Po-Training von tippsforyou1

[schmuzekatze1]

wie lange hat das gedauert bist du gemerkt hast da sich was verändert hat???

[NadineGegier]

Das sied bei dir voll einfach aus :) 

[logo98ful]

Heei :D Ich finde deine videos toll .. wie du sie erklärst also die Übungen :P und auch sonst kommtst du gut rüber .. du erzählst nicht irgend einen mist mit tabletten oder so (: Ich fange an deine Übungen ab heute durchzusetzen :D

[Hedgehogpaw]

Habe dich so eben hier auf YT entdeckt und finde es echt toll, dass du solche Videos machst. Danke schön, ich werde sie gleich ausprobieren. ;-*

[elvira2262]

Du bist ne ganz Süße und Hübsche ! (ps. bin natürl. nen Mann :)

[xanayo]

eine frage: ist das training für die jenigen die etwas zu viel po haben und weniger bzw. straffer haben wollen oder für die, die mehr po wollen?

[nameW4yn3]

auf welchem niveau sind die übungen mit den jeweiligen wiedrholungen?

[TheJigargosha]

Hallo Miss Sarah, Du bist sehr Schöne Frau, I Mag dich Sehr, very beautifull Lady you are, I like to see you

[roka88ful]

hi hi hab mir grade video nach geschaut alta schlappen wenn man das noch nie wirklich gemacht hat ist das hart weil es weh tut .aber ich hab mir vorgenommen das täglich ne woche zu machen drück mir die Daumen das ich das auch durch zieh und nicht aufgebe weil es doch zu anstrengend ist lg christina .b.

[LadyKaos69]

Huhu super Übungen habe sie gleich alle mitgemacht.Weiter so lg

[BrambleIce]

Machst du von allen Übungen immer nur ein Durchgang oder mehrere?

[AromaTurquoise]

wollte dir nur mal sagen, dass du mich mit den videos wirklich motiviert hast! habe angefangen es ne woche lang durchzuziehn, war danach leider ne woche lang krank, jetzt bin ich aber wieder gesund und starte wieder :) hab grad die fitnessmatte neben mir! der sommer kann kommen! hihi danke

[TheJigargosha]

Hallo Miss , Danke Sehr sehr gute übungen gezeigt.ich fange sorfort mit deinen übungen an.hast du Bauch killer übungen,kannst du die mal zeigen?Danke im voraus

[tippsforyou1]

@TheJigargosha hey, na?? immer noch dran an den übungen... bald kommt ne neue sommer fit serie von mir.. das sind gute bauchkiller übungen dabei =) lg

[roka88ful]

@TheJigargosha hi hi hab mir grade dein video angeschaut und gleich mit gemacht alta schlappen ist das anstrengend wenn man sowas noch nicht gemacht hat . ich hoffe das es was bringt würde mich sehr drum freuen da ich nicht wirklich dick bin aber straffe haut ist immer gut :)) ich zieh es jetzt eine woche lang taglich durch drück mir die Dauben das ich es auch durch zieh lg christina .B.

[sunnysofi1]

Hey fange gleich morgen mit deinen Übungen an :* bussili

[tippsforyou1]

@sunnysofi1 hey, na wie läuft es mit den übungen?? bist noch dabei?? lg

[sunnysofi1]

@tippsforyou1 jaaa mal so mal so.. hatte ne komische entzündung im rücken ...oder am rücken.. und konnte net so gut :) Aber sonst ists echt cool macht mir immer spaß :)))

[lovingbillytalent]

spitzen video :)

[tippsforyou1]

@lovingbillytalent viiiiiiiielen dank *freu*

[MsKokosbluete]

du erzählst in einigen videos von warm ups.

wie sehen die denn aus kannst du die mal zeigen??

sehr tolles videos machst du übrigens :D

[tippsforyou1]

@MsKokosbluete bin schon am planen.... bald kommt ne sommer fit serie..in der ich tolle aufwärmübungen zeige =)

[CoreyJoeyFreak]

ich mache alle deine Übungen schon seit ein paar Tagen jeden Tag und stelle schon Fortschritte fest! Yippie! :D Danke für die Motivation :)))

[tippsforyou1]

@CoreyJoeyFreak hallo du liebe.. wollte mal fragen, wie es mit den workouts aussieht.. bist du noch am ball?? lg sarah

[CoreyJoeyFreak]

@tippsforyou1 hey, ja ich bin noch dabei. viel regelmäßiger als früher. wäre froh über eine Steigerung. :-))) lgz

[bobbylewski]

best workout-serie überhaupt. ohne schnickschnack, nicht gekünstelt, gut gemacht, aber nicht zu langweilo-professionell, auf den punkt. klasse, vielen dank! nur das aufwärm-video finde ich nicht :-(( weiter so und däumchen hoch!

[tippsforyou1]

@bobbylewski vielen dank.. überlege mir im moment neue übungen zum aufwärmen =) lg

[littlestribe13]

tolles video :) ich schreib mir die übungen gleich mal raus. du hast es geschafft mich zum frühsport zu motivieren !

[tippsforyou1]

@littlestribe13 hihih freut mich sehr =)

[Tinihk]

Kennst Du Dich mit Sport und Fitness aus? Arbeitest Du in diesem Bereich?

Was ich schon immer mal wissen wollte: Ich habe irgendwo mal gehört das es am effektivsten ist Sport am Morgen zu machen. Stimmt das?

[tippsforyou1]

@Tinihk nein leider nichts... wer weiß, was die zukunft bringt. mhh wegen den übungen in der früh.. also ich habe keinen großen unterschied zwischen morgens und abends bemerkt =)

[sweetcherie2010]

oh das ist ja mal ne tolle Idee solche Übungen zu zeigen! das werd ich auf jeden Fall probieren :)) daaaanke

[tippsforyou1]

@sweetcherie2010 bitte bitte =) die kommenden tage stelle ich noch mehr übungen on.

[Beautiiiholic]

Tolles Video :) Besser als meine Wii :P Werde ich auf jeden Fall ausprobieren!

[tippsforyou1]

@Beautiiiholic hihihi danke =)

[mllesohlix3]

suuuupiii... toll gemacht saraah

extrem hilfreich ... wirklich toll

[tippsforyou1]

@mllesohlix3 gerne danke =)

[95maboka]

Wie oft machst du diese Übungen? Täglich? Gleich nach dem Aufstehen oder abends?

Ach, und schön, dass du wieder da bist.

Danke für das Video!

[tippsforyou1]

@95maboka ich habe noch bauch, beine und armübungen.. jeweils nehme ich immer zwei körperbereiche, die ich täglich trainiere.

meißt abends..immer 3x 12 ich steigere es dann immer auf 15, 20 usw..

[tippsforyoufan]

ohhh suuupi. das video wird auf der startseite gar nicht angezeigt, war letztens bei dem einen schon. hab das jetzt nur gesehen weil ich auf deine seite gegangen bin......

[fleurfine]

sehr hilfreich, toll :)

[tippsforyou1]

@fleurfine freut mich... weitere für bauch beine und arme folgen bald.