AerobicWorkout für Oberschenkel & Po mit Nadine Kortenbruck

[Mondzauberfeeling]

Hilft das echt an den Oberschenkeln abzunehmen ?? (:

[goettlicheamonet]

@Mondzauberfeeling du kannst nicht gezielt an einer Stelle abnehemen - dein Körper baut da Fett ab wo er es am wenigsten braucht. Aber es hilft dir die Oberschenkel zu definieren und Muskelmasse aufzubauen, was wiederrum deine Kalorienverbrennung steigert :)

[Mondzauberfeeling]

@goettlicheamonet Also hilft es jetzt oder nicht? xD

[Mondzauberfeeling]

@goettlicheamonet Also hilft es jetzt oder nicht? xD

[goettlicheamonet]

@Mondzauberfeeling Da du, wie gesagt, nicht nur an den Oberschenkeln abnehmen kannst: nein. Es kann dir allerdings dabei helfen am kompletten Körper (gleichzeitig) abzunehmen

[Mondzauberfeeling]

@goettlicheamonet Na dann, danke xD

[Mondzauberfeeling]

@goettlicheamonet Aber wenn man dann komplett am Körper damit abnimmt, nimmt man ja auch an den Oberschenklen ab? xD

[sandradixon]

Very good but do you have any aerobic routines or are they all just warm ups?

[Mephiskratine]

Wat sieht denn an denen geiler aus? Wer kein Fleisch isst hat häufig auch kein Fleisch dran. Statt Videos von vollgemesteten Tieren sieht man in einer Welt mit Ökoterroristen an der Macht am laufenden Bande wie Menschen zwangsernährt werden. Im Übrigen wird die auffallen das nicht nur diese Übel von Fleischessern geschaffen wurden sondern nahezu alles was uns ergibt vor allem das kleine Häuschen in dem du dich sicher aufhälst an dem so ein kleiner Hungerhaken sicherlich gescheitert wäre :P!

[Ernaehrungsquatsch]

Tolle einfache Cues und gut zum mitmachen. Zwei Daumen hoch von mir, da kommt die Pumpe in Schwung!! Grüsse, Paul

[Zackwurst]

Den Vegetariern gehört die Zukunft! Fleischesser sind Mörder und gehören selbst geschlachtet! Fritz Haarmann for Bundeskanzler!

[Mephiskratine]

@Zackwurst

Entschuldige aber mit welchem Recht tätigst du solche Aussagen? Damit begibst du dich auf die gleiche Stufe wie Schwulenhasser wobei sich solche wenigstens nicht gegen die (inzwischen angeeignete) Natur des Menschen auflehnen.

[Zackwurst]

@Mephiskratine Fleischesser raus! Wegen Fleischfressern gibt es Rassismus, Kommunismus, Islamismus, Faschismus und Terrorismus, du Stinkemöse! Weiber, wo Vegetarisches fressen sehen außerdem viel geiler aus wie Weiber, wo Fleisch zum fressen vorgewurfen wurde!

[SudithaFernando]

tanx 4 sharing with us nice video

[xxLovinisKillin]

ich versuchs mal danke aber hoffentlich hilft es was gegen meine dicken oberschenkel ;)