Ta ótimo velho, pelo que vi, tem 45 kg de cada lado!! 90% por cento dos frangos que comentaram aqui não levantam isso e a execução nao ta tao mal assim, aberto trabalha mais a intensidade
Execução lixo o braço fica no max 90º, se for fazer supino tem q beijar o peito, e meu caralho, vai faltar barra pro cara pega, daki a pouco tem q comprar uma barra mais comprida euri
boa serie ... parabens
felipelevrone 3 days ago
Pois é, não desce no peito. Travar, beleza, mas travar colocando alguém pra gravar é sacanagem...
serginjpa 6 days ago
travar é a coisa mais normal do mundo
italobsantos 1 week ago
good execution and without help
MaestroKato 1 week ago
Frango !!!
rafaelbasilio28 1 week ago
acontece com qualquer um... pff... hehe
hugo9hugo 1 week ago
This has been flagged as spam show
- Queh uma ajuda ae???
- Nãaaoooooo, soh vo descansa a barra no pescoço um pouquinho...
pergunta fail...
dkaspodkopaskdpoakspo essa foi foda dkaosdkopaskopda
TheDuhFreitas 2 weeks ago
DESCE ATÈ O PEITO FRAAANGO ! BATE NO PEITO ESSA PORRA AI MEO!,
yagosloku 2 weeks ago
@yagosloku frango?cara tu não deve conseguir 30 em cada lado sozinho e tá falando do cara._(_
joaoantuness 1 week ago
Precisa de ajuda nao po! Ta de boooa! kkkkkkk
Rafabrun 3 weeks ago
Que uma ajuda ai ? PKOASPKOpkoaspokPKOSPKOkposPKOSpkoKPOPKOskpo
MegaHyuuga 3 weeks ago
o cara nem incosta a barra no peito! i fica filmando pagando de fortao.. ao inves de fazer a poha certa!!!! scroto!
pedriv0 3 weeks ago
- Queh uma ajuda ae???
- Nãaaoooooo, soh vo descansa a barra no pescoço um pouquinho...
pergunta fail...
viniboleiro 3 weeks ago 24
@viniboleiro GAEYAGEYAGYEA boa..
owned29lol 3 weeks ago
Ta ótimo velho, pelo que vi, tem 45 kg de cada lado!! 90% por cento dos frangos que comentaram aqui não levantam isso e a execução nao ta tao mal assim, aberto trabalha mais a intensidade
kojikumaki25 3 weeks ago 2
Execução lixo o braço fica no max 90º, se for fazer supino tem q beijar o peito, e meu caralho, vai faltar barra pro cara pega, daki a pouco tem q comprar uma barra mais comprida euri
TheVictorHugo69 3 weeks ago
depende mt do treino que o cara ta fazendo, ai me parece um treino exausto pra da a sobrecarga no musculo, a execução esta boa.
CandidoDF 3 weeks ago
fecha um poco essa pegada, pra mim ta muito aberto
Bruno323 3 weeks ago
por isso que é bom ter um parceiro de treinos,pra te ajudar caso isso aconteça
juniorprrlj 3 weeks ago
1 - Nao tem problema algum ele colocar um pouco de sobrecarga para sentir nos seus ultimos movimentos.
2 - A execucao esta sim, perfeita.
Nao e muito peso para achar q ta MONSTRO, mas jah e um comeco.
lan11knight 4 weeks ago 10
ainda bem que nunca aconteceu isso comigo :D
paull00600 3 months ago
pra q pegar tanto peso se a execução naum é perfeita?
kinho027 3 months ago