BACHATA~ DVD & CD Available now! Disponibles www.freshshapes.net

[emiliacseh]

siete molto belle ragazze!!!!

[Kettycastro]

DAMMMMMM



[Kodquela]

porque estiran tanto los brazos asi se baila?

[Chinadollchink24]

there should be bachata for dummies cause its hard for to dance bachata and salsa :(

[nanda14flaviaah]

'-' nossa bem criativa a coreografia ((ironia))

[karen32294]

muy muy LINDO !

[tita0724]

Estan SUPER TUS VIDEOS!!!! Gente que no sabe y amargada no conose lo bueno,. Excelente pasos,bien que que va con cada cancion de tus videos,... Sube mas video Adriana,Please... I just admire you so much,excellent workout...

[Ccesk8]

@elizz91ssa Comentario de gran valor y de gran calidad intelectual...

[EclipsEndy]

no seas imbecil....... no es baile, son ejericios.

bien por adriana. muy buenos pasos para calentamiento.

[ggdffdfcxzcfdfdf]

siete degli angeli della bachata

[hfsanche]

Eso es bachata mezclado con movimientos de aerobics

[masha22221]

Bachata

[tony245able1]

@adrianafreshapes  W Adriana...tu baile e' un suspiro de vida que me hace dancar l'alma...BY CIAOO.AAHAAA

[lester5358]

ensename como baylar com mi pareja solo para k siyo puedo

[yeahpolita]

que onda sus manos xd

[elmismodesiempre1811]

La amo a la q lleva el Grupo.! Me gustaria Bailar Stand BY Me Con ella.!

[bachataTV1]

@marissaguel85 lol

[tonybronsson]

se ve repetitivo pero tiene su chiste haber hazlos y lo comprobarás

[anasays21]

this isn't like any bachata I've ever danced or seen.

[yuli9110]

lo mas duper

[SuperMota17]

me gusta este baile es facil y bueno

[muchachinho]

muy parecido con el movimiento de lambada ;-)))

[patymao1572]

@abelsalsero como que no has visto a shakira muñeco apuesto que no haces ninguna de las dos cosas que tristeza me dan las personas como tu que no hacen ni dejan hacer

[Sariitapiineda]

Mucho mueven las manos :P

[55alepaola]

bueníssimaaaaaaaaaaa, te felicito!! slds



[VigLou]

Choreography?  it's the same move for 4:12. Rename the video Zumba.

[patymao1572]

me parece bueno,lastima q hay tanta gente ignorante q no diferencia rumbaterapia o como se le diga en los diferentes paises,del baile tradicional.en vez de criticar tanto aprovechalo es buenisimo para la salud y te mantiene con las pilas bien cargadas y buena energia.adriana te felicito por tu trabajo no sabes lo mucho q nos ayudas.

[rominanduelo05]

que idioma habla la profesora?? =(

[edsonhiroshi]

hola.soy brasileno,hablo desde japon, la dança mui bonita e sexy,

[gaviotita06]

@peralta0987654 pues es clase de zumba me imagino q estan en su escula de zumba

[geishadoll02]

@evelynice2006  i totally agree... trying too hard.

[prettykey29]

Que musica es essa?nombre de la musica por favor!

[dianita817]

wtf??

[Wandet050484]

domenican beach sounds.. i love it..

[2223angie]

holaa buenas esto seria solo bachata me gustaria saber yo se bachat y me gustaria ver pasos new grax

[SrtaJeanine04]

jajajaja estoi de acuuerdoo con ebom2009 peroo esoo no tiene k veer q seaa latinaa o noo porq yo soi españolaaa Criadaa entree latinoo y bailoo bachataaa con el corazoon y pasiooon! peroo esoo de la sangree no tiene nada q ver si te guustaa puues apreendees de vdd a bailaarlaa pero sinoo! te Jodisteee!

[MyByron123]

@SrtaJeanine04 te doy toda la razón, yo soy latino, y no puedo bailar ritmos latinos...aunque lo hago con mi más grande intensión no me salen los pasos....

[criss164]

como se llama la cancion

[MegaChikka123]

Ok I gotta learn how 2 dance 4 my 15 lyk diz ugh diz is gr8

[centrodebellezahasel]

ME GUSTO MUCHO QUE TE TOMARAS LA MOLESTIA DE SUBIR ESTOS VIDEOS GRACIAS

[m1liz1]

hola cheque la pagina oficial pero uups esta en ingles y yo soy mexiocana oye no tebdra otra pagina pero en español

[DORA4340]

ESPECTACULAR,,,ALGUEN PODRIA DECIRME COMO SE LKLAMA LA VERSION EXACTA Y QUIEN LA CANTA......

