Интеллигент в спортзале

[Truperification]

Вес небольшой, но начинать надо с малого. Если будет стараться, тренироваться, то результат будет.

[drgdrf]

Быдло всегда хвалится что У НЕГО, блять, что ОНО смогло.

[vladimirgordy]

в очередной раз убедился что у бодилдеров мозг иссыхает и уходит в мышцы. ржать при таком то уёбство. минусовать видео и автора в рот ебать.

[6rr7uyg]

дада я то я выхожу такой телки такие ооооо а гопники качки с пивом такие аааа и я их такой наааа а телки телки то опять оооо и в cs 1,6 я лучше всех гамаю.

[nn2501]

это просто пиз%№ц, я в 17 лет весил 53 кг, жал в среднем 45-50, максимум 55кг, комплексовал что пи"%ец какой слабый, но здесь просто слов нет

[ismFink]

не смешно. надо же с чего-то начинать

вот если бы пришел задохлик и навесил сразу 100 кг, было бы над чем посмеяться

[yury166]

по ходу дело было на украине

[VladimirGameChanel]

СИлу нахуй интеллект форева !

[ulovil]

did he die in the end???

[Morcereno]

@ulovil yes she did

[TheFILIPP3000]

-ыгыгы гыгы гыыыггыы)... -он умер!!! - умер? ХАААХХХХААААААА ХАААХХАА !!!!!!!! ХАХААХ ХА ХА ХААААА!!!!

[RostSituation]

мне 15 и я жму 60 на 8, при весе в 56 кг. его проблемы что он хуй пинал в молодости и 30 пожать не может .

[777chernov]

да блин, ну реально над ним только ржать

[Ascent1989]

Уёбки хули ржут, а были бы там не 30 а 130?? Ему бы грудан промяло нахуй и всё. Ебанашки даже не подстраховали блядь

[PachkaZi]

С чего-то же нужно начинать, молодец что хоть со спортом решил подружиться, а не как основная масса с бутылкой, и тежелее пятилитрового "багбира" в жизни ничего не поднимали. А на заднем плане просто пидарасье скучковалось. С любым весом, темболее неподготовленного человека нужно страховать, а не стоять как стадо умственно отсталых ублюдков.

[7first7]

Мне 15 лет и 50 кг на 7 раз беру, занимаюсь при том полгода, и СОВСЕМ не считаю что это нормальный вес, вот еслибы при своих 64, жал бы 70...

[mcviga]

баян

[T9love]

30 кг типичный "мужык" 

[MrNiksmail]

...просто человек в зале впервые. И любое движение с нагрузкой для организма "непривычное"! Начинают (пробуют) вообще с пустым грифом, чтобы понять КАК надо правильно жать, как снять со стоек, как опустить. Потом выработается "мышечная память", движение станет привычным и этот же парень пожмёт такой вес раз 15-20 легко.

[i222163]

Быдло зал, у нас не так, всегда если надо помогут и подскажут...

[klausborman]

ВЫ ВСЕ ДРИЩИ! Я Тайский боксер ножевик Мне 12 вес 95 жму 240 на 10 Мастер спорта по брехословию

[dmitri1983ful]

@klausborman оно и заметно, один треп!!!!

[TpoJIYouMustDie]

ахахахаха

[dimis11free]

ВЫ ВСЕ ДРИЩИ! Я боксёр. Мне 14 вес 80, жму 215 на 8. Мастер спорта по пауэрлифтингу.

[pihan13]

Я начинал примерно с такого веса, сейчас жму 75, при то что сам вешу 60

[lifter1991]

сколько вам лет вообще? что смешного что человек не справился с 30 кг? с этого многие начинают, автор этого видео явно долбаеб, тк врятли человек в кадре просил снимать его на видео. занимались бы лучше а не хуйней страдали, а к слову говоря этот чел лет через 5 возможно в 2 раза больше вас жать будет, так что делайте выводы

[33grt5tr46u7]

ХАХАХА... смешно )))

[vansoul22]

ахаха, не я занимаюсь...)))

[vansoul22]

у меня хуй и то толще...

