Laufschuhe Test

[ykneus]

Diesen Test kannst Du vergessen. Die Vorstellung, dass Laufschuhe Fußfehlstellungen ausgleichen und zusätzliche Stoßdämpfung bringen sollten, ist überholt. Heute weiß man, dass die uralten, in hunderttausenden von Jahren in der Evolution optimierten körpereigenen Dämpfungsmechanismen durch gedämpfte Laufschuhe gestört werden, und dass dadurch erst orthopädische Probleme entstehen, die es vorher gar nicht gab. Man lese das Buch von Christopher McDougle, Born to run, gibt es auch auf Deutsch.