ESPECTACULAR LES CUENTO QUE MUY BUENA.....

[acisseypp]

@DORA4340 Se llama Te quiero igual que ayer de Monchy y Alexandra

[ValioMadre7]

que buenotes esta todas. love it.

[Hauzrziuy1]

I love it!

[alesana3em0o]

me gusta ke todas bailan igual :p...cual es la direccion????

[mtlglobal]

me encanta! gracias por tus videos

[kkhoerbezem]

what's the name of the song?

[mariposasalvadorena]

@kkhoerbezem Te quiero mas que ayer by monchy y alexandra

[karolinaocano]

exelente la coreografia

[karolinaocano]

tan chevere Muiii BUena La bachaTa Y la cordinacion EXelente

[TheVerarocha]

adorei, adoro a musica e o ritmo. Parabens.

[christyduarte]

How do I order this dvd?

[rullequezada]

jaja..si alzo la pierna en la disco..pensaran que estoy rayado!!..xDxD peor si le pego a alguien, termino a golpes ¬¬

[cpcg10]

me gusta... I like...

[adrianafreshapes]

Preparense para el lanzamiento de las nuevas coreografías, los invito a proporcionarme sus e-mails en socialmediaªfreshshapes,net , para poder hacer llegar los tips de belleza,nutricionales, y por supuesto de baile.

Los tendré informados de los beneficios y la innovacion de los ritmos latinos.

Saludos

Siguenos en facebook , twitter.

Gracias!!!!

[dailymice123]

cool



[whiteboy212914]

amazing!!!

[BellaHoneyDOLL]

finally i work out of bachata, i like

[TheMagicDancers]

hola soy instructor de danza popular me parece que en el baile hay siertos estandares a sequir pero tambien recordemos que la inprovisacion es uno de los recursos mas exquisitos que peeda tener un bailarin gracias a eso se a logrado la invencion de nuvos movimientos con un mismo genero musical y los latinos somos demasiado buenos en eso disfrutemos el placer que tenemos de mover nuestro vuerpo al compas de una cancion saludos desde costa rica arriba la danza

[mtangora]

la persona solo hizo una critica CONSTRUCTIVA...no se por que para todo hay q armar pelea...el mal de la raza llamada humana ......q lastima

[SOMALYR]

MUY LINDA LA COREOGRAFIA Y LA SENSUALIDAD SOY CUBANA Y TAMBIEN PROFESORA DE ZUMBA Y ME GUSTO MUCHO.ESTUVE 7 ANOS VIVIENDO EN DOMINICANA SOY BAILARINA PROFECIONAL Y CONOSCO MUCHO DE LA CULTURA DOMINICANA.LO QUE HICISTES ESTA MUY BONITO NO TE PREOCUPES POR LOS COMENTARIOS .

[andypetr73]

bravissima-vorrei farlo anke io,sn una ragazza ke balla sempre questa musica ,xò si come sono alta mi vergogno un pò.. cmq bellooooooooo....

[andypetr73]

@andypetr73 6 bravissima....e troppo bello questo ballo ed anke molto sensuale,peccato ke io nn posso farlo anke se sn una ragazza ke balla da piccola ..............cmq bellissimo..io guardo tutto riguardo a questa danza ,nn ce sn parole

[miateresita]

i like how youre teaching white people how to dance latin music..and they actually have rhythm ..good job

[justbab26]

rewelacja świetnie się z wami bawię

[veronicapastrana]

buena coreo besos!

[mshappines1988]

gente recuerden que es un video de ejercicios no es una coreografia de baile ... por lo tanto en mi opinion esta muy bien.. es una forma muy divertida de ejercitarse... te felicito!!!! muy linda tu clase!!!!!!

[RAFAELCAMPOY]

Adriana te felicito, muy brillante coreografia no solo de este video sino de todos los que has hecho, brillante equipo, contagian con su original estilo, realmente son mejores y diferentes a los otros, no hagas caso a los malos cometarios eso no lleva mas que ignorar a la gente amargada, que ni siquiera intenta hacer lo que tu haces y que nos mantiene bien, felices y con mejor salud....ANIMO, SIGUE ASI... UN SALUDO A TI Y TU BRILLANTE EQUIPO... SON MARAVILLOSAS

[jbabe514]

esto es cancion tan buena y usted me ensenando bachata me consiguio muy distante soy nuevo a ello yo soy puertorican de parte en su mayor parte norteamericano y lo consegui por mirar de fromn a estas las personas atras en mi casa en el puertarico fueron impresionadas muy

[bonillaliset]

@elybailaska thienes toda la razon esta bien el ritmo pero le hace falta mas pasos x qe haci no llama la atencion

[Peruanerin]

Auwwwww linda rutina... como hago para comprar el DVD estoy en Alemania :(

[mogo1979]

me encanto felicidades

[LapuLapuKing]

Niceeee :-))))

[salsero360]

muy ricooo yo podria enseñarte muchos mas pasos mas variciones ´para la bachata........