[Var1113]

@vansoul22

А сам дрищара поди :)

[MrKarlag]

ну и нахуй он тут нужет дрищ ебаный

[Antosha1989]

Это смешно но всё равно молодец мужик!!! )

[kwaka66666]

вот хохол слабак! в газенваген нах

[youtZaQ1]

Позор для мужика. Медуза.

[musonchick]

бля да это постановка

[umed92]

Смотрю на возрасть новичка, где то 20-25 лет и он 30 кг жимать та не может.

Не хочу его обидеть но он не станет качком или пауэрлифтиром. Я пауэрлифтингом занимаюсь, и в первый раз в возрасте 16 жимал 50 кг, а через месяц 70. вот через 3 года упорных тренировок мой максимум 160 кг в жиме лежа.

[MegaMrBaton]

@umed92 уверяю тебя,ему похуй на твои достижения

[Var1113]

@umed92

А я как понял штангу тягать начинают люди с комплексами только ? Может кому то накуй твои веса не усрались?

Я вот допустим в день 5 тыщ получаю, а ты в свои...сколько там получаешь? 2 ? Не хочу тебя обидеть, но он ты не станешь миллионером.

[cuper6666]

@Var1113 ты походу тоже шибко много жмёшь раз так пишешь)))

[Var1113]

@cuper6666

Мне больше нравится поднимать килограммовые пачки денег тысячных, вот это действительно приятно, а 30 кг железа...пф, детские забавы.

[cuper6666]

@Var1113 ну и вломят тебе на улице с твоими пачками денег и ничё ты сделать не сможешь

[Var1113]

@cuper6666

чувак, у меня вообще то на таких упырей есть штучка, под названием пистолет. На худой конец не зря же ходил 5 лет на АРБ.

[cuper6666]

@Var1113 а пистолетом не всегда можно успеть воспользоваться, а ещё и срок получить за непреднамеренное... так что это не выход

[Var1113]

@cuper6666

Кусок мяса - это не значит что ты вломишь хоть кому...кусок мяса это и есть кусок мяса.

У тебя видимо стереотипное мышление, если здоровый, то обязательно всех поломает...русский - значит алкаш, еврей - значит проходимец, немец - значит скупой....ты избавляйся от такого мышления, оно тебя к хорошему не приведет, вот так подойдешь к дрыщу какому-нибудь, доипешся, а окажется тренер по боксу...

[cuper6666]

@Var1113 ты видимо физику плохо знаешь, если этот тренер весит 60 кг, то против 120 кг мышц он хоть усрись ничего сделать не сможет, вот войдёт он в ближний бой, и ему все кости этот кусок мяса попереломает

[Var1113]

@cuper6666

Насчет 120 кг мяса...ты видимо плохо знаешь физиологию, сильный удар по носу и слезятся глаза, пока он их трет, удар в яйцо , и твое мясо лежит, и из него делают отбивную, как вариант в челюсть...

Да и вообще на улице кто первый вдарил тот и рулит...

Захотят тебя убить на улице, то тебя пришибут, будь ты трижды Тайсаном или Арнольдом.

Так что если ты далбаеб, и любишь по гадюшникам лзить, где тебя могут побить(убить),то да, качаться стоит...может хоть отпугнешь робких...

[cuper6666]

@Var1113 вот видишь даже ты не можешь отрицать что на здорового вероятность того что нападут меньше, а если идёт хоть и боксёр но тощий, со стороны то никто не знает

[Var1113]

@cuper6666

180/71, при очень тонких костях.

[cuper6666]

@Var1113 ты походу комплексуешь из за своей силы, раз против бодибилдинга, а ведь каждый мужик должен быть сильным

[Var1113]

@cuper6666

Ты видимо один ходячий комплекс. Где ты видел что бы я писал что я дрыщь ?

Если я против тупого шаблона, что каждый должен тягать железо, то я сразу дрэщь ?

Это все равно что, если бы я написал : Я не люблю курение, то я сразу бы стал Гитлером что ли ?

Так что комплекс-то не у меня, а у тебя дружок, ты комплектуешь из-за своей силы( и скорей всего внешности) и поэтому ты и начал тягать железо...

