籃球神射手養成法_解說篇.mpg

[liupingnam]

風景很美，環境清幽

[qwe40801]

那請問林老師打板角度要幾度?

[als141050]

我想請問一下 我是新手要從運球開始練還是直接練投

[kenjones111]

@als141050 從體能開始練起，然後技術從球操和原地運球開始，我有po相關影­片你可以去觀看參考，加油。

[08032556396]

如果真的想練準 就限定自己能不要打版就不要打版 這樣準確率才會高 雖然打版比空心還好得分 但如果真的想練準 其實得先調好姿勢 頭擺正 手肘和手腕和地面成垂直 左手為輔助 右手五指托住球就好 ((用文字形容不太會形容請見諒 手掌和球之間露出一些空隙 否則以手掌推出 球的弧度會不夠高 造成球平飛 以不打版為原則 籃下3點 禁區外(中距離)5點 3分線5點 (建議不用先練到3分 如果平常常在外面打球) 每天(其實也不用每天 但是要常常)一個點20球 如果你有時間 50.100也可(如果你體力夠的話) 至於為什麼要求不打版? 是為了讓之後打版能更容易掌控 打版更準確 以上做為我個人的參考資料 只是我的個人建議 如有甚麼冒犯的地方 請見諒!!

[as780611as]

幸好你不是教灌籃，不然嘴砲人數會更多= =

[ming0800000000]

樓下有人水準好低喔~~這樣就罵人~也沒看到他po出像樣的影片­...



[09830254]

為什麼我也算170....

籃下共30+45度打板和空心左右共40+0度角左右共20+罰­球50+三分10+左右跳投共20

即30+40+20+50+10+20=170

我想問題是一開始解說時說"籃下三點+近距離'五點'+....­..........."

但影片示範時近距離只有示範'兩點'(即45度打板+空心)

可以請教另外三點是哪裡嗎???



[b19920917]

可是你跑遠去跳投的時候......聽步道你說甚麼

[beast80854]

老師您應該是有漏掉了，實作篇有解說篇沒有說到的，可以簡單地用­文字敘述一下嗎～謝謝

[ji3g4xj4u4n]

場地挺標準的

老師也教得不錯

動作也很到位!!!

我按喜歡!



[87564211]

永小耶 好懷念...



[hamsomhero]

对，我喜欢打篮球，因为身材矮小，我在小学时每天练800-15­00粒高框球。两年后，只要没人贴身干扰，进球率达85%。在第­一场学联比赛中，10分钟就进15粒半场球，成功率100%。八­场比赛里平均投进10颗半场球10分钟，就算我们的球队弱小，也­得了州际冠军。

[tonytony7926]

@hamsomhero

太厲害了= =

就算沒能獲得球探和職籃隊的青睞，都已經是成功的籃球員

[d941205]

@hamsomhero 是喔

[yjl7254]

在怎麼好的影片就是有人會找碴...



[WEIngu]

棒喔，找好久這個最實用！

[kpfing644]

顆顆國小框你可以這麼準也是厲害

只不過身為一個老師打球竟然戴手錶這點我非常不悅



[stw14507]

@kpfing644 他帶手錶甘你屁事阿 死小屁孩別來這靠北了 啟智?

[kpfing644]

@stw14507 有種挑籃球阿=口=?

沒有人戴手錶打球的好嗎?白癡

我下次戴手錶刮傷你的臉?

要嗎? 家裡死老媽的

[tonytony7926]

@stw14507

說得好

[jiebulni1017]

啃爹啊 这篮筐我可以大风车啊

[sfsfsdfwefwef]

小朋友場地被搶了哭哭

[smallsun15]

姿勢還不錯唷

[king56z]

這種訓練方法是沒錯 只是那個人本身不會投球



[edward19950625]

@king56z 你說他?!你算個屁呀?人家好心分享自己的經驗...卻給你這樣­充說他...

[king56z]

這種訓練方法是沒錯 只是那個人本身不懂投球

[happylove2704]

@king56z

去看看他錄實作篇再下定論吧

如果你也能連續進那麼多球

我就沒話說

[MrTaiwanmonkey3]

好懷念的背景,1994年畢業,如今已是社會人士,熟悉的一切只­覺時光飛逝,希望現在就讀的小朋友都可以好好把握時間做自己想做­的事情,認真念書,用力玩樂,時光不會為任何人重來的,加油!!­

[kirinsu]

真熱血的老師阿!!

[hwalalatw]

願意教國小同學

打球真的 非常佩服

配服



[hwalalatw]

其實投藍是有訣竅的

第一點

就是除了腕力之外

一切的一切只是在幫你取得投藍位址

腿力腰力一定要夠

[d941205]

這實在是比其他人PO的鳥影片實用太多了= =

[yummy30501]

母校 永和國小98年畢業生 現在國2

[2003feng]

其實你是李聖傑他弟吼...

[kobehowzen]

像藍下以外的投籃練習 如中距離與三分線 有一球沒進重新做嗎?

[hide98000]

老師也喜歡Wade!

[a0931666434]

我ㄉ國小



[stephenpopo]

這是永和國小林教練對吧

[yung312347]

真希望 每間國小都有你這樣的好教練

[TheCPTracker]

你咋那么高~~~~~~~~~~ 我才1.76

[TheCPTracker]

坑爹呀！！！

[wan01123]

怎麼總共算一算只有170顆><?! 籃下三點 30顆 兩點45度角40顆 左右兩邊弧度角各10顆 罰球線50顆 三分線10顆 兩點中距離跳投20顆

[kenjones111]

@wan01123 請看實做篇，有答案。

[yloveyl]

@kenjones111 每天練習200顆太小了, 應該放棄讀書,一天12小時至少也在練習

[fchjacky]

@wan01123 你那麼無聊去數啊？

[yes2018788]

所謂熟能生巧就是這樣子，沒有人是天生的，就像國小生穿的專注，­當專注於抹件事 那件是一定可以達成自己標準



[like1259]

請問一下 這是國小框嗎

[kenjones111]

@like1259

是的，因為我是在國小裡面敎球，所以才用矮框示範，但是我敎的是­方法，如果你是國中以上，建議用高框來練，效果真的很好，加油啦­。

[33927859]

@kenjones111 请问台湾那边有没有资格认证才能去教小孩啊？我是国家二级篮球运­动员，你们那边有没运动员分级的啊？谢谢。