[tefy2233]

yo qiero q suban videos los q critican,,por q seguro deben dar clases o deben competir con niveles internacionales...qiero verlos ya!!!!

[ale0304jan77dro]

MUY BUENA LA COREO SE VE SUAVE, OIE UNA PREGUNTA QUE MARCA ES TU CAMARA ESK VOY A REALIZAR UN PROYECTO Y LA CALIDAD KE TIENE EL VIDEO SE ADAPTA A LO KE NECESITO, TE AGRADECERIA TU RESPUESTA GRACIAS.

ALX

(BEBE PRODUCTION)

[luzma33]

buenisima me gusto suban mas videos alguien sabe como se llama la cancion????plis???

[ProSilent]

@luzma33 tema: TE QUIERO IGUAL O MAS QUE AYER

de: Monchi y alexandra

[PapiChuloZumba]

ayyyy mamis me ponen afuego!!!!

[ELNATURAL2]

bachata-karate, me gusta me gusta, 

[smileyflow213]

SuperGalona :calmate ellas hacen lo que pueden tienes el corazon podrido tendras cuerpazo pero mira los sentimientos podrido burlarte por que estan gordas y tu mama tambien quedo gorda despues que te tuvo a ti ...

[topacioo]

Me gustaron mucho estos videos y la instructuro muy buena. tiene muy buen ritmo y y lo goza!!! Felicidades!

[biozamadotcom]

perfect fitness for women



[Ariad08]

la musica y la baile es muy bonita! Lo siento que mis espanol es no bueno, pero hablo un pequeno espanol. yo soy americana y yo quiero aprender mas espanol!

[bochochino]

@Ariad08 i mteach you bonita.....xD):

[SraPriscilaPBL]

muito exagerado mana..

sente a o ritmo e a linda musica

e mostra o entendimento da mesma com o seu corpa..

[reizvoll89]

@SraPriscilaPBL honey this isnt really bachata its zumba.

[TheAcuahutla]

TODOS LOS INSTRUCTORES HACEMOS LO MEJOR QUE PODEMOS PARA NUESTRO TRABAJO, FELICITACIONES POR LAS CRITICAS CONSTRUCTIVIAS,.

[THEOWNEROFSEATTLEWA]

ESO ES TODO KE SE SIENTA LA PASION DE LA MUSICA

[doragranda]

te felicito maestra ,esa metodologia la manejo y si vieras que bien cogen el ritmo y el paso de esta danza....soy bailoterapeuta y tallerista en mi ciudad y las personas mayores agrran perfecto el paso con esta propuesta gracias porque me haces sentir segura de lo que estoy proponiendo...

[Durbs4all]

I love this ...the music is great and goes so smoothly with the moves :)

[ritmoysazon]

La verdad no es bachata,....estoy MUY de acuerdo con tutu007, es mas lento....pero cada quien, lo malo es que esta instructora VENDE los dvd's estos, y para quien los compra pues es algo confuso en cuanto al ritmo bachata.. Tal ves la misma cancion en pasos mas lentos...es algo en que pensar.

[m0renachula704]

love this song

[danymaru100]

AMI ME GUSTO,,, MI HIJA BAILA CON ELLA. PERO A LAS PERSONAS QUE DEJAN SU COMENTARIO Q NO LES GUSTO MUCHO RESPETEN POR ALGO CADA UNO DEJA SU COMENTARIO,, LIBERTAD DE EXPRESION PARA TODOS.GRACIAS

[bbglo06]

me encanta tu rutina no es nada complicada y de calidad te estare siguiendo la pista muchas falicidades

[lindaitsme]

absolutelly gorgeous :) I LOVE that choreography :)

[nellie2581]

Muy bien!

[stardancestudio2003]

para los qe no saben este trabajo es exelente por eso tienen esos cuerpos, el fittnes no necesariamente tiene qe ser exacto al ritmo qe se esta eligiendo pues es una rutina de ejercicios no una fiesta en su barrio! y otra hay rutinas para todo y me supongo qe esta es ya de las ulitmas canciones qe debes hacer para qe vaya bajando tu rimo cardiaco! UN FAVOR SI NO SABEN BIEN ACERCA DEL FITTNES NO PONGAS ESTUPIDECES!! me encanta tu trabajo no te conosco pero te defiendo jeje tmb soy intructor :D

[FinnStipe2008]

Song name....??? :o))))))

[Marx5f]

@FinnStipe2008 Song: Te quiero igual que ayer (Monchy y Alexandra)

[chita6777]

Love all your videos girl! You make me proud to be Mexican! Now thats how a true Mexican woman does it! Love it!!!