[cuper6666]

@Var1113 ну естественно ты писать не будешь про это. Ну хоть ты это и не любишь обсуждать, сколько ты весишь при своём росте, если канешн не жирный, ради интереса

[cuper6666]

@Var1113 а если у этих 120 кг тоже разряд по боксу... ты где нибудь видел худого вдвшника

[cuper6666]

@Var1113 с чего ты взял что они тонкие, ну тут даже не в весе дело, а в силе

[Var1113]

@cuper6666

Потому что. У меня если измерить запястье, то оно 13.6см, а это ооочень тонкая кость для лиц мужского пола. Это у нас наследственное, все с таким запястьем у меня в семье.

15 подтягиваний с весом в 25 кг, я думаю это нормально по силе....

Вот, ты уже начал говорить что не в весе дело, а то кричал -вес, вес....

[Baltozzzarrr]

@cuper6666 а ты представь что твой пистолет даст осечку что ты тогда будешь делать?

[Var1113]

@Baltozzzarrr

Я вроде написал что буду делать...расшифруй арб и все вопросы отпадут

[cuper6666]

@Baltozzzarrr во во

[umed92]

@Var1113 А с какого хуя ты знаешь сколько я зарабатываю?!! Видно что ты в деньгах нуждаешься раз упоминул о них!

[Var1113]

@umed92

Ты не стесняйся, говори, я тебе отстегну за миньку.

[cuper6666]

@Var1113 ну как бы для силы нужны мышцы, а они весят, если ты канешн будешь выглядеть ахуен при малом весе то заебись, я скорее про мышечную массу

[cuper6666]

@Var1113 щас тож померяю запястье

[cuper6666]

@Var1113 внатуре тонкие, у меня 18, но у меня там как бы не только кость, я качаюсь по маленьку

[Var1113]

@cuper6666

Допустим, ты весишь тоже 71 кг, но кости у тебя на порядок толще...соответственно они у тебя и тяжелее...вот и посчитай, при равных весах мы с тобой разные по мышечному развитию, так как мышц у меня будет больше чем у тебя....

[cuper6666]

@Var1113 ну да как я и писал я скорее о мышечной массе. Вес у меня правда побольше 87

[Imwindean]

Ну и че такого. Если чел не занимался то ниче удивительного нет. И тем более нету повода для смеха.

[MHOKOK]

Такой гриф не больше 15 весит, тем более без замков.

Но главное начало. Все так начинают. Более того, забросишь, опять заново начинаешь.

[cuper6666]

@MHOKOK стандатный гриф 20 кг

[MHOKOK]

@cuper6666 Олимпийский стандарт наверное. Но я встречал и другие, по 12, по 15. Самые убогие - российского производства, тонкие палки врезающиеся в ладонь.

[cuper6666]

@MHOKOK да бывают, но они на порядок тоньше, и как правило стрёмные блестящие как у кота...))

[Korotin26]

Автор видео мудак!

[KrisCannabis]

Ахахаха! 30-ткой придавило! :D

[Graimys]

Слышь, оператор. Ты хотя бы помог чтоли парню когда на него штанга легла уже.

[TheSuperfisher]

Идеальная техника

[kolovrat77]

всё хорошо!!!! лучше так жать, чем пить и курить!!!

[MrSkybic]

Semmy2009-ты на хохлов не гони. а то найдут и вломят!

[Semmy2009]

Хохлы - сосут хуи. У вас там весь зал таких?

[Sanya2792]

@Semmy2009 Лошара приезжай посмотриш кто на самом дела сосёт

[TheKomorov]

хохляцкие приколы

[SuperVlad3]

Пиз.дец как его не придавило???

[sandrik100]

Это не интеллигент а просто слабак.

[arvi595]

Волшебный, "сонный" станок....)))

[elveses]

нулячий неспортивный чел в норме должен спокойно выжать 50, иначе это просто пиздец какойто......

