Estou muito feliz, pois já estou conseguindo fazer 2.000 saltos por dia, são 20 sessões de 100, vejo que a medida que vc vai saltando seu corpo vai se adaptando e exigindo menos esforço físico. Pular corda é demais !!!
oppaa vc eh feraaa.. qual marca de corda vc usa??? tem alguma para recomendar?? tava qrendo comprar uma do Everlast uma de Poliuretano ou de couro! qual o material da sua? abraçaooo
@edwage03 Comprei uma da Torian, de cabo de aço! é perfeita, tem um giro bom, peso legal e não fica enrolando. Na hora de pular a parabola que ela forma é certinha, então da pra fazer tudo tranquilo! Antes tinha uma de algo que se assemelhasse com aquele plastico das cadeiras de fio (aqui chama "fio de macarrão") parecido com silicone, mas eh muito leve e não dava pra fazer as coisas direito. Recomendo uma de cabo de aço revestido, não tem erro!
comecei a pular corda a uma semana e no meio da semana achei os videos ... show d bola me ajudaram mto .... valeu quando puder colocar mais varioções manda pra gente..abraço valeu!!!
@cliquet1987 Olá! Para saber o tamanho ideal faz o seguinte: fique na posição de pular e pise em cima da corda com os dois pés e levante os punhos, eles devem chegar até o peitoral! Se você ainda não tem a corda os tamanhos são mais ou menos assim: de 1,65m de altura para baixo, uma de 2,30m; de 1,65m~1,75m, uma de 2,50m; acima dessa altura, uma de 2,70m. Se tiver mais de 1,90m de altura, recomendo uma ajustável! Abraço!
Nossa ! É muito legal, estou pulando corda em casa faz nove dias que comecei, nos três primeiros dias fazia sessões de setenta fazendo o total de 700 saltos, agora estou fazendo 1.000 saltos por dia são 12 sessões de 80 saltos mais uma de 40. Estou adorando, pois é muito gratificante. Estou acima do peso e essa foi a melhor opção que encontrei. Se vc tiver dúvida sobre se deve ou não praticar esse exercício, não pense duas vezes e comece hoje mesmo !!
nossa, que legal!!! eu ainda estou tentando aprender a pular corda, quando eu era criança parecia mais fácil, agora.....to apanhando da minha filha de 5 anos!
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Estou muito feliz, pois já estou conseguindo fazer 2.000 saltos por dia, são 20 sessões de 100, vejo que a medida que vc vai saltando seu corpo vai se adaptando e exigindo menos esforço físico. Pular corda é demais !!!
claudiaaraujogata 2 days ago
oppaa vc eh feraaa.. qual marca de corda vc usa??? tem alguma para recomendar?? tava qrendo comprar uma do Everlast uma de Poliuretano ou de couro! qual o material da sua? abraçaooo
edwage03 2 months ago
@edwage03 Comprei uma da Torian, de cabo de aço! é perfeita, tem um giro bom, peso legal e não fica enrolando. Na hora de pular a parabola que ela forma é certinha, então da pra fazer tudo tranquilo! Antes tinha uma de algo que se assemelhasse com aquele plastico das cadeiras de fio (aqui chama "fio de macarrão") parecido com silicone, mas eh muito leve e não dava pra fazer as coisas direito. Recomendo uma de cabo de aço revestido, não tem erro!
hiure86 1 month ago
caceteeee vc pula de+ bixo parabéns cara! eu nunca vo fazer isso na vida : /
000001Kratos 3 months ago
Cara!! Você é muito bom!
10aninhax 3 months ago
Ciao! bella anche la canzone :-)
pakygiulia 4 months ago
Adorei o vídeo, estou interessado em comprar uma corda, gostaria de dicas pra comprar, vc poderia me ajudar?
marcus230582 7 months ago
comecei a pular corda a uma semana e no meio da semana achei os videos ... show d bola me ajudaram mto .... valeu quando puder colocar mais varioções manda pra gente..abraço valeu!!!
bBoLliNhA 8 months ago
Carlos Magno,
Você é o cara!!!
Muito obrigado pelo vídeo para iniciantes.
Vou usar a técnica para melhorar minha agilidade nas pernas. Isso é fundamental no tênis, esporte que pratico.
Abração.
albertopon1 9 months ago
Carlos, gostaria de saber como faço pra ter uma idéia do tamanho da corda a usar... obrigado pela ajuda e parabens ai!
cliquet1987 9 months ago
@cliquet1987 Olá! Para saber o tamanho ideal faz o seguinte: fique na posição de pular e pise em cima da corda com os dois pés e levante os punhos, eles devem chegar até o peitoral! Se você ainda não tem a corda os tamanhos são mais ou menos assim: de 1,65m de altura para baixo, uma de 2,30m; de 1,65m~1,75m, uma de 2,50m; acima dessa altura, uma de 2,70m. Se tiver mais de 1,90m de altura, recomendo uma ajustável! Abraço!
CarlosMagnoGFR1 9 months ago
Comment removed
cliquet1987 9 months ago
que legal vc pula muito bem parabens
leonardo14122000 9 months ago
Nossa ! É muito legal, estou pulando corda em casa faz nove dias que comecei, nos três primeiros dias fazia sessões de setenta fazendo o total de 700 saltos, agora estou fazendo 1.000 saltos por dia são 12 sessões de 80 saltos mais uma de 40. Estou adorando, pois é muito gratificante. Estou acima do peso e essa foi a melhor opção que encontrei. Se vc tiver dúvida sobre se deve ou não praticar esse exercício, não pense duas vezes e comece hoje mesmo !!
claudiaaraujogata 9 months ago
HOOOW!?
drasturu 9 months ago
CARLOS! PELO AMOR DE DEUS CARA.... FAZ O TUTORIAL DESSA AULA KKKKKKKO
Owww muito da hora..
To no aguardo vlw e Parabéns!!!!
charlesdasp 10 months ago
Consegue os triplos?
Meu recorde até agora são 11. Nos duplos, cerca de 140...
wardunks 10 months ago
eu pulo corda tbm!
qnd fui ver o video pensei esse cara nao sab nada
porra! fiquei d cara, mandou mt
cara e bom msm
andr3goulart 11 months ago
muito bom mano
vlw
rhaid19 1 year ago
nossa, que legal!!! eu ainda estou tentando aprender a pular corda, quando eu era criança parecia mais fácil, agora.....to apanhando da minha filha de 5 anos!
debseefelder 1 year ago
a musica ta perfeita pro video!! quem concorda faz um joinha ->
Middlesbrown 1 year ago 10
Muito bom ! Você tem o dom !
jomeianoitee 1 year ago 10
se eu postasse meu video pulando corda...ia ser uma coméé´dia....kkkk
mas esse aí é baaaaaaaaaaaala
shayanabusson 1 year ago
powwww.e a sua trilha sono ra é 11111111111111110000000000000000000
shayanabusson 1 year ago
loko, otimos duplos ^^
fezinhojapa 1 year ago
ficou da hora carlos ^^'
eddiezato 1 year ago