@Kuddkriget 2 kg på en dag? tvilsomt, man veier forskjellig på forskjellige tider av døgnet + at vekten kommer også an på hvor mye mat og drikke du har i kroppen :)
@dudew8 Jag förstod ungefär hälften av det du precis skrev..
Nu har det gått en vecka och 5 dagar, och jag har gått ner 5 kg sen jag började. Jag väger mig på samma tid varje dag eftersom jag redan vet att det är olika beroende på när man väger sig.
@dudew8 That's awesome! My only tip for you (not that I'm a professional at this LCHF diet, but anyways) is that you should have some patience. Actually, a lot of patience. Because a person can't just go from heavy to super skinny, it takes some time and effort. It's usually difficult the first days when you're completely overwhelmed by how everyone else are able to to eat goodies, but think that this will pay off in the long run! :)
Drink a lot of water and rink at least a cup of tea per day.
Alltså... Raw vegan, 80/10/10 dieterna. Har ni ens hört talas om de? Förklara gärna för mig hur dom som använder sig av de dieterna kan vara så fit och hälsosamma.
Jag träffade min första läkare i fredags när jag åkte in med tarmfickor som är inflammerade och hade 190 i sänka.. :( Han förespråkade LCHF :D tyckte absolut att jag skulle fortsätta med det och trodde att om 20 år rekommenderar nästan alla läkare denna kosten :D Martin Nilsson hette han och jobbade på Östra sjukhuset i GBG och är kirurg.
@theden Inte jag. Min kropp har svårt för söta saker. Så även om jag svälter mig så går jag inte ner i vikt. Folk är olika och får hitta sin mat att äta! Så är det bara.
The Swedish establishment is falling apart over this, spewing newspaper articles and TV news stories to convince everyone how “nobody in Sweden follows LCHF” yet for some reason the entire PC elite is having a heart attack, apparently without the aid of animal fats! Like Shakespeare said “the lady doth protest too much methinks”. Remember when the same Swedish establishment tried to encourage people to eat radio-active Baltic herrings after Tjernobyl? They always put economic interests first!
Man blir hungrig jättesnabbt efter bröd o. frukt. Brukade ta en clementin eller äpple på rasten förr i skolan, blev ÄNNU hungrigare !! Det formligen vrålade i magen.
Har gått ner 4 kilo på ungefär en månad, har dock fuskat lite, har ätit glass vid vissa tillfällen men annars har det gått bra. Saknar verkligen inte bröd, pasta eller potatis.
Gick på LCHF metoden i två veckor - sjukt svårt! Blev faktiskt mer sötsugen och hungrig...
Men jag anser LCHF är en jättebra livsstil. Kanske bäst lämpad för överviktiga och diabetiker. Tränar du och ligger på normal vikt så ställer en sådan omställningar bara till det!
@AprilFlikka Det tar en tid för kroppen att vänja sig. Under 9 dagar var jag lite trött, hungrig och sötsugen, men nu är jag piggare än någonsin. Sjukt bra diet! Går bra att träna under denna diet också, exemplariskt vid deff, dock om man styrketränar vill man kolhydratladda någon dag i veckan för att fylla på glykogendepåerna. :D
Hvilken dialekt er dette? den var veldig fin.
dudew8 12 hours ago
Min brorsa började LCHF för ungefär en månad sen och har tappat 14 kg! :) Började själv igår och har tappat 2 kg so far. :0
Kuddkriget 1 week ago
@Kuddkriget 2 kg på en dag? tvilsomt, man veier forskjellig på forskjellige tider av døgnet + at vekten kommer også an på hvor mye mat og drikke du har i kroppen :)
dudew8 12 hours ago
@dudew8 Jag förstod ungefär hälften av det du precis skrev..
Nu har det gått en vecka och 5 dagar, och jag har gått ner 5 kg sen jag började. Jag väger mig på samma tid varje dag eftersom jag redan vet att det är olika beroende på när man väger sig.
Kuddkriget 5 hours ago
@Kuddkriget ok, I'll take it in english istead then.
if you're only about two weeks into your diet and already dropped 5kg thats very impressive. its kinda raising my hopes for this LCHF diet.
i have just started and im in my second day, and i feel more energetic than before, usually after dinner i get very sleepy, but not now. :)
dudew8 3 hours ago
@dudew8 That's awesome! My only tip for you (not that I'm a professional at this LCHF diet, but anyways) is that you should have some patience. Actually, a lot of patience. Because a person can't just go from heavy to super skinny, it takes some time and effort. It's usually difficult the first days when you're completely overwhelmed by how everyone else are able to to eat goodies, but think that this will pay off in the long run! :)
Drink a lot of water and rink at least a cup of tea per day.