[liveset100]

все прально , начинайте с маленьких весов, ненада прихадить в качалку и сразу думать что вы пожмете 150, для начинающих сове, первое занятие жмите просто гриф, отрабатывайте технику, и разогревайте мышцы, потмо уже накидывайте по чутка

[Vedenich]

Да чё вы все распизделись-то как курицы? Над слабыми всегда и везде смеялись и смеются, и это правильно - если бы таких психологических поджопников не было, то и не было бы стимула расти. Жать с таким усилием 30 кило - это смешно, это ж надо вообще мышц на скелете не иметь! Я сам-то начинал с 50, за полгода до 110 дошёл.

[artemkassz]

пздц хохлы приколисты :00))))0

[elveses]

вешу 62

[elveses]

с 20 кг начинал ктото?? ебаца. я все 20лет жизни нихуя тяжелея мышки не держал, а начинал с 55 минимум, за 3 месяца дошел до 87, главное делайте блять тягу становую и блять приседания на

[liveset100]

@elveses дружище твой совет плох, почитай мой совт ниже, у меня так друг пришел в зал не раогрев мышцы, и не размяв суставы, сразу накинул 140, после первого жима, гриф упал, все подлетели...итог он сламал себе плечо, отвезли в больницу....так что ненада сразу прихадить в зал и усираца начиная с макс веса

[elveses]

@liveset100 ты бля сравнил 140 и 30. уж совсем дрищи и то РАЗМИНАЮТСЯ как минимум 50-60, и ебошат раз 10. Неужели даже это пиздец ак опасно? да ну наахуй, для тех кому опасно, пусть дома сидят. Заниматься всегда надо правилно оценивая свои силы

[ManSnowdrift]

@elveses Ебанулся? 50кг жим это уже совсем не дрыщ.

[artizan18887]

@ManSnowdrift именно дрищ, я себя считаю дрищем при жиме 110 ибо есть мужики в зале кто 230-250 жмет у них руки как у меня ноги, а 50 кг даж некоторые бабы делают

[ManSnowdrift]

@artizan18887 ага, а 230-250 значит обычный мужик? да нет, это уже качок

[artizan18887]

@ManSnowdrift и всетаки, извини, макс жим 50 - это дрищ, спец померил - при весе 86 встал руками на весы и отжался - вес колеблется 62-64, значит 50 жим равносилен обычным отжиманиям для человека со средним весом, мужик должен уметь отжать себя от пола!

[MegaMrBaton]

@elveses сходика в спортзал то хоть раз,прежде чем пиздить.50-60 раз 10 уже явно не дрищи тягают.

[elveses]

@MegaMrBaton ебач, я больше года в пауэрлифтинге, жму больше 110, при весе 67. А ты тешь себя что ты не дрищь

[MegaMrBaton]

@elveses да срать я хотел на твои достижения,жми хоть все 200,в 40 лет сердце откажет,повыебываешся тогда,ага.

[Arnee01901]

бляя..штанга ёбнулась.а они ржут......хуи тряпичные,нет бы из парня сделать более-менее сильного человека,помогать ему ,программу написать,страховать в конце концов. они ржут ,мля.....

[BerkutDAV]

@Arnee01901 Да там такие же стоят :)

[VLADIMIR87831]

Придавило)))

[Gerakol2006]

Надо было майку жимовую одевать, тогда бы точно пожал :-)

[igori1988]

Хват слишком широкий

[NaiveIdealist]

У автора не зря говорящая фамилия.

[naqqash48]

Жим надо начинать с гантелей, чтобы не оказываться в таких дурацких положениях!

[Saffsssssssssss]

@naqqash48 вот это правильно

[dan7edan7e]

@naqqash48 с гантелями ты себе только зубы выбьешь с такой координацией.... начинать надо ВСЕГДА С ОФП. Бег, отжимания, перекладина, брусья, БИ. Через полгода-год человек готов к залу. Но "зеленый" дрищ или валенок в спортзале ничего не добьется. Сначала организм подготовить надо. Если пришел и не можешь 40кг на 6-8 раз пожать, а 50-60 присесть на 5-6 - иди играй в футбол и на турниках работай...

