Турнік, бруси - все що треба.avi

[traceur4balozhi]

пацан молодец конечно))но я, не занимаясь уже 1,5 года ,смогу лучше))

[drrodl]

Пацан ты гониш!

я занимаюсь StreetWorkout 3 месяца

и результаты намного лутше чем у тебя!

Ты наверное ходил 1 раз в неделю на пару часиков ДА???

[Tymtsyurak]

чистими на брусах робиш поважаю

[VmanMaslov1995]

молодець! ти ще трошки заліза покачай і будеш шварцнегером)

[Djpupsik]

Та яка різниця ровний він чі не ровний,головне що пацан займається а все інше це х*йня.Продовжуй і не зупиняйся!

[Bezverchny]

Та все чудово, враховуючи зріст, просто треба побільше їсти м"яса.=)

[mixa961]

я 3 недели занемаюсь и мне кажется у меня такой же результат)

[konstantin3030]

молодец

[Lethead]

нормальний пацан, закладаюсь, хер з вас хто його тролить хоч стільки часу протримають прес, як зробив це він

[drrodl]

@Lethead

Я продержу 1 минуту

думаю этого хватит что бы его нагнуть!

[koreecannc]

Keep up the good work man !!! awesome workout !!! gogogo !

[edzuks24]

blja ja za 3 goda 3 raza bolse nako4alsa xD

[nazik37]

пздц 3 роки, в мене біцуха більша і качався набагато меньше, просто качався гантелями по 10кг а не на турніку =)

[1001110001011]

Поищи информацию о том, как правильно выполнять упражнения на турнике и брусьях для роста тех или иных групп мышц, режиме тренировок, питании. Желаю успехов!

[Hellnarius]

Не, парень, ты конечно молодец, но если регулярно заниматься, как ты написал, то такого результата можно достичь менее чем за пол года......для трёх лет, это слабо....по моему даже очень....так что ты давай, не переставай заниматься.....может еще через 3 года что-то и выйдет...

[J0RlK]

Ржу немагу) Ты б ещё выложил видео как ты зубы чистишь или отливаешь) С таким успехом надо выкладывать видео каждого урока физкультуры в школах...

[robotroid]

может хватит пристовать к пацану, и говорить что он ровный, если сами что то можете то видео поставьте чтобы было хоть основание что то говорить.

А ты молодец, продолжай заниматся, не теряй мотивацию. У меня тоже есть видео на аккаунте если есть что посоветовать то я буду очень рад!

[Vladislav1449]

@robotroid Сам наверно такой же

[venompos]

Братуха, побольше макаронных изделий хавай. "Сломаешь" физиологию за полгодика мясом обрастешь...

[TheAGeNt2212]

Походу парень не виноват у него наверно физиология такая или гены поэтому толком не накаченный, а что элементы всякие не делает так наверно и не учил

[Maxukk]

Фуууу!!! Мне 15 лет я занимаюсь 3ий месяц на турнкие подтягиваюсь 21 раз могу выход на две делать и все такое!!! За 3 года достичь такого стремного результата это очень плохо!!!

[w123456789123456789w]

хахаахахахах го на брусьях лесенку до 10-ти я с теья поару !!!!

[Negramaroooo]

Ну ти пацанчик крутой вижу я вот 3 месяца занимаюсь больше результатов намного добился а ти на 3 года ели стульчик на брусьях делаеш)))

[sgysha]

респектос те от Москалей.... тут главное не результаты... я думаю важно все время заниматься, были парни которые круче меня на турниках и брусьях ебашили.... но терь они забили и толстеют... главное тут что ты заставляешь себя заниматься.... =)

[texas2321]

@sgysha

Золотые слова...

Автор не слушай "чемпионов", тренируйся дальше, главное чтобы в удовольствие

[UnrealCnupT]

Впринцыпе красава, только не вижу ризона было снимать видео) надо было разучить хотябы пару троечку сложных силовых елементов и смотрелось бы лучше и коменты были бы покруче

[SuperCAHbKA]

за 3 года можно большего добиться!!! пресс ещё куда не шло,а вот руки,грудь....

[levchukol]

Не слухай нікого-ти молодець.Так тримай.

[Geroinee]

какие 3 года????)))))

Что-то ты ровный...

[ArchimenProduction]

@Geroinee

18 років(на відео), 184 см., 74 кг, ніяких "харчових добавок". Вот я і "ровний"))) Хоч не хочу показатися високомірним, але по рельєфу, я набагато "кривіший" за багатьох людей які займаються так як і я.

[PRO100ToxA]

@ArchimenProduction Ты Дохляк за три года можно многого добится а ты наверно смотрел на бруся и под конец 3-ох летит за месяц добился таких кревых результатов!

[TheMafr]

@ArchimenProduction я за 3 месяца тренировок на брусьях и турнике и тоже без всяких добавок ни чуть не площе тебя, так что что то с тобой не так

[TheHammery]

Парень молодец. У разных людей разный обмен веществ и т.д. У меня такое же. Я выполняю те упражнения, которые не могут выполнить мои товарищи намного больше статуры.