Te co on pie¤#" 1-2 litry wody przed zjedzeniem czegokolwiek. Radze sprobowac kazdemu. Ciekawe kto tyle wypija. Ja tam cos cwicze to fakt wypijam zwyklej wody ponad 2 litry na trening ale oganizm ma zapotrzebowanie, ale nie takie pierdy ze mam wypic 2 litry wody po przebudzeniu. Szklanka to wiadomo. Juz go widza jak wypijo dziennie te 2 litry wody.
@natiXR09 Proste trzeba tylko spojzec na to odpowiednia miara. ja trace prawie 4 kilo przy 80kg wagi. Jesli mowia ze koles schudnal 70kg, to zakladajac ze normalna waga to ok 75kg, musial przy nadwadze wazyc ponad 140, wiec 7 kilo sraki wydaje sie byc niklym procentem, a zarazem normalnoscia przy przeczyszczeniu organizmu jesli koles kazal mu pic ogromne ilosci wody. Mysle ze film jest w pozadku ale nie mozna go traktowac doslownie.
Te co on pie¤#" 1-2 litry wody przed zjedzeniem czegokolwiek. Radze sprobowac kazdemu. Ciekawe kto tyle wypija. Ja tam cos cwicze to fakt wypijam zwyklej wody ponad 2 litry na trening ale oganizm ma zapotrzebowanie, ale nie takie pierdy ze mam wypic 2 litry wody po przebudzeniu. Szklanka to wiadomo. Juz go widza jak wypijo dziennie te 2 litry wody.
AdasNeumann 4 days ago
12 wypróżnień w ciągu jednego dnia?
Z czego gościu stracił 7 kilo jednego dnia .Wow .Ja też tak chce!
natiXR09 1 year ago
@natiXR09 Proste trzeba tylko spojzec na to odpowiednia miara. ja trace prawie 4 kilo przy 80kg wagi. Jesli mowia ze koles schudnal 70kg, to zakladajac ze normalna waga to ok 75kg, musial przy nadwadze wazyc ponad 140, wiec 7 kilo sraki wydaje sie byc niklym procentem, a zarazem normalnoscia przy przeczyszczeniu organizmu jesli koles kazal mu pic ogromne ilosci wody. Mysle ze film jest w pozadku ale nie mozna go traktowac doslownie.
AdasNeumann 4 days ago
DIETA. PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE.
BH.301.
MOTTO: ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW.
Ja jednak polecam i wskazuję na naukową wiedzę biologiczną, rozsądek oraz umiar.
Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany wyłącznie do 26% wzrostu, czyli tzw. __NISKIE węglowodany.
__Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
JakubEDGAR 1 year ago
Po prostu SUPER!!!
KrzysiekCSPB 1 year ago 2