[naqqash48]

@dan7edan7e

Как ты себе представляешь выбивание зубов гантелями? Поднимаешь их над собой и бросаешь с высоты на голову? Это редкостным мазохистом нужно быть. А перекладина и брусья для "валенка" горазд труднее дадутся, чем жимы, присяды и тяги. Так как вес там собственный и от него килограммы так просто "не отнимешь". А первые полгода-год не на футбол и отжимания нужно потратить, а на оттачивание техники работы с различными снарядами ИМХО.

[ibraim39]

не верю! разводка!

я дрыщ-дрыщем был, 45 кг х 10 раз жал.

30 кило выжмет любая средняя девушка

[MeyirzhanO]

что-то на 30 кг не очень похоже. Блины слишком малы или они изсплава особенного (маленькие но тяжелые) или гриф 20 кг а блины по 5?

[VitaliyBaranov]

@MeyirzhanO гриф 20, блины по 5

[qwert1forutube]

@Meyirzhan да гриф 20, а блины по 5. Ты что в спортзале тоже ни разу не был, как этот журналюга?

[MeyirzhanO]

@qwert1forutube да не, ты брось! уже 2 года бодибилдингом занимаюсь. просто у нас в качалке гриф 15 кг весит или 17кг (не помню). а блины такие же, от Vasil'a. 

[youtZaQ1]

@MeyirzhanO Гриф -25кг, блины по 2,5кг.

[Oleg1988Ekb]

@MeyirzhanO в магазе такой гриф примерно 10 т, р, стоит весит ровно 20 кг

[SpaceMarine113]

начинать надо не со штанги, а с турника,брусьев, и гантелей, базу нужно иметь хоть какую то...

[TimeTraveler555]

@SpaceMarine113 так жим лежа и есть та самая База. и делать его надо в любом случае. Пусть хоть с пустого олимпийского грифа начать, но нужно жать.

[vicraz2]

Я с 20 кг начинал. И каждый раз тренер меня страховал и хвалил, а не ржал и подкалывал. Не бросил, самому начало нравиться, и пошли расти килограммы и на скелете и на штанге.

[VitaliyBaranov]

@vicraz2 Один к тебе вопрос. Ты старался жать?

[vicraz2]

@VitaliyBaranov Конечно. Сам пришёл. По другому, по-моему, никак.

[VitaliyBaranov]

@vicraz2 Ну вот. А с пацаном в ролике другая история чуток. Почитай комменты, там эта сага есть.

[gnomjara]

@vicraz2 Я тоже только с 30ти начинал(хотя не сказать, что у меня мега, но прогресс за 2 месяца до 50 был). И никто не смеялся, а тренер всегда подбадривал. Облегчает занятие, когда адекватные люди ходят.

[pub74ru]

@vicraz2 ну яхз

в 15 лет первый раз подошел к жиму, до этого никогда ничем не занимался и сделал 65 на 5.

а тут чучело 30 кг не может выжать, конечно народ будет залупаться над ним

[cuper6666]

@vicraz2 20 кг???!!! Сколько ж ты весил

[vicraz2]

@cuper6666 60 кг при росте 180 см .

Даже не удивляйтесь, я знаю как это, меня тогда грифом "придавило". Всё от сидячей работы.

[eleanora75]

Впринципе, это большая часть людей впервый раз пришедших в зал и до этого ничем не занимавшихся.) Так, что добрая часть человечества вполне может посмотреть на себя со стороны.

[TheSlaiden]

-еб тваю там 30 килохрам! )))

[vafl9]

о, боже... что у него с руками? О_о

[akm47zomba]

чуть не убило)

[bashibuzuka]

А где подстрахуй?

[cuper6666]

ну страховать и помогать конечно надо... но как можно свои руки до такого состояния довести, пацаны в первый раз в спорт зал приходят и то 50 жмут

[VitaliyBaranov]

@cuper6666 Всякое бывает. Человек никогда не работал физически, и поэтому слабый. Хотя неделю перед этим видео у него было какое-то желание заниматься и он 40 пожал три или четыре раза. Тут не в том дело, со скольких кг начинать, а в отсутствии желания прогрессировать в физическом плане.

