Planke講座

[JOELukjp]

勿論これが全てではないでしょうが、一日最低数分ですむと考える­とお手軽でいいですね

[FFGRFF7777]

きつかったー(T-T)

[jamoshi0409]

体幹はキツイですよね

[frkatsu]

結構きつかったけどなんとか出来ました。

毎日続けます！！

[yew58]

見かけによらずかなりキツイっすｗｗ

[nanahoshi89]

音楽がいいですね！

3分間とふんでしまいましたが・・・

がんばります！笑

[2595anndoonn1989]

出来るだけ毎日やってインナーマッスル鍛えます!!

[Alw13ays]

意外ときついんですねこれ....

[YUTAYUTAish]

楽しかったです♪♪

[YZandroid]

いつも動画見させてもらってます！！

自分は初心者でモンキーヴォルトの距離の伸ばし方、キングコング­ヴォルトなどの講座をupしてもらうと嬉しいです。　わがまま言ってすみません！！



[GAN00ZERO]

横のやつきついっすね・・・・がんばります!!!!

[swearingisawsomeness]

うん。まあとりあえずがんばります



[TYOUHIMAJIN777]

きっつ!!

[TheParkourFencer]

1st english comment. really like your vids

[zyunnya2]

キツいですけど

中々続けられそうな

トレーニングですね！

[pftMotoya]

これを毎日ですかw

マサさんマジヤバイですね！

こういうときに使うのかな「パネェー！」って。笑

[htnike]

すごい

masaさんこんなキツいトレーニングしてるんだ

[Tr3PF]

まさかそのままくるとはｗｗ

この動画に追い込まれましたｗｗｗｗｗ

[kaioishi]

これめちゃめちゃキツイですねｗｗ

[hotdog19680401]

PCが台の上にあるのでやったら何も見えなくなりましたｗ

毎日がんばりたいです！

[naitorc5s2]

BGMテラワラタ

[XMASIPPU]

これやりはじめた最初のほう

筋肉痛になりそうｗｗ

でもいい筋トレになりそうなんで

やってみます！！

[takipk122]

きついですが、

毎日頑張ります（＾∇＾）

[Taishi192]

毎日やったらえらいでしょう！笑‼

[yamiguti1]

BGMに盛大に吹いたｗｗｗｗ

ともあれ、この筋トレいいですね。

[Gkai224]

やばい、マサさんマッチョ>゜))彡

やってみますｗ

[kenzidb]

毎日やってみます！

[konnnitiwanegisi]

曲が愉快ですねｗ

これなら楽しくできそうですｗ

[elekroskate2]

おおおｗｗ

結構きつっすねえ