Naja wenn du's schon mal geschafft hast, ist die Angst nicht mehr so groß, es noch mal zu tun. Jetzt musst du auf deine Technik/Körperhaltung achten. Mach ihn nicht über die Seite, d.h. ziehe deinen Kopf gerade nach hinten und NICHT zur Seite, der Körper folgt sonst auch. Und das sieht nicht gut aus. Ansonsten einfach mal auf eine Matte ausprobieren. Wenn du den Wallflip mit nur einem Schritt machst, dann sollte dein Fuß die Wand auf etwa deiner Brusthöhe berühren.
Stell dich vor die Wand (am besten alleine, das niemand drängt).. und denk dir einfach immer ganz fest "so... wenn ich jetzt meine angst überwinde und mich auf die Technik konzentrier dann KANN NICHTS schiefgehen". Das hat bei mir geholfen :D
als gedankliche hilfestellung kannst du dir auch einfach mal zwei kumpels nehmen, die dich leicht an den händen berühren! ;) ist ne kopfsache die man damit ganz gut in den griff bekommt :) aber du kannst ihn wahrscheinlich jetzt eh wieder! (2 Jahre) ^^
ochh man ich packe gerade mal 1 schritt :-(
bboyking1313 3 years ago
kann mir jemand helfe i hab mal en wallflip gschafft un jetz trau ich michs nemme gibts iwelche tipps
afdg23 3 years ago
Naja wenn du's schon mal geschafft hast, ist die Angst nicht mehr so groß, es noch mal zu tun. Jetzt musst du auf deine Technik/Körperhaltung achten. Mach ihn nicht über die Seite, d.h. ziehe deinen Kopf gerade nach hinten und NICHT zur Seite, der Körper folgt sonst auch. Und das sieht nicht gut aus. Ansonsten einfach mal auf eine Matte ausprobieren. Wenn du den Wallflip mit nur einem Schritt machst, dann sollte dein Fuß die Wand auf etwa deiner Brusthöhe berühren.
Hoffe, es hilft weiter ;-).
dinfrostfire 3 years ago
ja toll woher soll man ne matte kriegen ich darfs nich im untericht und wir haben zuhause auch keine :((
Okilaub 2 years ago
Stell dich vor die Wand (am besten alleine, das niemand drängt).. und denk dir einfach immer ganz fest "so... wenn ich jetzt meine angst überwinde und mich auf die Technik konzentrier dann KANN NICHTS schiefgehen". Das hat bei mir geholfen :D
chilla3210 2 years ago
@afdg23
bei mir is es auchso... immer wenn ich ihn jetzt mach kippe ich zur seite...
How2Online 1 year ago
@How2Online
probiers mit 2 schritten an der wand, dann fliegt man meiner meinung nach stabiler ;) bei einem kippt man gerne zur seite
StiffmeisterAndreas 1 year ago
@afdg23
als gedankliche hilfestellung kannst du dir auch einfach mal zwei kumpels nehmen, die dich leicht an den händen berühren! ;) ist ne kopfsache die man damit ganz gut in den griff bekommt :) aber du kannst ihn wahrscheinlich jetzt eh wieder! (2 Jahre) ^^
StiffmeisterAndreas 1 year ago
jetzt ohne matte!
tuscany4487 3 years ago
jo,3 schritte,geil
Gummimensch19 4 years ago
ohh nicht schlecht 3 schritte hab ich noch nicht so richtig versucht werd ich aba mal denk ich fruher oder später =)
connyrinarobin 4 years ago
thanx for the comment Man
rick010992 4 years ago
Cool! ^^
alleksan 5 years ago
ohh nicht schlecht 3 schritte hab ich noch nicht so richtig versucht werd ich aba mal denk ich früher oder später;)
davekab 5 years ago