@CalefsimXoW bonjour donc nous on apelle sa "la bolla " comme les espagnol mais en vrai c'est un ballon de fitness poour faire des etirements apres un accouchement ou des trucs comme sa... tu en trouve dans les intersport ou decathlon , rayon fitness :) j'espere avoir pu t'aidé :)
Bon début il reste a être propres dans tes saltos & ATR sinon c'est bien bref va voir ma chainne je fait a peut près les même chose que toi .
typhain59 1 month ago in playlist Autres vidéos de dede1416
j'ai adoré, bravo les mecs, il vous faudrait plus de vrilles, bonnes continuations, félicitations
Kakogym 6 months ago
joli progression comparé a tes début, meilleure que la mienne mais bon repos oblige après blaissures ... enjoy ;)
imagilusion 7 months ago
comment s'appel la boule dont vous vous serez?? ou s'achete elle?
CalefsimXoW 7 months ago
@CalefsimXoW bonjour donc nous on apelle sa "la bolla " comme les espagnol mais en vrai c'est un ballon de fitness poour faire des etirements apres un accouchement ou des trucs comme sa... tu en trouve dans les intersport ou decathlon , rayon fitness :) j'espere avoir pu t'aidé :)
dede1416 7 months ago
@dede1416 daccord, merci beaucoup. je fais de la gym en club depuis cette annee et l'été je vais a biarritz
et j'espere que dans 2 semaine je saurais faire les memes choses que vous!! :)
CalefsimXoW 7 months ago
@CalefsimXoW ouais moi j'ai pas l'occase de faire de la gym ... :/ en tout cas je te le souhaite d'arriver a tes objectifs :D
dede1416 7 months ago
i love this vid!!! and the song too :)
MGSwift 9 months ago
really nice what state is this?
TheRune09 10 months ago
@TheRune09 It's In Biarritz In France :D
dede1416 10 months ago
@TheRune09 It's In Biarritz In France
dede1416 10 months ago
Damn great idea with the ball in the sand! Did you use standard gymnastics ball or some stronger one?
Domas64 10 months ago
@Domas64 Im Sorry I Have a Very Bad English :S
It,s a Standard gymnastic ball.. the ball of the video Make 85cm Diameter..
Sorry For my english
dede1416 10 months ago