapido tu brazo =)
saludos!
GonzalezJuradito 2 years ago
@GonzalezJuradito
gracias por el consejo amigo tomare en cuenta tu sugerencia
fuego86 1 year ago
JAJAJA... por atras salio tu macho en calzocillo jaja, medio cabrejos eres ahh, cuidate niño ;)
zflorcita 3 years ago 2
JAJAJA, por atras salio tu macho en calzoncillo, ese on... medi cabrejos... jejeje
zflorcita 3 years ago
esta bn q kieras acondicionarte pero intenta no balancearte cuando levantes peso en vez de ayudarte perjudica hazlo bien cuesta un poco mas de esfuerzo pero sirve mas del doble
desperatewannabe86 3 years ago
@desperatewannabe86
Muchas gracias por el consejo amigo
fuego86 1 year ago
mmm te esfuerzas demasiado muchacho!
felicidades por eso!
pero yo paso!
pereza...
MariaVainilla 3 years ago
mmm te esfuerzas demasiado muchacho!
felicidades por eso!
pero yo paso!
pereza...
MariaVainilla 3 years ago
ESAS PESAS SON DE CEMENTO? LOL
animas83 3 years ago