[cuper6666]

@VitaliyBaranov ну да возможно, а ты как сам занимаешься?

[VitaliyBaranov]

@cuper6666 Сейчас только гиря дома - на зал времени нет :( Но стольник на грудь пожму (начинал с 40)

[cuper6666]

@VitaliyBaranov норм, а я где то 120, а начинал я вообще с турника, так что первый раз 80 жал

[comamiw]

бля, пошел бы и помог, вместо того, чтобы подстрекать...

у нас один композитор тоже полчаса на тренажер для гиперэкстензии залазил, так его всем залом поддерживали

[VitaliyBaranov]

@comamiw Он и так жать не хотел. Если бы ему помогать, то он бы вообще полностью расслабился.

[comamiw]

@VitaliyBaranov так а че его вообще насиловать тогда? не хочет, не надо

[VitaliyBaranov]

@comamiw После этой тренировки никто его уже не насиловал, в спортзал не тянул, лекции про здоровый образ жизни не читал, и он благополучно перестал заниматься.

[comamiw]

@VitaliyBaranov наш интеллигент- композитор продержался с месяц))

даже что-то получаться начало, в коллектив влился, начал пошлые анекдоты рассказывать))))

[VitaliyBaranov]

@comamiw а почему он ушёл, раз получалось?

[comamiw]

@VitaliyBaranov " тяжелый период в жизни, слишкм много проблем моральных и физических...",- ну музыкант, ча с него взять? сам неряшлив, как большинство гениев, не от мира сего...

случайно встретил его в метро

если я его не знал, принял бы за бомжа!

[VitaliyBaranov]

@comamiw Тогда жаль чувака, все эти творческие люди частенько морально хрупкие. А с этим с ролика другая история - он всё время гордо базарил, что он человек умственного труда, и физическое развитие ему нахрен не нужно. Я ему много доказывал, что нужна гармония души и тела а лёжа на диване её не обретёшь. Результат видно на видео. Это кагбе переполнило чашу терпения - до этого были тренировки, где он бегать не хотел, выл что ноги болят (а когда дать пинка - бежал как заяц), ну и так далее.

[comamiw]

@VitaliyBaranov ну тогда хрен с ним))

[EsquireOnlyme]

далбайоб

[nikolajvoinov]

просто он лежал на животе. ))

[FECL86f]

Че за лошара сальная за кадром?!

[VitaliyBaranov]

@FECL86f Лошара у тебя вместо ебла.

[DiGidro]

@FECL86f , согласен. Интеллигент молодец, что не постеснялся и хотя бы попробовал.

[AlukardR2]

там 30) гриф 20тка и 2 блина) вот только делает он все неправильно...

[VitaliyBaranov]

@AlukardR2 хуже всего то, что он специально всё делает неправильно.

[Saffsssssssssss]

@AlukardR2 гриф это 20-ка?Спасибо, друг, ты сильно поднял мое ЧСВ :))

А то я все время только блины считал :)

[mosus12]

Внатуре чмо какоето сальное за кадром говорит

[VitaliyBaranov]

@mosus12 Пошёл нахуй

[berkut2006]

tam net 30 kg

[VitaliyBaranov]

@berkut2006 есть. два блина по 5

[berkut2006]

@VitaliyBaranov

20kg sama palka??

[VitaliyBaranov]

@berkut2006 Конечно, это же стандартный гриф

[berkut2006]

@VitaliyBaranov

ne figa sebe, ya ne znayu kontretno no mne ne kalletsa shto tam yest 20.

dumayu 10 yest

[VitaliyBaranov]

@berkut2006 Бля ну я же там был

[1985MrS]

@VitaliyBaranov 20 КГ она с зажимами весит...

[Ulquishota]

Салоед ебучий за кадром пиздит

[VitaliyBaranov]

@Ulquishota Пошёл нахуй.

[isironn]

я тоже жал 30 в начале....при весе 54 кг. щас больше вешу- 120 на разик поднимаю

[VitaliyBaranov]

@isironn потому что ты хотел жать больше, в отличие от героя ролика