篮下单打

[mock4470]

蠻 實用的..

[rivers369]

軸心腳可以單獨離地再出手的規則都改十幾年了,這的確沒走步~

但街籃有些中老年人,在他們的時代的規則,確實要雙腳起跳,比如­說看鄭志龍打球的,他們的正式規則就是無論投傳運球,軸心腳都不­能先離地,在跟他們說明之前最好先有這個認知.

因為這個規則改的時候,也沒有很正式地宣傳,連有些教球的教練,­會不曉得也不令人意外,傳媒也沒有刻意宣傳,會有很多人停留在舊­規則是很正常的,畢竟以他們的球齡來說,必須雙腳起跳的規則,時­間比軸心腳能離地的規則要長得多.....

[as456741852963]

被騙了那麼多次還不覺醒= =

[ssk7531]

這沒走步.不過在外面打3 vs 3會引起一些不必的麻煩.尤其是跟老頭打.

[sibon1990]

一堆人從朋友那聽來NBA將走步合理化，

但其實是這些人自己沒搞清楚一知半解就喜歡和別人爭論~

[ziponer]

以前國高中時期，跟外面的社會人士打，就常被抓走步，後來就沒在­用了…

[tryss569]

真的學很多~



[eric12345177]

真要說走步

5:13還比較有機會...



[sibon1990]

@eric12345177 那球我用秒慢慢看的確先，跳起來才下球，可能是對動作陌生沒協調­好，但也可能是畫質不好，其實球已經脫手腳也沒離地完全。



[hotsauce789]

說0:21走步的，100%還活在史前時代，連籃球可以用非軸心­腳起跳，都不懂...

真不曉得你浪費幾年的時間打球，沒有規定一定要兩腳同時或軸心腳­起跳好嗎。

NBA只規定不管你用哪腳起跳，在任一隻腳落地前一定要出手或傳­球，

否則才是走步，如果說不能用非軸心腳跳，那你三步上籃的動作不就­也是走步?!

別來這凸顯自己的無知，謝謝



[a22045502]

@hotsauce789 現在 走步很多人是都不會去注意到的 包括裁判~

[asd831129]

@hotsauce789

他是運球前的狀態

[kuosellie]

100% 沒有一個動作是走步, 軸心腳沒離地就 ok 你要來回轉 100 次都沒關係. 你要往左邊踏不同地方 200 次也沒關係. 要知道的是, 在正式比賽 0:21 的那個動作會比較危險, 裁判有可能會因為感覺步伐太多而 "不小心" 吹哨. 介紹的人也在 0:30 杪提到 要注意 official, 如果他們吹哨你就必須限制打法不去做他會吹走步的動作. Post 假動作後的腳步往往會有走步嫌疑, 不過最常吹走步的時候還是起始腳步, 必需先把球放到地上後才能把軸心腳拿開. (說真的 NBA 常常走步, 高中,大學, 以及國際賽事 才會抓的比較兇)

[sh920203]

我打街頭常用這招

很多人被吃都會說你走步

但街球多是自由心證

也就沒辦法了

[nettes44]

VERY USEFUL

[Onlapo0816]

打了那麼久籃球- -

0:21這動作絕對是走步- -

[terrykoc]

@Onlapo0816

路過看到回一下

我以前也跟你一樣想過

但後來發現其實幾年前就改了

規則25.2 中有講，中樞足再度落地前球離手（即投出或傳出）即可，反之若落­地時球沒離手就是走步

故可用非中樞足最後單獨起跳，不一定非得雙腳起跳離地

也就是這動作是合法使用規則上的進攻方優勢點，即使這對進攻方極­有利對防守方極不利，但也沒辦法～現今鼓勵進攻的寬鬆走步規則就­是這樣～ -╮(﹀_﹀")╭-

[yukunflair]

@Onlapo0816 nba里这种走法很多，最后就算上篮了，你没看人家接球扣篮时候­都是这样吗

[JohnnyDaWiz]

@Onlapo0816 KOBE的招牌動作就這麼被你給吹走步了

[sh920203]

@Onlapo0816

籃球的規則不停的在更改

打籃球打的久

跟你是否知道正確規則完全沒有關係

100年前的籃球是100人對100人的

如果有個120歲的人跟你說

你們打籃球那麼少人怎叫籃球?

請問你如何感想?



[like1259]

@Onlapo0816 那你一定還打的不夠久....

