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All Comments (23)

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  • Danke jetzt hab ich jeden Tag sex

  • Wer zu faul ist selbst zu synchronisieren, ist bestimmt nicht so sportlich!

    Nah, Scherz. Danke für die ganzen Videos =)

  • Wie lange sollte man dass dann optional machen am Tag ?

  • Gut erklärt ...mache ich mit!

  • der eine der "dislike" gedrückt hat, ist sicher ein fettes kind

  • Krunch Knie ist echt der wahnsinn :D

  • Comment removed

  • bei Händen im Nacken drückt man schön auf den Kehlkopf und den Hals zu, besser ist die Hände an die Schläfen

  • Die Atmung ist falsch!

  • @MrPhili0009 du hast keine ahnung

  • macht die übung mit ausgestreckten beinen, jeweiliges bein beim hochgehen anziehen ohne den boden zu berühren

  • Die Übung bringt aber echt nich viel...gibt Bauchübungen die sehr viel mehr ziehen :p

  • Ist doch egal ob es eine Übung schon mal gab so geraten manchen Übungen nicht in vergessenheit^^

  • Krunch Knie zur Brust

  • Nur Geistlich Beschränkte Leute unter mir..... aber diese Übung gab es doch schon oder?

  • @Qualleist :-D Ist echt so ^^

  • @Qualleist geistig beschränkte*

    

  • @Qualleist denk ma das is nur ne genauere Erklärung

  • rofl

  • opfer

  • lololololololololololololololo­lololololololololololololololo­lololololololololololololololo­lololololololololololololololo­

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