La gente tiene la idea de que este es un movimiento con pinta de complicado, se ve que no parece facil. Pero no saben lo tremendamente dificil que es. Incluye un peso muerto, una sentadilla profunda y un press militar, 3 de los mas basicos de todos los ejercicios. Eso hecho todo junto en un movimiento explosivo, perfectamente coordinado, en donde todo el cuerpo participa (y de que manera!).
La gente tiene la idea de que este es un movimiento con pinta de complicado, se ve que no parece facil. Pero no saben lo tremendamente dificil que es. Incluye un peso muerto, una sentadilla profunda y un press militar, 3 de los mas basicos de todos los ejercicios. Eso hecho todo junto en un movimiento explosivo, perfectamente coordinado, en donde todo el cuerpo participa (y de que manera!).
asturiaspatria1 5 months ago
JAJAJAJA noo la voz es de Tania es la ke me tomo el video!!! para ver mis errores!!!
BLankitaRomero 6 months ago
hay no ma bnn facill
hee yo ntrene n esa tarima tmb
ke bueno recordar
creo ke la que hablo es luz acosta o no??
y hay se ve el chen atras tmb
yeaaaaaa
esto si es deportee de pasion
wichopesas 2 years ago