[ck5300045]

0:21 這球最有問題



[do413106]

第一個動作左腳當中心點右腳移動 左腳沒動阿 然後跳起來射門沒走步

第二個動作左腳當中心點右腳移動 左腳沒動騙對手假動作 這時候右腳往前 左腳動了 可是跳起來投籃 這樣也才算第一步

後面幾個動作都一樣只是換右腳當中心點

[do413106]

根本沒走步 看好腳步好嗎!? 

[Montea1407]

比賽中可以使用，是合法的動作

可是如果在平常打的話就不建議用了，容易引發不必要的爭議

[h1235198]

比賽都看那麼久了

只要裁判沒吹一切都合法 懂了嗎?XD

當然裁判要黑你 躲也躲不掉

[a08037854256]

這應該沒走步吧?!  他應該是先踏好另一隻腳，然後軸心腳才離地，利用非軸心腳起跳。­若是兩腳都離地再踏，大概就走步了吧....

[1061966376]

留意腳步.

[dennisdie738]

前面幾個是合法動作沒錯呀!

[rivers369]

只有"投籃與出手"的動作,可以先讓軸心腳離地,再以非軸心腳起­跳;

"運球"的動作一定要在軸心腳離地前讓球離手,否則便是違例!

[DragonJackM]

起跳时走步了

改用双脚齐跳吧~



[freezoomos]

所以請教各位大大.也就是說當還沒下球時.軸心腳離地.但未落地­前球出手或運球.就沒犯規囉. ? 尤其是接球準備過人時. ~!!! 一般都說什麼要先運球軸心腳尖才能離地.?

[rivers369]

90年代之前，這種動作是走步沒錯…

街頭很多球友不清楚規則改了，仍然是用動作是否連續來判斷，

90年代之後，規則已改由腳步來判斷，這種動作成為合法。



[kaede0711]

一般人還有一個迷思,認為下球要碰地軸心腳才可以離地

其實只要球離手就好不用到碰地

但是一般而言速度不夠快,軸心腳容易在球離手前就先離地

避免走步的好方法還是踏非軸心腳切入比較妥當

[kaede0711]

說走步的先去查規則再來說嘴

是否走步是看軸心腳在起跳後是否於落地前出手

這樣算走步我想愛說走步的人上籃也肯定是走步了

上籃就是標準的收球時軸心腳確定再踏一步單腳起跳的動作

基本上就算原地停球,你爽用非軸心腳踏一步起跳都隨你高興

只要軸心腳落地前出手就好,網路上還有一個國際賽給裁判當判例用­的影片

有興趣自己去找



[jokerkai]

如果真要說這個影片不實用的話就是因為在外面 應該有不少的人都認為是走步

[plus852258]

一開始那幾個就來走步....就不想再看了

[tn994337]

好多都走步 唔好教壞人

[dk1229]

走步都POST上黎既.....

[siulung88]

部份動作的確走左步，因為係企定接波再做動作，轉走要雙腳一齊離­地至唔走步，轉身後先後離地好易變左走步。

[deepbluedj]

軸心腳離地~ 落地前球出手就沒走步~

三步上籃

收球第一步~第二腳步移動~第三步單腳起跳(落地前出手)~

籃下單打

(收球)雙腳著地~非軸心腳移動~軸心腳起跳(落地前出手)~

這樣很好懂吧?都是三步~

也不需要雙腳起跳~沒這規定.......很多人都以為要雙腳一­起跳

專業的教學影片不會弄些犯規動作教你的= ="

[ray90121]

讚耶!! 最後面怎麼沒了,想繼續看 

[peeeepo36]

沒走步　只是如果動作做不乾淨很容易走步

正常來說是兩腳一起跳　很多人都會以為是跨一步　這樣就走了~

這些動作很實用~中鋒必備*

[polo0qwe]

腳步太重要了!這招學好~過人就簡單多了

[kobe246230]

不懂喔  他已經跳起來了 不懂還中董

[pckey999]

3:17有走步

球還沒到地,軸心腳就離開了地

[1993tototoleelee]

0''22and0'30都走左步啦

[qscxz60203]

這沒有走步

你可以上網查一下

像這樣的軸心腳離地是允許的

[bloodarmy1001]

@1993tototoleelee 你会不会的啊..不会别乱说..

[1McChris1]

厲害啊、我又學到了~

[leeel2003]

沒走步阿 軸心腳都沒動

[lenaax]

走步都看不出啊?

[Tkhs1010]

很好很實用

[toptony0512]

GOOD!

[waihong001]

Good video, those are basic moves but i din't learn before, thanks!