[abril0105]

esta chik tiene rutinas buenas sin embargo esta en particular no siento q ayude mucho, eh practicado la de merengue y siento el trabajo en mi cuerpo pero con esta no siento nada, fijence bn y todas las rutinas de sus videos son los mismos movimientos pero a diferente ritmo...sugiero mas creatividad.

[morenadefuego227]

viejas envidiosas piensan k ser instructora es facil entrenle para k vean k es una instructora ok FELICIDADES ADRIANA YO TEFELICITO POR TU TRABAJO ECHALE GANAS

[lachinaka]

BONITO, PERO LAS MANOS SON DE FLAMENCO O DE BAILARINA DE BALET Y NO VA CON LA MUSICA.

[patrissa11]

estoy leyendo los comentarios, y no se trata de insultar a nadie, no a todos nos gusta lo mismo, en mi punto de vista estas chavas lo hacen bien, tienes buenos ejercicios, pero se me hace un poco lento pero sexy, incisto felicidades por su trabajo

[sylvig18]

a mi me gusto..buen trabajo..

[SuperGreatcritic]

Que horror que naca e ignorante es toda la gente! es obvio que es el ritmo bachata llevado al mundo del fitness, combina sensualidad y movimientos para el trabajo muscular no es la presentacion de la clasica vieja gorda marrana bailando bachata, es un grupo de chicas haciendo una rutina de fitness grupal, yo si entraba a tus clases la verdad esta super bien hecha la coreografia la gente con cuerpazo somos muy pocas estos dias enhorabuena!

[adrymoxa]

@SuperGreatcritic Muy bueno tu comentario la verdad es que si! Es super rica la bachata! Soy Mexicana orgullosa pero me encanta la bachata, la amo y es la música más sensual que conosco! Si alguien tuvo algún mal comentario sobre este tipo de música, baile, o esta clase, simplemente ignorarla no es así? A disfrutar este ritmo! Saludos!

[GREGORIOZZ]

@SuperGreatcritic te has de creer un culo cabron 

[osaydelsur]

la bachata es un baile de pacion si te movieras mas lento te quedaria mejor y no levantes mucho las piernas y esa cadera movela mas sensual y despacio ok felicidades esta muy buena la coreografia exitos

[93jei]

la bachata es un baile con sentimiento.. no con rudesa, haces demasiado fuerte y rustico. y me parece que deberia de ser mas calmado y delicado, mas aun tomando en cuenta que la parte de la mujer es la mas ligera ya que es el hombre el que marca.

[KARLADEACOSTA]

la gente no entiende que estamos en usa y que no estamos en nuestros paices latinos y la gente aqui le encanta es eso,sigue asi porque lo que importa es que tus alumnas estan contentas y disfrutan tu clase y los gringos gozan es asi jajaj pierna arriba y rapido es a ellas las que les das clase y ellas estan felices se les ve

[KATHERIN7378]

@KARLADEACOSTA tenian que ser gringas jajajajaja que horror no se hicieron para la el baile.

[KARLADEACOSTA]

@KATHERIN7378 no es eso nena es que aqui cuando uno da clases exigen un patron distinto al de nuestros paices y tienes razon nosotras llebamos un ritmo especial en la sangre que ellas no tienen y les cuesta mas ,por eso tenemos que usar un patron de ensenanza diferente

[KARLADEACOSTA]

@KATHERIN7378 si a ellas les cuesta mas porque no nacieron con nuestra cultura latina y lo llebamos en la sangre por eso ella tiene que seguir otro patron de ensenanza que exigen aqui

[KARLADEACOSTA]

@KATHERIN7378 por algo estamos en este paiz para ayudar que nuestra cultura la conozcan un poco pero hay que seguir el patron de aqui

[SuperLuchiana]

@Miguelin92 yo digo que cada quien se mueve como puede y como quiere

el chiste es mover el cuerpecito y divertirse, al ritmo que sea, eso sí, con muchas ganas y energía :):) saludos

[Jsofjfitb]

EL BAILE DE LA MALAGUA

[64623137]

una consulta este elercicios son para ambos sexo

[DeniceLashania]

This is a great way to workout!!! I love it!!!

