Ломал левую руку в локте. Знаю не по наслышке, что такое после этого подтягиваться на турнике. А ведь в 20 лет выход силой без надрыва делал на две руки нормальным хватом раз по 15. А сейчас только во сне. Но правда отжимания на кулаках я не сдался, делаю, ноги на диване раз по 30 правильно. Пол всегда под руками. А турник находится на расстоянии. Люди берегите себя.
Богдан, желаю тебе удачи, хоть последние обучалки (особенно про то, где ты говорил, что все турникмэны делают на турниках говняные видео, что можно обходиться без лямок...) слишком пафосные, но тем не менее, уважаю я тебя, как человека. Со временем ещё станешь лучше, чем был. Я уверен.
Я говорю, как человек после 2х переломов, но возвратившийся вновь в профессиональный спорт. У меня был открытый перелом локтя (кость притом оторвало и развернуло на 180 градусов, делали 2 операции) (перелом левого запястье), самое сложное - это разработка руки, скажем у меня после локтя пол года почти рука до конца не сгибалась, ничего страшного... Сейчас, спустя год я уже спокойно хоть мин 3 флажок на ней держу, тем более я занимался самбо на тот момент, а там очень важны как раз кисти, локти..
pft,fkb заебали уже 2е видео про Богдана слабака заебали блядь нахуй блядь
hardchemp1 5 days ago
чё это за лох зачем его выкладывать
t9love2 1 week ago
di na joia blijed
smerlinis 2 weeks ago
Ломал левую руку в локте. Знаю не по наслышке, что такое после этого подтягиваться на турнике. А ведь в 20 лет выход силой без надрыва делал на две руки нормальным хватом раз по 15. А сейчас только во сне. Но правда отжимания на кулаках я не сдался, делаю, ноги на диване раз по 30 правильно. Пол всегда под руками. А турник находится на расстоянии. Люди берегите себя.
deman8353 2 weeks ago 4
а что у него за травма та была хочу найти что с ним случилось так и не нашел так что с ним случилось
MrLybomir 1 month ago
Дукалис!
CBEH2012 4 months ago 14
Comment removed
CBEH2012 4 months ago
жалко мне иво столько добился,и столько потерял=(
petr745 4 months ago 16
This comment has received too many negative votes show
Меня бесит этот Картавый голос за кадром
Кто за палец вверх.
Glamyrnay 5 months ago
@Glamyrnay тебя конкретно Малюков бесит?
TaLiDi97 3 months ago
И ещё:
Богдан, желаю тебе удачи, хоть последние обучалки (особенно про то, где ты говорил, что все турникмэны делают на турниках говняные видео, что можно обходиться без лямок...) слишком пафосные, но тем не менее, уважаю я тебя, как человека. Со временем ещё станешь лучше, чем был. Я уверен.
RomkaXatomX 5 months ago
Я говорю, как человек после 2х переломов, но возвратившийся вновь в профессиональный спорт. У меня был открытый перелом локтя (кость притом оторвало и развернуло на 180 градусов, делали 2 операции) (перелом левого запястье), самое сложное - это разработка руки, скажем у меня после локтя пол года почти рука до конца не сгибалась, ничего страшного... Сейчас, спустя год я уже спокойно хоть мин 3 флажок на ней держу, тем более я занимался самбо на тот момент, а там очень важны как раз кисти, локти..
RomkaXatomX 5 months ago
да не завидую, всё начинать сначала!! выздоравливай тип
Artem170795 6 months ago
Мне кажется, что он на одной руке подтягивается больше))
Выздоравливай)
steeman96 6 months ago
думал что рука оторвется
MrAaawesome 7 months ago
Малюков не дебил
lag992 7 months ago
бедный богдан! Мне его жаль!
Turnikmen16 8 months ago
довольный такой )))
Oxxxymiron07 8 months ago
красава! силен духом ! таких мало! успехов и удачи и здоровья!!
levonlysenko 8 months ago 6
and now u pull up like me :D
ntspl 8 months ago
главное не перестарайся, долечись.
Кто согласен палец вверх.
Belliar1234 8 months ago 280
подтягивания чисто за счёт левой руки)
naBy4ok 8 months ago
малюков за радовал)
EWfania 8 months ago
@EWfania
Малюков дебил!
AndreyHuzur 8 months ago
та не слабак он!
oligge 8 months ago 5
Molodec ! Ruskije nje zdajutsa :)
GRAFITY9 8 months ago 2
Богдан слабак!
iamturnikman 8 months ago 5
2, для начала хорошо))))
Скоро востановишся))
Ток ты очень не спеши...
TheMaxTo 8 months ago
Бодя, все впереди! Крепись!
prmihail 8 months ago 104
Comment removed
prmihail 8 months ago