tutorial salto arrière sur place

[lorenzo69200]

ptete sa march mer je ken meme peur

[Cheesenam]

yoo

[AmirBouregba]

En meme temps si vous y arriver pas c'est que vous aver un gros cul xP

[tilko67]

Je n'y arrive pas ! :(

Je retombe toujours à plat ventre !

[ArMaori]

Il faut être très très souple pour pouvoir faire ça ?

[maxdu60170picardie]

moi j'ai un conseille a vous donné entrainé vous a le faire vers le coté puis ratérire le plus droit derrière soit

[simonamiot]

Spl j'ai une question on doit sauter a quelle hauteur a peu près hâtive sur un trampo mais dans la vrai vie je me taule.

[thecoolcra]

au debut quand tu savait pas le fair tu t'entrainer sur quoi ?? sol,trampoline,piscine ?

[alexislebossdu42]

j'aimerai savoir faire sa mes j'ai peur

[Funnyvideogamers]

Salut alors avec des amis on fait du hiphop ECT

et on fait quelle que acrobatie mais on esaie plusieur truc mais moi je voudrai savoir comment enlever la peur car a partir de la rotation quelqu'un peut t'il m'aider merci

[acrobatieboy]

Salut j'essaye depuis quelques jours de m'entrainer a toutes sortes d'acrobaties saut avec mes potes... On n'a assayé salto mural mais Peur U_u et j'ai essayé salto arriere que j'ai reussi mais je voulais me perfectionner alors j'ai mater des tuto et y dise de regroupé les jambes et de cherche le sol avec les yeux ^^' mais quand je saut j'arrive pas a penser et donc je garde les pieds droit et je rateri au feeling ^^ voila si qu'elqun pourais peut etre me conseillé

[rickhardy42]

@acrobatieboy tu devrais regardarder le ciel et quand tu le vois plus c'est signe que c'est le moment de dégrouper pour raterir moi, c'est ce que je fais et sa marche super !

[Manuu51170]

j'voudrait essayé lessalto arriere tu pourra

[purkill]

Wahou j'essaie tout de suite par contre tu pourrais me dire le nom de la musique stp?

[zara7k]

This is more like a gayner tehnique tho...at backflips you usually have to view backwards...you keep looking forward...enyway it is such a clean backflip/5

[VirtuaPower]

Car en regroupant tes genoux avec force et rapiditer je tournerai plus rapidemant donc pas besoin de pencher le corp vers l'arriere donc normalement sela ferra presque du surplace ^^

Merci de rép mais deja ce que tu viens de me dire est déjà trop trop sympa et me ferre beaucoup avancer dans mon salto arriere et je n'oublierai de te remercier lol

[VirtuaPower]

En résumer voici comment faire le satlo arriere :

1-Je me met accroupie en mettant mes bras derriere moi

2-Je balance mes bras tout en sautant vers le haut

3-Je raméne mes genoux vers mon corp ce qui vas me donner une rotation plus rapide et controlée

4-Je dégroupe mes jambes pour stabiliser mon attérisage et ratterir bien sur mes pieds

Et dsl de te faire perdre du tenp avec mes questions mais faut il garder le corp bien droit en sautant ou faut il le pencher vers l'arriere ?

[MrRyad69580]

je v1 de voire une video de salto et com ta lacher un comme et tu disai que tu savai les faire stp t orai pas un conseil a me donner car g per et j arrive pa a le faire

[chinesegaimer]

de plus si tu te contente de ramener juste tes genoux contre ton corps parce que tu dois les ramener, tu n'auras qu'une faible rotation voire pas de rotation du tout et c'est pour ça que souvent, on voit les débutant s'écraser au sol sur le dos! car il ne ramènent pas les genoux vers l'arrière avec cette énergie qui donjne l'impression que tu kick vers l'arrière!

j'espère t'avoir aidé (d'ailleurs j'ai un peu plus de temps ces temps ci pour les explications^^)

[chinesegaimer]

la première étant donnée quand tu t'envoie en l'air à l'aide de tes bras et de tes jambes, la deuxième quand tu es au sommet de ton saut et que tu regroupes ton corps en ramenant tes genoux vers l'arrière, en faisant mine de donner deux coups de genoux afin d'accélérer la rotation.

[MrRyad69580]

comment ont si on a peur lol

[chinesegaimer]

c'est vrai que j'ai oublié de le préciser dans le tuto mais la phase où tu regroupes ton corps, c'est la phase où tu donnes l'impulsion vers l'arrière à l'aide de tes genoux, c'est une sorte de double impulsion.

[chinesegaimer]

en fait, ce n'est pas le buste qui se renverse en arrière pour la rotation, ce sont les genous que tu ramènes vers l'arrière quand tu groupes qui te donnes non seulement la rotation mais également la vitesse de rotation! en gros, tu dois ramener tes genoux en arrière comme si tu voulais donner deux coup de genoux derrière toi en montant (je ne sais pas si tu vois l'image lol.

[chinesegaimer]

salut virtuaPower!

alors ton problème viens surement du fait que tu n'es pas synchro entre le moment de monter et celui où tu tournes!

[VirtuaPower]

salut

J'ai un probleme pour executer le salto arriere je n'arrive pas à faire la rotation pourrait tu m'aider stp

Car je place bien les bras je les lance et je saute droit pour prendre de la hauteur mais je n'arrive pas a tourner alors peut tu m'aider stp

[bboyanouar]

wesh cristophe! c'est pour moi que t'as fait ce tuto xD nan j'dec merci en tout cas