Kuddkriget 3 hours ago
Alltså... Raw vegan, 80/10/10 dieterna. Har ni ens hört talas om de? Förklara gärna för mig hur dom som använder sig av de dieterna kan vara så fit och hälsosamma.
doublecherrybomb 2 weeks ago
Är det en bra ide o köra den här dieten om man har högt blodtryck?
StyrbjornStarke 2 weeks ago
What a lovely language! Low carb for the win :)
odd0odium 2 weeks ago
Detta var en toppen film :D
Jag träffade min första läkare i fredags när jag åkte in med tarmfickor som är inflammerade och hade 190 i sänka.. :( Han förespråkade LCHF :D tyckte absolut att jag skulle fortsätta med det och trodde att om 20 år rekommenderar nästan alla läkare denna kosten :D Martin Nilsson hette han och jobbade på Östra sjukhuset i GBG och är kirurg.
aloeverahelene 3 weeks ago
killen verkar inte fatta skillnaden på raffinerst socker och fruktos, gå på en fruktdiet och du kommer bli smal å slank
theden 1 month ago
@theden Frukt innehåller mkt onödigt socker. Frukt = godis. Inte mat.
MartinKronback 1 month ago
@MartinKronback vad menar du med onödigt socker? vad för typ av socker snackar vi om nu??
theden 1 month ago
@theden inge skillnad på fruktos å vitt socker omvandlas till samma sak i kroppen
tompa666 1 month ago 2
@tompa666 jaha så frukt och vanligt socker gör samma sak i kroppen? har samma funktioner alltså? kan du leva på vitt socker?
theden 1 month ago
@theden Inte jag. Min kropp har svårt för söta saker. Så även om jag svälter mig så går jag inte ner i vikt. Folk är olika och får hitta sin mat att äta! Så är det bara.
ceicli 3 weeks ago in playlist Uploaded videos
Comment removed
nevetsbond 1 month ago
Comment removed
nevetsbond 1 month ago
The Swedish establishment is falling apart over this, spewing newspaper articles and TV news stories to convince everyone how “nobody in Sweden follows LCHF” yet for some reason the entire PC elite is having a heart attack, apparently without the aid of animal fats! Like Shakespeare said “the lady doth protest too much methinks”. Remember when the same Swedish establishment tried to encourage people to eat radio-active Baltic herrings after Tjernobyl? They always put economic interests first!
nevetsbond 1 month ago
Thumbs up for the sociopath at 08:16, not that invisible.
TheMonegarm 1 month ago
Helt otroligt :D ska börja med detta redan imorgon. Önska mig lycka till !!
zepp1337 1 month ago
Bröd och frukt är ren skit !
Man blir hungrig jättesnabbt efter bröd o. frukt. Brukade ta en clementin eller äpple på rasten förr i skolan, blev ÄNNU hungrigare !! Det formligen vrålade i magen.
Med LCHF är man aldrig VRÅL hungrig !
Verrie77 6 months ago
@Verrie77 kanske beror på att magen smälter frukt effektivt snabbt, jämfört med mer komplexa former av kolhydrater.
theden 1 month ago
7:40 säger allt om den där förbannade lätt-yoghurten! Det här e godis å om man inte aktar sig blir man tjock av sånt.
Thedoors71 6 months ago
Har gått ner 4 kilo på ungefär en månad, har dock fuskat lite, har ätit glass vid vissa tillfällen men annars har det gått bra. Saknar verkligen inte bröd, pasta eller potatis.
Nefus1988 9 months ago
Gick på LCHF metoden i två veckor - sjukt svårt! Blev faktiskt mer sötsugen och hungrig...
Men jag anser LCHF är en jättebra livsstil. Kanske bäst lämpad för överviktiga och diabetiker. Tränar du och ligger på normal vikt så ställer en sådan omställningar bara till det!
AprilFlikka 10 months ago
@AprilFlikka Det tar en tid för kroppen att vänja sig. Under 9 dagar var jag lite trött, hungrig och sötsugen, men nu är jag piggare än någonsin. Sjukt bra diet! Går bra att träna under denna diet också, exemplariskt vid deff, dock om man styrketränar vill man kolhydratladda någon dag i veckan för att fylla på glykogendepåerna. :D
PlatonnotalP 9 months ago
Jag håller med föregående kommentar...
F*ck lågfettskost
Lågkolhydratskost for the win!!!
h8u4ever 11 months ago 13
Den här videon borde spridas mer! =)
ShadyMia 1 year ago