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Intéressant : encore une démonstration que le yoga peut être pratiqué à de nombreuses vitesses ... c'est ce que j'appelle un kit de survie : Une pratique trés dynamique et assez courte trés utile quand on a peu de temps ... Mais qui, bien sur, ne remplace pas les pratiques longues intégrant profondément le souffle.
rolandgermser 4 months ago
superbe video simple du rite des 5 tibetains
alinou92 3 years ago