[david27g1]

esta muy bueno este video para kemar grasa felicidades a la ke lo iso es buen ejercicio

[david27g1]

este video esta chido para ke las chicas bajen la pansita esta muy bueno y esos ke critican aki ke saven de acer ejercicios y ademas estas no son clases de baile es rutina de ejercicios con estilo bachata bueno felicidades a la ke ase este video esta muy bueno para kemar grasa

[moonlight89]

no es una clase de baile! son ejercicios con el ritmo de bachata. dejen de criticar si nisiquiera saben de que se trata esto.

buena rutina pero solo para calentar, me falta un poco el cardio...

[MarinaDelgadoL]

@moonlight89 ASI ES SON EJERCICIOS APROVECHANDO DE LA MUDICA SE CONBINA LOS MOVIMIENTOS ABRAZOS DESDE ITALIA .

[jodody]

i really like this dance how is the song called. ?? you do a great job .

[CrimSoNERD]

la neta a mi me llegan todos los videos..los escogi para mi rutina diaria.. gracias!!!! celi@

[pinpon1975]

me gusto una manera de innovar en lo q es acondicionamiento fisico

[IgoLoom]

hi adriana,

we like the way you dance. whats a big difference between latinas and the other girls of the world.

me (papa) and my 6-year old daughter try to dance in your way. After 3 dances the power was over and its not so easy too.

Thanks a lot for your video and big hug from germany.

[taniaolivera]

bailas bonito que cuerpaso ... buen ejercicio

[serenamorena73]

Love it..Adriana donde puedes comprar estos dvd's

[Arely6409]

pero estan chidas

[jdominicanbaby23]

are u dominican

[dimitriusc]

BIZZZZZ!!!

[bellaricana]

que linda adriana!!!! THIS IS BACHATA its not PARTNER bachata in class! we dont do partner dancing in classes!!! love your videos adriana!!!

[iluhvjuh4eva]

disz is soooo not batchata.....dey should learn how 2 dance 1st

[correcta888]

thisis only to loose weight......oh  my god..any nice or creative movements...but you are doing well.......

[tutu007]

La coreografia esta buena, una pequeña observacion, soy instructor de aerobicos vivo en Republica Dominicana y tengo que decirte que debes de hacerlo un poco mas lento para que vayas al ritmo de la musica, recuerda que esa cancion esta cuadrada a 32 tiempos por eso debes de ir un poco mas despacio... pero esta bonita la coreografia solo un poco mas despacio y veras que te queda mejor.

[KARLADEACOSTA]

@tutu007 tu observacion esta muy bien pero aqui a las gringas les gusta es de ese modo y ellas estan felices asi que mejos es que sigas como vas,estamos en usa y esto da dinero aqui es de ese modo

[danymaru100]

@tutu007 muy respetuoso

[carlos25099]

@tutu007 MAMI NO PIERDAS TU TIEMPOS DANDOLESA CONSEJOS A LOS IGNORANTE DE NUESTRA MUSICA SOLO DILE "YOU SUCK" Y DEJALO CON ESE MENSAJE.

[SUZYENIO]

@tutu007 ....what ever hater......

[nathalietaormina]

opino como tu!! mas despacio, pero estan lindas chicas!! beijos, Nathalie. profesora de ritmos brasileros.

[lynnardsbaby]

its nice its batchata n sum wat aerobic....nice

[karlaliz89]

love it, really nice, congratulations!!!

[Miguel7777333]

No me canso de ver esa cadencia que muestras en cada paso,verdaderamentes es maravilloso verte bailar,gracias .

[dina19751]

precioso, te felecito Adriana. Soy de Israel,como puedo conseguir los CD's?

[bety8874]

saludos maestra de maestras plis el nombre de la cancion que dios te bendiga por siempre

[marsolecito7]

i love this you are the best i will buy those cd's. you are the best adriana keep up the good work

[FreesiaLove]

I look forward to your DVD's I will definitely buy them! Love your choreography.

[SA88w]

Very nice! Can you share the name of the nice song?

[martinario]

Esto si esta bueno. Asi si , quemando grasa. Y son casi todos los musculos que estas entrenando

[ROSIE10300]

your my #1 teacher in youtube

[kloreenkween]

I enjoy ALL your clips so much. Your sync with the music is a beautiful thing. I've not done anything bachata yet -- but this looks great. Effective, logical, musical, AND fun..thanks for posting.

[MoeBFresh]

love it...i've been meaning to learn bachata for zumba ...thanks so much for posting :)

[karyolintsin]

buenisimo perfecto como todo lo k haces soy tu fiel admiradora de tus coreografias felicidades!!!!!!!!!!!!!!

[ballroomlovah]

i love bachata i teach it in my class!!!